Артроз суставов стопы

Вся правда о: артроз суставов стопы и другая интересующая информация о лечении.

Артроз стопы – актуальное заболевание. Его причины могут быть различны, но чаще недуг возникает от чрезмерных нагрузок на ноги, избыточного веса и мелких травм.

Артроз стопы может поразить любого человека, но чаще на него жалуются женщины, которые отдают предпочтение обуви на высоких каблуках.

Что это такое? ↑

Артроз стопы – заболевание суставов, имеющее дегенеративный характер.

Оно проявляется воспалительными процессами в мягких тканях, и оказывает разрушающее воздействие на хрящевые ткани.

Данное заболевание сопровождается нарушением обмена веществ и кровяной циркуляции.

Это заболевание связано с преждевременным изнашиванием внутрисуставного хряща.

Наиболее часто поражается коленный, тазобедренный сустав и область стопы.

Характерные признаки и симптомы ↑

Клиническая картина симптомов может быть различной.

Она зависит от степени воспалительно-разрушительных процессов и стадии заболевания.

Симптомы схожи с симптомами артрита. Поэтому нужно знать общие признаки заболевания стопы, чтобы предпринять правильные меры.

К ним можно отнести:

  • Во время движения суставов возникает своеобразный хруст из-за появления неровностей на суставных поверхностях.
  • Во время физических тренировок возникают болевые приступы, которые не беспокоят в состоянии покоя.
  • В утренние часы по окончанию сна пострадавший может ощущать скованость в движениях.
  • Наблюдается деформация суставов, которая происходит постепенно.
  • Нарушается походка.
  • Кожа пораженного сустава опухает, отекает, на ней появляются характерные покраснения.
  • Может увеличиваться температура тела
  • Снижается работоспособность, увеличивается утомляемость
  • На стопе могут образоваться специфические мозоли
  • На поздних (запущенных) стадиях заболевания на стопе могут появиться характерные уплотнения и маленькие узелки, которые будут стремится наружу.

Большого пальца стопы

Артроз большого пальца стопы в народе именуется «косточками на ногах».

К общим симптомам относят:

  • скованность сустава;
  • покраснения в зоне поврежденного сустава;
  • отек сустава;
  • деформацию сустава.

Фото: артроз стопы на снимке

Заболевание часто возникает из-за продольного или поперечного плоскостопия и имеет прогрессирующий характер.

Мелких суставов стопы

Артроз мелких суставов стопы поражает суставы стоп и кистей.

Основные симптомы:

  • в области пальцев появляются плотные узелки (узелки Гебердена);
  • кожа около узелков может краснеть;
  • происходит постепенная безболезненная деформация суставов.

Самый опасный признак – поражение суставов первых пальцев.

Это может привести к неподвижности пальцев и скрючиванию.

Плюсневых костей

При артрозе плюсневых костей может поражаться любой сустав.

Заболевание сопровождается:

  • болевыми приступами;
  • частичной либо полной утратой подвижности.

артроз суставов стопы

Фалангов пальцев

Артроз фалангов пальцев – распространенная проблема современности.

Недуг в одинаковой мере может поражать мужчин и женщин.

Как правило, поражает ни один, а несколько суставов (межфаланговые и пятно – фаланговые суставы одновременно).

Артрозу фалангов пальцев характерны:

  • механические ритмические боли;
  • возникновение болевых ощущений при нагрузке на руки;
  • усиление болевого синдрома при воспалительных процессах.

Среднего отдела стопы

Пациенты с артрозом среднего отдела стопы жалуются на определенные симптомы, имеющие различную интенсивность:

  • болевые синдромы в пораженном суставе;
  • отечность и деформацию сустава;
  • затруднение походки.

Причины ↑

На дегенеративные суставные изменения могут оказывать влияние несколько факторов, которые часто обусловлены современным жизненным ритмом либо нарушением кровоснабжения пострадавшего органа.

Наиболее распространенные причины артроза стопы:

  • Неправильное формирование суставов стопы;
  • Плоскостопие, укороченный размер одной конечности;
  • Неправильное формирование формы голеней;
  • Деформация пальцев на стопе;
  • Искривление большого пальца на ноге;
  • Образование пальцев молоткообразной формы;
  • Перегрузки больших (средних) подвижных суставов;
  • Травмы, растяжения и ушибы на хряще;
  • Переохлаждение или перемерзание стопы;
  • Нарушение обменного процесса;
  • Воспаления хронического характера;
  • Наличие заболеваний эндокринной системы;
  • Дегенеративные изменения.

Иногда артроз стопы образуется при биомеханических нарушениях в движении стопы.

Рис.: виды плоскостопия

Высокий размер свода обуславливается жесткостью и суставной неподвижностью, в результате чего суставные кости плотно прижимаются друг к другу, и может развиться артроз стопы.

Факторы риска ↑

К факторам риска относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • плохой образ жизни;
  • неправильное питание;
  • резкий отказ от спортивных тренировок, когда мышцы становятся слабыми, а суставы приобретают разболтанность;
  • профессиональное увлечение отдельными видами спорта (танцы, балет, бокс) ;
  • использование узкой сдавливающей обуви или обуви на высоких каблуках;
  • высокий рост, и, как следствие, перегрузки в местах опоры.

артроз суставов стопы

Дополнительные причины заболевания

Нередко артроз стопы развивается при беременности, в результате увеличения веса, отечности ног и воспаления суставов.

У детей нарушение стопы может появиться в раннем возрасте, когда они учатся делать первые шаги.

Ноги ребенка испытывают большую нагрузку при попытке сделать шаг. В результате может появиться деформация и искривление голеностопного сустава.

При плоскостопии может произойти искривление позвоночника.

артроз суставов стопы

Фото: вальгусная деформация стоп у ребенка

Плоско-вальгусные стопы у детей и подростков – основная причина развития артроза стопы в будущем.

Степени заболевания ↑

Выделяют несколько стадий заболевания.

  • 1 степень —  начальная стадия. Пациент испытывает незначительные болевые синдромы в области стопы. Во время физических нагрузок пациент жалуется на быструю утомляемость.
  • 2 степень. Болевые ощущения усиливаются и приобретают выраженный характер. Суставные движения ограничены. Могут появиться уплотнения и утолщения на поверхности поврежденного сустава.
  • 3 степень. У больного наблюдаются значительные деформации стопы. Двигательные рефлексы приобретают ограниченную форму или полную неподвижность.

артроз суставов стопы

Фото: степени артроза стопы

Возможные последствия ↑

Артроз стопы, в первую очередь, поражает хрящи суставов, которые непосредственно защищают кости.

Из-за этого хрящи становятся неэластичными, постепенно начинают разрушаться и не амортизируют внешние удары, от чего поверхность костей испытывать повышенную нагрузку.

Перегрузка костей стопы приводит к нарушениям кровяной микроциркуляции, появлению костных и хрящевых разрастаний.

Заболевание усугубляется деформированием пальцев и фиксированием их в искривленном положении — такое отклонение в будущем сложно поддается лечению.

артроз суставов стопы

Артроз стопы может спровоцировать более серьезные заболевания:

  • артрит стопы;
  • бурсит стопы;
  • воспалительные процессы в околосуставной сумке.

Запущенная и тяжелая форма заболевания приводит к неподвижности стопы, что тяжело поддается лечению.

Иногда заболевание принимает необратимый характер, и больному ставят инвалидность.

Методы диагностики ↑

Опытный доктор при первичном осмотре пациента может разглядеть симптомы деформации стопы, выявить ограничения в движениях суставов.

Вначале врач устанавливает истинную причину заболевания, чтобы исключить возможность наличия других болезней.

Для диагностики используются определенные методы исследования:

  • Лабораторные исследования. Позволяют обследовать кровь, установить точный диагноз и выявить истинные причины заболевания.
  • Рентгенография. Является основным методом, который позволяет установить прогрессирующий артроз стопы. Рентген дает возможность увидеть изменения в хрящевых тканях и сужения щелей в суставах.
  • Артроскопия. Позволяет подтвердить наличие заболевания. Этот метод используется для оценки внутреннего состояния суставов.

артроз суставов стопы

Как лечить? ↑

При выборе лечения артроза стопы учитывается стадия заболевания.

Основная цель лечения – обеспечение условий для нормальной ходьбы.

Среди методов лечения используются следующие:

Гимнастика

Чем раньше устанавливается диагноз, тем быстрее и эффективнее протекает процесс лечения.

Упражнения должны быть правильно подобранными, тогда они помогут устранить недуг и станут отличной профилактикой возникновения заболевания в будущем.

артроз суставов стопы

Упражнения направлены на:

  • растягивание ахиллова сухожилия;
  • растягивание пальцев ноги (большого пальца);
  • укрепление пальцев на ногах;
  • сгибание пальцев на ногах.

Видео:  гимнастика для стоп

Лечение народными средствами

Артроз можно вылечить, используя рецепты народной медицины.

Наилучший эффект будет достигнут, если применять народные средства лечения комплексно с традиционными.

К народным средствам относятся:

  • Настойка из сабельника болотного. Чтобы ее приготовить, необходимо 100 гр. сабельника залить водкой (4 стакана) и поставить в темное место. Раствор необходимо настаивать 3 недели. По истечению времени настойку следует процедить и употреблять трижды в день перед едой (1 ст. л.). Настойку из сабельника можно использовать для растирания поврежденной стопы или в виде компрессов. Такие процедуры лучше делать перед сном.
  • Эвкалиптовая настойка. Для ее приготовления необходимо взять 100 гр. эвкалипта измельченного и залить его водкой (1/2 литра). Раствор следует настоять 7 дней в темном месте. Перед сном эвкалиптовую настойку следует втирать в больную стопу.
  • Настойка из коровяка. 50 гр. цветков коровяка нужно залить 70%-ным спиртовым раствором и водкой (200 гр.). Консистенцию следует настаивать 10 дней. Далее настойкой можно растирать пораженный сустав.
  • Настойка из листьев алоэ. Для ее приготовления необходимо взять листья алоэ, помыть их и измельчить через мясорубку. В 50 гр. полученного сока алоэ добавить мед (100 гр.) и водку (150 гр.). Состав необходимо настоять в темном месте (минимум 7 дней) и далее использовать в виде компрессов.
  • Яд пчелы. Пчелиный яд отлично снимает болевые синдромы, воспалительные процессы и возвращает суставу подвижность. Им следует растирать пораженные артрозом места.

артроз суставов стопы

Лечение в домашних условиях

Питание при артрозе стопы должно быть полноценным.

Это главное условие, с которого начинается лечение заболевания в домашних условиях.

В рацион необходимо включить кальций, витамин Е и В-витамины.

Они содержатся в миндале, проросшей пшенице, хлебах, макаронных изделиях.

Можно приобрести эти витамины в аптеке в виде таблеток.

артроз суставов стопы

При данном заболевании рекомендуется употреблять меньше соли.

В домашних условиях можно делать травяные ванночки для поврежденной стопы.

Они помогут снять болевые синдромы и снимут тяжесть в ногах.

Очень эффективны при артрозе ванночки из меда и соли.

артроз суставов стопы

Также очень эффективны при артрозе стопы ванны из бишофита .

Бишофит – это кладезь микроэлементов, а потому это средство оказывает благотворное влияние на общее мышечное состояние ног и помогает вылечить стопы.

Можно применять компрессы из бишофита, которые лучше делать перед сном.

артроз суставов стопы

При различных формах артроза эффективно лечение глиной.

Глиняные ванны и растирания помогают снять болевые синдромы и воспалительные процессы.

Глиняные лепешки прикладываются к пораженной стопе и выдерживают в течение двух часов.

После этого ногам обеспечивают тепло.

Одна из распространенных причин боли в стопе — пяточная шпора. На нашем сайте вы найдете полезную информацию про

способы лечения пяточной шпоры

.

От чего помогает мазь диклофенак? Узнайте тут.

Что такое инфекционный артрит? Читайте в этой статье.

Диета

Диета направлена на устранение причин и факторов, которые провоцируют воспалительные процессы в суставах и разрушают хрящевые ткани.

Главный враг суставов – избыточный вес.

При артрозе стопы рекомендуется отказаться от:

  • тортов, пирожных, конфет и иных продуктов, которые содержать быстрые углеводы;
  • алкогольных напитков, так как они содержат большой объем углеводов.

Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, молочных продуктов, богатых В2 – витамином и кальцием, нежирные сорта рыбы.

артроз суставов стопы

Прежде, чем начать диету, необходимо проконсультироваться с доктором, который сможет посоветовать оптимальный рацион питания.

Массаж

При данном заболевании происходит нарушение кровяной микроциркуляции.

Сеансы лечебного массажа могут помочь восстановить этот процесс.

Массаж стопы начинается с кончиков пальцев и продолжается по тыльной зоне до голеностопных суставов.

артроз суставов стопы

Движения при массаже стопы должны быть непрерывными.

Массаж будет более эффективным, если он будет сопровождаться растиранием и оканчиваться сеансом прогревания с помощью парафина и озокерита.

Видео: как правильно делать массаж стоп

Стельки

Ортопедические стельки оснащены определенным рельефом, который оказывает лечебное действие.

Такие стельки применяются при плоскостопии различной формы, болезных стопах и заболеваниях опорного и двигательного аппарата.

артроз суставов стопы

Рис.: функция ортопедических стелек

Ортопедические стельки рекомендовано использовать пациентам, которые имеют плоскостопие или артроз стоп.

Они предотвращают деформацию стопы в будущем и возвращают стопе амортизационную функцию.

Правильно изготовленные стельки помогают вылечить артроз стопы и избавляют пострадавшего от болевых синдромов.

Хирургическое лечение

Хирургические методы лечения используют тогда, когда медикаментозные и физиотерапевтические методы неэффективны.

Выделяют несколько хирургических методов лечения:

  • Сращение суставов. При этой операции кости фиксируются в зоне сустава с помощью пластин, винтов или прутов. Когда сустав заживает, он остается неподвижным.
  • Замена сустава. Здесь голеностопный сустав заменяется имплантатами искусственного происхождения. Но этот вид операции применяется в крайних редких случаях.

артроз суставов стопы

Препараты

Основная цель медикаментозного лечения – остановить прогрессирующее воспаление в суставе и улучшить хрящевую прослойку.

Иногда медикаментозные препараты вводят в зону разрушающегося сустава.

В повседневной практике доктора часто используют определенные витаминные препараты, помогающие при артрозе стопы:

  • Витрум;
  • Центрум;
  • Берокка;
  • Матерна;
  • Теравит.

артроз суставов стопы

Мази

Для лечения подходят противовоспалительные, обезболивающие и согревающие мази:

  • Меновазин;
  • Никофлекс;
  • Апизатрон;
  • Випросал;
  • Унгапивен.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры направлены на прогревание пораженной стопы.

К группе методов физиотерапевтического лечения относятся:

  • лечение ультрафиолетом;
  • лазерная терапия;
  • УВЧ – терапия.

Ультрафиолет воздействует на пораженный участок и уменьшает чувствительность нервов.

В результате этого нервные волокна посылают в мозг меньше болевых сигналов, и пациент начинает чувствовать облегчение.

Для лечения стопы мощность такого облучения составляет 5 биодоз, которые немного увеличиваются через несколько дней.

Лазерная терапия эффективна для снятия воспалительных процессов в пораженной стопе.

Лазерные волны оказывают успокаивающее действие и устраняют болевой синдром.

Основной курс лазеротерапии – 15 процедур.

УВЧ – терапия увеличивает кровообращение и препятствует образованию радикалов свободной формы, вредных для сустава.

Такие процедуры осуществляются ежедневно с продолжительностью 12 дней.

артроз суставов стопы

Успехом пользуются такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, электрофорез, фонорез.

Профилактика заболевания ↑

Для людей, страдающий артрозом стопы, главным условием является свободная и комфортная обувь, которая не будет стеснять движения ноги.

Для профилактики артроза стопы необходимо выполнять определенные правила:

  • Правильно подбирать обувь, которая будет иметь хорошую амортизацию и гибкую подошву.
  • В летний период рекомендуется ходить босиком по траве (ходить босиком по ровному полу или асфальту – вредно для стоп).
  • Следить за своим весом.
  • Придерживаться правильного и полноценного питания.
  • Выполнять специальные упражнения, которые могут быть полезны для суставов.
  • Вести здоровый образ жизни.

артроз суставов стопы

Артроз стопы не следует запускать, так как лечение заболевания в тяжелых формах невозможно.

Запущенный процесс приводит к плачевным последствиям и полной неподвижности сустава.

артроз суставов стопы

Артроз суставов стопы

В этой статье мы узнаем характеристику артроза суставов стопы. Какие есть препараты для избавления от неприятных симптомов недуга.

Значительно помолодело такое заболевание, как артроз суставов стопы. Этот недуг доставляет боль и дискомфорт при ходьбе.

У человека трудоспособного возраста заболевание вызывает негативные эмоции и ограничение движения, поэтому важно знать, как предотвратить болезнь, ее причины и лечение. Осложняет ситуацию то, что во время прогрессирования воспалительного процесса в суставе его структура необратимо изменяется.

Причины недуга

Причины болезни до конца еще не изучены, так как один и тот же фактор риска у одного человека вызывает ее, другой избегает этой участи. Артроз деформирующий суставов стопы возникает в результате предрасполагающих к нему факторов.

артроз суставов стопы

Воспаление в суставе

артроз суставов стопы

Причины артроза суставов стопы

  1. Неудобная обувь, которую человек носит продолжительное время.
  2. Ожирение или лишние килограммы больного.
  3. Врожденное плоскостопие.
  4. Неправильный рацион с избытком жиров, углеводов. Некоторые белки, наоборот, необходимы при заболевании.
  5. Трудовая деятельность, где человеку приходится большую часть рабочего времени находиться на ногах.
  6. Генетическая предрасположенность.
  7. Искривления позвоночного столба.

Важно! Ранняя диагностика болезни дает гарантию снижения интенсивности воспалительного процесса, когда развивается артрит, артроз сустава стопы, лечение должно начинаться незамедлительно.

Причины деформирующего артроза

Основная причина такого заболевания – травмы и вывихи суставов стоп. Для сустава опасно все: травмы стопы, микротравмы, хронические микротравмы у людей, занимающихся спортом.

Также имеет значение для развития болезни постоянное переохлаждение стоп. Остальные причины этой болезни указаны выше. Лечение деформирующего артроза суставов стопы длительное, начинать его нужно как можно раньше.

артроз суставов стопы

Причины деформирующего артроза

Симптомы артроза стопы

Признаки болезни человек ощущает сразу после начала воспалительного процесса. Возникает постоянная боль в суставе. Она сопровождается покраснением, отечностью, местной температурой, у человека становятся скованными движения при ходьбе. Разные степени имеет артроз мелких суставов стопы, симптомы отличаются в зависимости от них.

артроз суставов стопы

Симптомы артроза

Степени болезни Симптомы
Первая степень артроза стопы Периодически появляется боль в передней области стопы. Особенно часто она проявляется после длительных нагрузок на ноги, человек замечает ощущение усталости очень быстро.
Вторая степень Болевые ощущения проявляются все чаще и они выраженные. Постепенно происходит утолщение больного сустава, это можно увидеть внешне. Это деформируется плюсневая кость, разрастается. При этом немного ограничиваются движения ноги. Если человек нагружает ногу, у него появляется постоянная боль.
Третья степень артроза На этой стадии заметна деформация сустава, пациент почти не может передвигаться нормально. При артрозе сустава большого пальца стопы он опускается вниз, и практически неподвижен.

Диагностика болезни

артроз суставов стопы

Диагностика артроза

Диагностировать заболевание на последней стадии не представляет трудностей. Трудности возникают уже при лечении этой стадии. Поэтому чем раньше будет определен диагноз, тем лучше.

Основным аппаратным диагностическим методом является рентгенография. На снимке видно, как увеличилась в размерах кость и изменен сустав. Диагностировать деформирующий артроз стопы не трудно визуально: человек старается как можно меньше нагрузки давать на больной сустав, поэтому ходит больше на внешней стороне стопы.

артроз суставов стопы

Рентгенография стопы

Развитие болезни

Поражение приходится на хрящевую ткань суставов, которая находится около костей. При этом теряются амортизирующие функции суставов, снижается их эластичность. После этого они начинают разрушаться. В результате разрушения костей при нагрузках на стопы происходит повреждение связок, сухожилия.

На этом этапе уже из-за морфологических изменений нарушается кровоток и обеспечение сустава необходимыми веществами. Из-за этого появляются костно-хрящевые «наросты», остеофиты.

Деформация приводит к значительному отличию поверхностей суставов между собой, что сопровождается ограничением движений и атрофией мышц. Результат такого процесса – появление утолщения сустава и кист. Такое развитие имеет также артроз мелких суставов стопы, симптомы в этом заболевании сходны с перечисленными выше.

Важно: изменения видны и внешне: сначала меняется положение большого пальца ноги, затем деформируются второй и третий пальцы.

Лечение артроза стопы

Лечение этой болезни должно быть комплексным, так как происходит много изменений в суставах. Врач назначает лечение для снижения болевых ощущений, уменьшения воспалительного процесса, предотвращения развития болезни и воздействие на причину возникновения недуга.

Дополнительное нелекарственное лечение

Если пациент знает возможные причины болезни, он будет делать все, чтобы не допустить ее развитие. При избыточной массе тела важно начать худеть. Это снимет лишнюю нагрузку на ноги, что позволит быстрее восстановить состояние суставов. Посмотрите на эту тему видео в этой статье.

Пациенту нужно стараться меньше стоять, по возможности садиться, также предотвращая лишнюю нагрузку. Сюда же относится избегание тесной и неудобной обуви. На каблуках выше 3-4 см ходить не рекомендуется.

Лекарственное лечение

Заболевание артроз суставов стопы, чем лечить? Лекарства для лечения назначает специалист, оценивая степень развития патологии и необходимый лекарственный комплекс.

артроз суставов стопы

Артроз межфаланговых суставов

артроз суставов стопы

Суставы стопы

  1. Обезболивающие препараты. Они необходимы пациенту, чтобы купировать боль, особенно когда развивается остеоартроз суставов стопы. Используются нестероидные противовоспалительные средства, которые обладают обезболивающим эффектом. Это такие препараты, как Парацетамол, Диклофенак, который представлен в разных формах выпуска. Эти лекарства могут воздействовать на слизистую желудка, инструкция содержит все противопоказания. Меньше противопоказаний имеют обезболивающие препараты Мелоксикам, Нимесулид.
  2. Хондропротекторы. Это препараты, которые защищают хрящи. Такие средства способствуют улучшению метаболизма в хрящах, снижают вероятность развития остеоартроза (снижение функций сустава). Основными препаратами этой группы являются хондроитин и глюкозамин сульфат, Артра, гиалуроновая кислота. Они дают хрящам дополнительные клетки для поддержания функций сустава. Остенил и Синвиск – препараты довольно новые, и вводятся прямо в сустав. Цена их довольно высокая, но они действуют непосредственно на причину развития болезни. Такие препараты бесполезны на третьей стадии развития болезни.
  3. Стероиды. Вводятся внутрисуставно, если предыдущие препараты не оказывают должное действие.

Физиотерапия

Артроз межфаланговых суставов стопы эффективно лечится с помощью физиотерапии. Рекомендуются такие методы, как инфракрасная лазеротерапия, лечебные ванны, УВЧ-терапия, фонофорез, грязелечение, электрофорез, магнитотерапия другие методы. Они полезны для суставов стопы тем, что снижают воспалительный процесс в суставах, одновременно с этим уменьшают боль, способствуют скорейшему выздоровлению.

Этот метод лечения лучше начинать с первых симптомов болезни, когда еще не произошла деформация хрящей. Вместе с физиотерапией эффективно помогают справиться с болезнью лечебная гимнастика и физкультура. Рекомендации для использования этих методов дает специалист, как на фото.

артроз суставов стопы

Лечебная физкультура при артрозе

Народные методы

Для ног необходимо делать согревающие ванночки, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. В такие ванночки добавляют чабрец, зверобой, можжевельник, морскую соль. Возможны эксперименты с пчелиным ядом и гирудотерапия. Но такое лечение применяется под присмотром врача, если нет аллергии на пчелопродукты.

 Правильное питание

Диета является дополнительным методом лечения, но она очень важна, так как суставу необходимо доставлять питательные вещества для выполнения всех функций.

Вещество В каких продуктах и блюдах Функции
Коллаген Холодец, заливное из рыбы, фруктовое желе. Самостоятельно продуцировать коллаген позволяет употребление мяса, бобовых, рыбы, молочных продуктов. Белок, образующий «сеть» в хряще, выполняет функцию скелета хряща. Позволяет суставу становиться прочным и упругим, чем снижает нагрузку при хождении.
Сера Говядина, курятина, яйца, кета, треска, бобовые, яблоки, капуста, сливы, лук, редис, крупы. Принимает участие в образовании коллагена. Участвует в обеспечении увлажнения хряща.
Селен Мидии, кокос, креветки, чеснок, цельнозерновой хлеб, морская капуста. Селен способствует сере становиться стройматериалом для хрящей.
Жирные кислоты омега-3 Скумбрия, сардины, селедка, семга, льняное масло в салатах. Снижает интенсивность воспаления, восстанавливает метаболизм в хряще.

Комплексный подход к лечению артроза позволит добиться максимальных результатов.

Артроз суставов ног лечение

артроз суставов стопы

Артроз суставов ног леченме

Организм человека с годами стареет и подвергается различным заболеваниям. Какими бы крепкими не казались кости, но они тоже разрушаются со временем. Артроз, вот то страшное слово, которым называется дегенеративно-дистрофическое воздействие на крупные суставы, в основном это коленные, тазобедренные, локтевые и голеностопные. Очень часто с этой проблемой сталкиваются женщины, которые предпочитают носить обувь на высоких каблуках. Еще, в зону риска попадают люди, которые переносят постоянные нагрузки на руки и ноги (танцоры, пианисты, секретари, программисты).

Факторы риска

артроз суставов стопы

Факторы риска

Есть определенные ситуации, когда наиболее вероятно, что человек может заболеть артрозом. Это люди с большим весом, так как скелет перегружается. В тех случаях, когда широкая стопа или одна нога короче другой, наблюдается плоскостопие или человек носит неудобную обувь, также имеет место быть заболевание суставов. К причинам заболевания относятся: остеохондроз; неполноценность хрящевой ткани, приобретенная на генетическом уровне; гиподинамия; вредные привычки; неоднократное переохлаждение конечностей; травмы и нарушение обмена веществ в организме. Все это не является гарантом того, что артроз ног обязательно будет, а лишь предрасполагает к этому. Их совокупность может вызвать воспаление не только нижних конечностей, но и в других частях организма.

Известно, что развитие артроза начинается после сорока лет. Но, молодые люди, которые занимают спортом на профессиональном уровне, тоже подвержены заболеванию стоп. В таких случаях может возникать вторичный артроз, вследствие ушибов и некрозов костей. Резкое прекращение занятия спортом, в какой-то степени провоцирует развитие артроза, так как суставы находятся в разболтанном состоянии из-за того, что мышцы ослабляются.

Развитие недуга

артроз суставов стопы

Развитие недуга

Все начинается с поражения хрящевой части, которая покрывает кости. Вследствие потери эластичности и амортизации суставов, со временем они разрушаются. И вот наступает момент, когда механические все хуже и хуже переносятся хрящами и за ними повреждаются сухожилия и связки. В тех участках, где происходит переизбыток нагрузки, циркуляция крови прекращает нормальный процесс и это способствует образованию разрастаний костно-хрящевого типа, остеофитов.

Из-за того, что суставные поверхности не соответствуют друг другу, амплитуда движений становится несколько ограниченной и мышцы атрофируются. Изменения происходят и в околосуставных тканях, в виде кисты и утолщения капсул. Когда суставы пальцев на ногах находятся в неестественном положении, их лечение затрудняется. Начало берет большой палец, а под его натиском деформации подлежат второй и третий.

Какие бывают симптомы, говорящие об артрозе стопы

Симптомы артроза

Характер клинических проявлений зависит от степени выраженности воспаления и деформации. Итак, первая стадия заболевания – болевой синдром возникающий периодами в области стопы, точнее, передней ее части. Более выражено это после долгой ходьбы или стояния. Вторая стадия – боли усиливаются, приобретают постоянный характер и начинают утолщаться головки плюсневых костей. Это ограничивает движение суставов, которые повреждены. Третья стадия, последняя – деформация суставов настолько опасная и крайне тяжелая, что возможности двигать стопой, просто нет.

На каждой из стадий возможны хрусты в суставах, боли при смене погоды или времен года, скованность движений в утреннее время и тугоподвижность. Образованные узелки Гебердена начинают прорываться наружу. Внешние проявления, это покраснение кожи в тех местах, где находится пораженный сустав, а также припухлости и отечность. Человека, у которого артроз стопы, можно определить по походке. Он прихрамывает, потому что опирается на внешнюю часть стопы.

Чтобы избежать лечения, нужна профилактика

Как уже известно, самая главная и первая причина возникновения артроза ног, это неправильно подобранная обувь. Главное в ней, это правильный размер, который соответствует размеру ноги. Туфли или сапоги должны иметь хорошую амортизацию, гибкую подошву с допустимым подъемом. Главная ошибка при покупке обуви – это надежда на то, что маленький размер вы сможете разносить. Никогда не верьте этому, вы только нанесете вред своим же суставам.
артроз суставов стопы

Удобная обувь

Рацион должен быть подобран таким образом, чтобы исключить продукты, которые провоцируют отложение солей и набора веса. Очень полезно для здоровья ходить босиком по гальке, песку и траве. Плавать, делать массаж ног и давать им отдыхать. Сосуды нижних конечностей тоже нужно беречь, ведь проблемы с ними способствуют проблемам с суставами.

Очень важно не запускать артроз ног, ведь если дотянуть до последней стадии, то ходьба будет очень мучительной, а ноги будут беспокоить и реагировать на погоду. Если у вас в семье кто-то сталкивался с этим заболеванием, то вы должны быть особо бдительны и контролировать свое здоровье. Консультируясь по всем вопросам с врачом, вы сохраните свои силы и время, а главное молодость. Ведь она заключается в мобильности и подвижности.

артроз суставов стопы

Консультация с врачем

Что делать, когда артроз все-таки нагрянул

Ответ один, нужно сразу же идти к врачу. Это именно тот человек, который поможет вам разрешить эту проблему. Итак, артроз суставов ног лечение заключается в использовании лекарственных препаратов, каждый из них выполняет свою функцию. Для начала нужно уменьшить или хотя бы купировать боль. Обезболивающие противовоспалительные лекарства не исключают причину артроза, а лишь помогают справиться с болезненными ее проявлениями.

Представителями нестероидных препаратов являются ацеклофенак, парацетамол или диклофенак. Есть такие медикаменты, которые способны, и обезболить, и повлиять на регенерацию хрящей. Стоит обращать на побочные эффекты, иногда их интенсивность не оправдывается эффективностью. Запомните, что нельзя принимать подобные препараты без консультации с доктором. А все потому, что если вы решите самостоятельно принимать такого рода лекарства, то по степени уменьшения боли вы можете просто прекратить лечение, так его и, не начав, что приведет к более серьезным последствиям.

Вслед за нестероидными противовоспалительными лекарствами назначаются те, которые реально могут улучшить состояние хрящей. Препараты, которые воздействуют на основу заболевания, предотвращая дальнейшие разрушительные процессы, относятся к группе хондропротекторов. Каково их действие? Данная категория лекарственных препаратов улучшает обменные процессы, которые происходят в хрящах, задерживает прогрессирование и развитие остеоартроза. А главное, помогают сустава восстановиться после разрушений.

Хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, диацереин содержат схожие вещества в составе, которые объединяют хрящевые клетки, ранее разрушенные. Это, своего рода «строительный материал», которого не хватает клеткам для выполнения синтеза. Хондропротекторы могут применяться внутрь, а могут вводиться непосредственно в сустав. Целесообразно использовать хондропротекторные препараты, максимум на второй стадии развития артроза ног, а лучше всего на первой.

Как дополнение к медикаментозной терапии назначаются физиотерапевтические процедуры, которые помогают вернуть суставам былую подвижность и снять воспаление.

артроз суставов стопы

Физиотерапия

Важный метод в процессе восстановления, это лечебная гимнастика. Она расслабляет напряженные мышцы и суставы. Но везде нужно знать меру, чрезмерная перегрузка может наоборот навредить и усилить боль.

Видео – Артроз суставов ног лечение

med-shkola.ru

Артроз стопы — плата за повышенные нагрузки?

Сегодняшняя жизнь с ее большими нагрузками губительна для нашей опорно-двигательной системы. Даже если вы не носите ничего тяжелого, но целыми днями вынуждены стоять либо ходить, да еще в неудобной обуви по не очень хорошим дорогам, то первыми, которые отреагируют на все это, будут ваши стопы. В них возникнет усталость, а потом и боль, и вскоре вы заметите выступающие косточки сбоку и узелки на фалангах пальцев. Вполне возможно, у вас развился деформирующийся артроз стопы.

Артроз стопы: причины, симптомы и лечение

Как распознать у себя первые симптомы артроза стопы?

Вы должны встревожиться, если ваша стопа выглядит так, как на фото ниже.

артроз суставов стопы

Характерные признаки артроза стопы — выступающие узлы на суставах, искривление пальцев и деформация самой стопы

Но к сожалению, тот момент, когда вы заметили у себя такие изменения, которые невозможно не увидеть, часто  оказывается слишком поздним. Лечение болезни может не привести вашу стопу к желанному прежнему виду.

Как же заметить вовремя у себя это неприятное во всем заболевание?

То, что оно доставляет невиданные проблемы, наверное, не оспорит никто:

  • Боли в ногах заставляют отказаться даже от недолгих прогулок
  • Многих же ноги в прямом смысле «кормят», и проблемы с ними приводят к потерям работы
  • Косточки на ногах приводят к вечным обувным мукам: обувь становится весьма сложно подобрать, и почти вся она растирает и без того больные суставы

Причины первичного артроза стопы

Первичные причины артроза лежат всегда глубоко:

По какой-то причине (часто они находятся на генетическом уровне) у некоторых людей возникает дефицит соединительной ткани: она неполноценна, так как не содержит тех нужных веществ, как воздух необходимых для ее обновления

В нашем организме непрерывно гибнут и зарождаются клетки. Так происходит и в костной ткани, и в мягкой соединительной, к которой относится хрящевой слой, покрывающий все суставы.

Когда процесс гибели клеток становится доминирующим, то есть гибнет больше, чем рождается, то начинается процесс разрушения, который еще называют дистрофическим.

В случае с хрящевой тканью расход таких ее важных функциональных компонентов, как хондроитина сульфат или глюкозаминовые кислоты, превышает пополнение ими.

Поэтому первичный артроз можно лечить только через устранение этого балансового дефицита компонентов хрящевой ткани, путем искусственного снабжения ими заболевшего сустава. Такие искусственные заместители называются хондропротекторами

Первичный артроз встречается не так уж часто, и преимущественно в пожилом возрасте, когда в суставах накапливается достаточно усталостного напряжения, и лишенный эластичности хрящ больше не способен их выдерживать.

Хондропротекторы – реальное лечение артроза стопы?

Хондропротекторы – единственные препараты, способные реально восстановить сустав.

артроз суставов стопы

Хондропротекторы восстановливают хрящи в больном суставе

Но почему они так часто ничего не приносят, и больной только зря выбрасывает столько средств и бесполезно тратит время?

Все это потому, что лечение начинается уже на такой стадии, что хондропротекторы оказываются бессильны:

 На суставе к тому времени не наблюдается никакого хрящевого слоя, а есть лишь твердые острые разрастания, и не только на хряще, а и на его связках, сухожилиях и даже в периартикулярных тканях. Как они называются, мы уже знаем – это остеофиты.

Естественно, никакие лекарства уже не способны разбить эти кальциевые сталактиты. Поэтому все рецепты на лекарства «от хрящей», а тем более на мази-хондропротекторы, которые вам понавыписывают врачи, когда у вас в истории болезни значится «деформирующий артроз стопы 3 стадии», можете сразу же выбросить в урну.

Значит ли это, что поздний артроз вообще ненужно лечить. Нет, конечно! Но об этом позже.

Лечение первичного артроза хондропротекторами эффективно в первой –второй стадии

Не спешите себе ставить сразу страшный диагноз безо всякой диагностики:

Процент первичных заболеваний от общего количества диагнозов «артроз стопы» не так уж велик.

А если это не артроз?

То, что вы считаете артрозом, может оказаться вовсе и не им.

Вспомните:

  •  не подворачивали вы ногу накануне
  • как долго ходили или просто стояли
  • не обморозили либо промочили ноги

Во всех этих случаях могут возникнуть симптомы распухания, покраснения и боли, небольшого повышения температуры, очень похожие на артроз, однако причина их на самом деле – в повреждении (например, растяжение или разрыв связок) или воспалении (бурсит, тендинит) мягких тканей сустава

Лечение такой проблемы очень простое:

  • Иммобилизация стопы при помощи фиксирующей повязки или ортеза
  • Режим покоя и комфорта: никаких переохлаждений и нагрузок!
  • Растирание согревающими мазями, компрессы
    артроз суставов стопы

    Если причина отека — не артроз, то может помочь растирание мазями

Отек стопы, возникший сам по себе – основание для большого беспокойства.

Относится к беспричинному возникновению отечности ни в коем случае нельзя, так это может быть признаком подагрического или ревматоидного артрита. Все эти болезни в первую очередь поражают именно суставы кистей рук и стопы.

Памятка тревожных симптомов первичного артрита:

  • Появление их без причины в молодом возрасте
  • Отечность стопы, проходящая после отдыха или ночного сна
  • Ноющая боль в ночные часы
  • Утренняя, или как ее еще называют, стартовая боль и скованность, проходящие с началом движения
  • Высокая температура
  • Повышенное СОЭ в крови и положительная ревмапроба
  • Поражение других органов (сердца, печени, органов дыхания)

Стоит дополнить, что повышение температуры и СОЭ возможно и при артрозе, так как ему также сопутствуют околосуставные воспаления, из-за чего артроз часто путают с артритом.

Артрозный артрит вторичен, не является хроническим признаком и проходит после лечения артроза.

Причины вторичного артроза стопы

В статьях на эту тему вы найдете множество причин вторичного артроза, но основные – следующие:

Вальгусная деформация – отклонение большого пальца наружу

  • Травма, в особенности хронические подвывихи стопы
  • Постоянная нагрузка, выпадающая на ноги. На стопы приходится максимум нагрузок, так как они выполняют опорную функцию и принимают на себя максимальный вес всего тела
  • Хронические переохлаждения
  • Врожденные деформации:
  • Плоскостопие
  • Укорочение одной ноги
  • Вальгусная деформация – отклонение большого пальца наружу

Симптомы артроза стопы

Можно разделить их на внешние и клинические проявления.

артроз суставов стопы

Анатомическое строение стопы

Внешние признаки

Артроз суставов стопы затрагивает области:

Пальцев:

На них образуются узелковые деформации

Большого пальца:

  • В области большого пальца сперва появляется отечность
  • Затем из-за деформаций сустава между 1-й плюсневой и 1-й клиновидной кости сбоку вырастает характерная, всем знакомая большая косточка

Среднего отдела:

  • Ступня может вся распухнуть и покраснеть
  • На ней появляются бугорки в области суставов между пятью плюсневыми, тремя клиновидными и одной кубовидной костью

Боковых отделов:

Наружного:

Выступает косточка в области сустава 5-й плюсневой кости

Внутреннего:

Узлы на боковой внутренней поверхности стопы образуются из-за артроза ладьевидной и таранной кости

Клинические симптомы артроза

Их разделяют по степеням, соответствующим стадии заболевания.

артроз суставов стопы

Деформация в стопе, отечность и ограничение подвижности нарастают по мере прогресса артроза

Первая степень

  • При движении начинаются боли вначале в области большого пальца, проходящие в покое
  • Затем боль постепенно охватывает среднюю часть ступни

Вторая степень

  • Боль в стопе присутствует все чаще
  • Ограничения движения пальцев нарастает
  • Начинаются отеки и покраснения
  • У основания большого пальца образуется косточка

Третья степень

  • Движения пальцев почти невозможны
  • Деформации приводят к значительным искривлениям
  • Твердые узелки образуются на всех областях стопы

Лечение артроза суставов стопы

Артроз стопы требует обязательного лечения, так как в последствии нелеченый недуг приводит к патологическим процессам всего позвоночника:

  • Сколиозу
  • Спондилолистезу
  • Спондилоартрозу и т.д.

При остром течении заболевания с высокой температурой назначают короткий курс НПВС или кортикостероидов (при отечной форме артроза)

Затем переходят к восстановительному лечению:

артроз суставов стопы

При лечении артроза стопы применяются физиотерапевтические методы

  • Прием хондропротекторов (в ранней стадии)
  • Лечебная физкультура
  • Масссаж
  • Физиотерапия
  • Мануальная терапия

 При деформирующем артрозе стопы 3 стадии эффективны

  • Внутрисуставные инъекции для смазки суставов (препараты гиалуроновой кислоты)
  • Изометрическая гимнастика для стопы
  • Компрессы с бишофитом (димексидом или медицинской желчи) на область большого пальца

Во всех стадиях заболевания нужно заботиться о правильном питании и о применении народных средств для больных суставов.

Носите всегда удобную обувь.

Помните, что лечение не принесет большого эффекта, если оно не будет постоянным, а больной не проявит упорства и благоразумия.

Видео: Упражнения для стопы

ZaSpiny.ru

Как лечить артроз стопы и большого пальца? Симптомы, причины, лечение (+ народные методы) и диета

Некоторые состояния организма могут провоцировать развитие артроза стопы:

  1. Эндокринные заболевания, гормональные сбои, нарушения обмена веществ.
  2. Недостаток микро- и макроэлементов в организме.
  3. Врожденная дисплазия тазобедренного сустава.
  4. Прочие болезни опорно-двигательного аппарата, особенно – аллергической, аутоиммунной, инфекционной природы.

Симптомы артроза стопы

В результате влияния множества причин суставные хрящи стопы теряют влагу, становясь менее эластичными, трескаются и постепенно разрушаются. Усугубляет ситуацию и нарушение кровоснабжения гиалинового хряща, в результате чего процессы его регенерации значительно замедляются.

Клиническая картина болезни складывается из следующих симптомов:

  • боли при физических нагрузках, длительной ходьбе, в положении стоя;
  • быстрая усталость ног;
  • боли при смене погоды, вечером, при попадании холодной воды на ступню;
  • хруст и скрип суставов ступни;
  • отеки, покраснения, повышение температуры кожи в области суставов;
  • ограничение движения ноги, напряженность мышц, особенно часто – по утрам;
  • формирование мозолей на подошве стопы;
  • нарушение походки вследствие деформации суставов.

Характерные признаки ощущений при артрозе ступни – ноющие, ломящие, жгущие боли, чувство скованности, стянутости суставов. По мере развития болезни наблюдается разрастание компенсаторных элементов – костных остеофитов, способных сдавливать мягкие ткани и нервные окончания.

Нередко артроз пальцев стопы приводит к утолщению костяшек и формированию узелков Гебердена, способных прорываться через тонкий слой кожи. Большой палец может сместиться вниз, при этом человек старается перенести нагрузку на внешнюю сторону стопы, вследствие чего появляется косолапость и хромота.

Движения больной стопы сильно ограничены; помимо костных разрастаний в суставах, могут появляться кисты в мышечной ткани, а также на связках ноги.

Виды

В зависимости от вида пораженного сустава стопы выделяют наиболее часто встречающиеся формы заболевания:

  1. Артроз подтаранного сустава (между таранной и пяточной костями).
  2. Артроз пяточно-кубовидного сустава (соединяющий пяточную и кубовидную кость).
  3. Артроз талонавикулярного сустава (расположен между ладьевидной и таранной костями).
  4. Артроз плюснеклиновидных суставов (сочленение плюсневых костей с клиновидными).
  5. Артроз пальцев стопы, в частности, артроз большого пальца.

По причине, вызвавшей развитие болезни, выделяют:

  • первичный (идиопатический) артроз стопы;
  • вторичный артроз стопы (вызван заболеваниями, травмами, воспалениями);
  • полиартроз; в этом случае поражение суставов стопы – часть генерализованного процесса в организме, вовлекающего прочие группы суставов.

Степени развития артроза

Различают 3 степени тяжести заболевания, характеризующихся разной выраженностью клинических признаков:

  1. Первая (начальная) степень. Человек быстро утомляется, боли в стопе возникают после длительного хождения или физических нагрузок.
  2. Вторая степень. Боли более выражены и продолжительны, наблюдаются небольшие утолщения костяшек пальцев, мозоли на пятках, формируются косточки на прочих суставах стопы.
  3. Третья степень. Деформация стопы становится отчетливо заметной; появляется хромота, ограниченность или полное прекращение двигательной активности ноги, боли интенсивные и длительные. Рентгеновский снимок отражает значительное сужение суставных щелей, формирование костных остеофитов, кист.

Последствия заболевания

Хронический дискомфорт и воспаления не только значительно снижают трудоспособность человека, но и приводят к появлению бурсита синовиальных сумок. В этом случае сильнейшая боль проявляется при малейшем касании ступни.

При возникновении артроза большого пальца стопы распространенное явление – сдавление остальных пальцев ноги деформированием. В результате развивается комбинированная патология ступни, трудно поддающаяся терапии.

В запущенной стадии заболевания пальцы так плотно фиксируются в неправильном положении, что вернуть им прежнее состояние может только хирургическое вмешательство.

Дегенеративные процессы в костях и хрящах суставов ступни приводят к ограничению ее подвижности, а иногда – и к инвалидизации больного.

Диагностика артроза стопы

Сбор анамнеза со слов пациента и клиническая картина болезни становятся определяющими диагноз видами обследования. Для установки степени развития артроза стопы проводится рентгенографическое исследование, включающее снимки стопы и голени в разных проекциях, а для оценки состояния мышечной ткани – МРТ. С целью исключения развития остеопороза выполняются лабораторные анализы и денситометрия.

Дифференциальный диагноз проводится с ревматоидным и прочими видами артритов, подагрой, бурситом; кисты мягких тканей следует отличать от прочих новообразований мышц.

Лечение артроза стопы

Для успешной терапии артроза стопы необходимо применять комплекс консервативных методов, а также ряд физиотерапевтических процедур и комплекс лечебной гимнастики:

Медикаментозное лечение

Данное лечение может включать:

  • НПВП с целью облегчения болевых ощущений и снятия воспаления. Чаще всего рекомендуется курсовой прием ибупрофена, кетонала, найза, мовалиса, индометацина, пироксикама, ортофена и т.д.;
  • обезболивающие лекарства (спагмалгон, анальгин, баралгин);
  • при сильных болях могут быть назначены инъекции кортикостероидов (дипроспан, гидрокортизон);
  • восстановление тканей гиалинового хряща при помощи длительных курсов приема хондопротекторов (артра, хондроитина сульфат, глюкозамин);
  • для улучшения подвижности суставов практикуется локальное введение препаратов гиалуроновой кислоты (синвиск, ферматрон, остенил);
  • наружная терапия– мази с бишофитом (бишаль, бишолин) или примочки и ванночки с этим средством, компрессы с димексидом, медицинской желчью, мази с НПВП, разогревающие кремы.

Немедикаментозное лечение

  • при тяжелой форме заболевания – обездвиживание стопы (применяется гипсовый сапожок);
  • ношение стелек, супинаторов, специальных прокладок, приподнимающих свод стопы, либо обеспечивающих его неподвижность;
  • применение скоб (брейсов) для фиксации стопы;
  • массаж, мануальная терапия;

sustavok.ru

Как правильно лечить деформирующий артроз стопы?

Ограничение нагрузки на стопу при остеоартрзе пальцев ног

Ограничение нагрузки на сустав подразумевает ношение мягкой, комфортной обуви. Обувь не должна сдавливать стопу в области сустава, подошва должна выполнять функцию амортизации и равномерно распределять нагрузку между пяткой, и подошвенной поверхностью плюснефаланговых суставов первого и пятого пальца. Выраженный деформирующий артроз мелких суставов стопы требует использования ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви.

Следует отказаться от дальних походов, исключить работу стоя, периодически давать ногам отдых.

В снижении нагрузки на суставы стопы большую роль играет поддержание нормального веса тела, поэтому всем больным с артрозом суставов стопы и избыточным весом назначается редуцированная диета в комплексе с физической нагрузкой, исключающей упражнения с опорой на больную ногу.

Лечебная гимнастика и массаж позволяют приостановить развитие артроза стопы. Лечение дозированным движением активизирует кровообращение в суставе, улучшает питание хрящей и препятствует развитию дистрофии хрящевой ткани.

Артроз стопы медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение артроза включает применение нестероидных противовоспалительных средств, гормонов, хондропротекторов и других препаратов, улучшающих трофику суставных тканей.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) при лечении деформирующего артроза стопы назначаются в стадии обострения, при наличии явлений воспаления суставов. Такие препараты как индометацин, ортофен, ибупрофен помогают снять болевой синдром и купировать острые явления артрита.

При выраженном воспалении суставов и отсутствии эффекта от НПВС используют внутрисуставное введение гормональных стероидных препаратов. Гидрокортизон, дипроспан, кеналог обладают мощным противовоспалительным действием. В течение нескольких дней после их применения можно переходить к лечебной гимнастике, массажу и физиопроцедурам, противопоказанных в период острых явлений артрита и артроза суставов стопы.

Физиотерапия при артрозе стопы

Артроз плюснефаланговых суставов больших пальцев ног является показанием для комплексного использования физиотерапевтических методик.

medkrug.ru

Симптомы и лечение артроза стопы

Артроз стопы — это дегенеративное заболевание сустава, проявляющееся в виде воспалительных процессов мягких тканей и разрушении хрящевых. Такого рода изменения в тканях возникает вследствие нарушения обмена веществ в ткани хряща и ухудшению микроциркуляции крови в них. До сих пор ученые не могут выяснить причину такого рода изменений.

Симптомы артроза стопы

Наиболее типичным и ярким симптомом при артрозе стопы можно, пожалуй, назвать боль в нем. В области стопы наблюдается небольшая отечность, легкое покраснение и небольшое повышение температуры в области отека, как следствия протекания воспалительного процесса. В этом случае движение стопы затруднительно и весьма болезненно. Пациента с артрозом стопы можно распознать по легкому прихрамыванию.

Главным и, пожалуй, наиболее эффективным методом диагностики артроза суставов стопы является рентгенография. У пациента на снимке заметны изменение со стороны суставной поверхности кости стопы, образующих сустав, а именно — сужение суставной щели и неровность поверхности кости.

В зависимости от клиники заболевания различают три стадии артроза стопы (первого плюснефалангового сустава):

  • Артроз стопы 1 степени. На начальной стадии заболевания наблюдаются периодические боли в передней части стопы. Особенно это заметно при сильной нагрузке и влечет за собой быструю утомляемость.
  • Артроз стопы 2 степени. Болезненные ощущения более выражены, чем при начальной (первой) стадии, становятся заметными утолщения головки первой плюсневой кости. Такого рода утолщении разрастаются в виде так называемых «косточек» и приводят к незначительному ограничению движения сустава стопы. Если нагрузка на ногу продолжается в течение длительного времени, то может появиться постоянный болевой синдром.
  • Артроз стопы 3 степени. При данной стадии артроза у пациента наблюдается значительная и отчетливо заметна деформация первого плюснефалангового сустава, а движение становится практически невозможным. Большой палец стопы больного опущен вниз, и возможны лишь незначительные его движения, и только в подошвенную сторону.

Пациента с деформирующим артрозом стопы можно легко распознать по характерной походке. Во время ходьбы больной пытается переложить нагрузка на наружный край стопы, стараясь уменьшить болевые ощущения, связанные с физическим воздействием на болезненный сустав. В области увеличенной нагрузки, под основной фалангой первого пальца могут проявлять болезненные мозоли. Значительные болезненные ощущения в стопе ощущается не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. У больных наблюдается снижение трудоспособности и повышенная утомляемость.

Артроз стопы: лечение

Лечение артроза первого плюснефалангового сустава, как и лечение артроза других суставов до сих пор заключается в консервативных методах лечения.

Изначально больному назначают нестероидные препараты противовоспалительного действия. Данные препараты уменьшают болевой синдром и снимают воспалительный процесс. К таким препаратам, наиболее часто применяемым относят: ортофен, пироксикам, ибупрофен, индометоцин и многие другие. В качестве физиотерапевтических процедур применяют магнитотерапию, УВЧ — терапию, низкоинтенсивное лазерное облучение, электрофорез и фонофорез.

При отсутствии положительной динамики назначают местное введение стероидных препаратов прямо в проблемный сустав и назначают препараты, улучшающие обмен веществ в тканях суставных хрящей.

И только лишь в том случае, когда данные процедуры становятся бессильными, пациенту назначается хирургическое вмешательство.

Лечение артроза стопы народными средствами

На сегодня известно множество рецептов лечение артроза, применяемых еще нашими бабушками. От боли в суставах помогает вареный в мундирах картофель. Его отваривают, разминают, и пью три раза в день по 1/3 стакана. Плюсом к снятию боли в суставах добавляется и возможность сбросить вес.

Можно так же размельчить мел, добавить в него немного кефира и такую кашицеобразную смесь стоит наносить на болезненный сустав в виде компресса

osustavah.ru

Артроз стопы: симптомы и причины, лечение, фото

Остеоартроз (артроз) — болезнь, характеризующаяся патологическими изменениями в суставах, протекающих по дегенеративно-дистрофическому типу. Первичные признаки артроза наблюдаются в гиалиновом хряще сустава, далее охватывая сочленения и тело костей. Воспалительные симптомы при остеоартрозе, как правило, отсутствуют, в чем и заключается его основное отличие от артритов.

Артроз стопы — часто встречающаяся разновидность нарушения функций суставов; заболевание может быть изолированным, встречаться в виде двустороннего поражения стоп, а также быть частью полиартроза нескольких суставных групп. Поскольку нижние конечности имеют сложное строение, остеоартроз способен развиваться в любом соединении костей; преимущественная область локализации дегенеративных процессов — артроз большого пальца стопы. Заболевание может проявляться и в любом другом сочленении костей стопы — подтаранном, плюснеклиновидных, пяточно-кубовидном, талонавикулярном.

Причины

В некоторых случаях установить точную причину болезни не удается (идиопатический, или первичный артроз). К той же группе относятся и старческие артрозы, развивающиеся на фоне возрастных изменений организма, охватывающих суставные хрящи. В молодом возрасте причиной начала дистрофических явлений могут стать:

  • травмы, ушибы стопы;
  •  заболевания других суставов конечности (например, дисплазия);
  • нарушения метаболизма, гормональные сбои;
  •  плоскостопие, прочие патологии развития стопы;
  • высокие нагрузки на ноги в силу условий труда, спорта, ожирения.

Провоцировать быстрое прогрессирование артроза могут ношение неудобной обуви, хронические переохлаждения стоп, тяжелые инфекционные болезни, аутоиммунные состояния, воспалительные заболевания суставов.

Симптомы артроза стопы

Механизм заболевания развивается по следующему типу: нарушение кровоснабжения сустава приводит к снижению эластичности и влажности хряща, в результате чего он покрывается микротрещинами и истончается. Прогрессирование болезни выражается в сужении суставного просвета, уплотнении костной ткани, деформации сближающихся костей и компенсаторного разрастания костных участков — остеофитов (деформирующий артроз стопы). Сдавление этими образованиями прилегающих сосудов и нервов и приводит к появлению основного признака клиники артроза — боли — ноющей, жгущей, давящей, сжимающей, со временем становящейся все более интенсивной.

Симптомы на начальном этапе следующие:

  • быстрая усталость ног;
  • дискомфорт, ломота после длительной нагрузки на ноги;
  • неприятные ощущения после первого касания подошвой пола по утрам;
  • хруст в суставе при движении;
  • стихание болей в состоянии покоя.

Артроз степени характеризуется ограниченностью подвижности больного сустава, утолщением его, нередко видимым или ощущаемым при пальпации (особенно — на костяшках пальцев). Вследствие перераспределения нагрузки на стопу на подошвах и боковых зонах появляются омозолелости, мышцы конечности сильно напрягаются.

При 3-й степени заболевания появляется выраженная хромота или полная неподвижность сустава; боли в стопе могут продолжаться длительное время, усиливаясь по ночам. В случае присоединения вторичных воспалений тканей (бурситов, синовитов, невритов) боль может обретать резкий или простреливающий характер, а поверхность пораженного сегмента стопы опухает, краснеет.

Остеоартроз стопы носит хроническое течение и склонен к прогрессированию; если заболевание поражает суставы в молодом возрасте, без адекватного лечения, а иногда и — оперативного вмешательства, утеря трудоспособности может наступить довольно быстро.

Лечение

Важную роль в терапии болезни играет диета с разумным ограничением калорийности, снижением доли жирной, жареной пищи и повышением количества потребляемых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Успех лечения во многом зависит от коррекции сопутствующих заболеваний, применения комплекса лечебной физкультуры, направленного на улучшение кровообращения в околосуставных тканях, а также уменьшения любых нагрузок на стопу путем ее обездвиживания, ношения ортопедической обуви, супинаторов.

Замедлить развитие болезни помогут и хондопротекторы — производные хондроитина и глюкозамина, рекомендуемые к длительному применения (до 1-2 лет). Больному назначаются физиопроцедуры (лазеро- и магнитотерапия), курортное лечение, массаж, иглоукалывание. Купирование болевого синдрома выполняется при помощи НПВП (ибуклин, дексалгин, кеторолак, ортофен, индометацин) курсом 7-14 дней. В случае сильных болей проводится однократное введение в полость сустава или мягкие ткани препаратов-кортикостероидов (дипроспан, метипред). Запущенные стадии болезни могут потребовать хирургической замены сустава; при артрозе мелких суставов пальцев производится их иссечение без замены.

Наружное лечение может включать так традиционные препараты (мази с НПВП, желчью, бишофитом), так и народные средства. Популярным методом терапии артроза стопы является компресс с хреном (тертый корень хрена распаривают в воде, дают остыть и прикладывают массу на больное место на 15 минут; курс лечения — 20 сеансов).

artritsustava.ru

Артроз мелких суставов стопы

Артроз стопы – это хроническое, медленно-прогрессирующее заболевание, которое поражает мелкие межфаланговые суставы стоп, приводит к их разрушению, деформации пальцев и других участков ступней. Если вовремя не начать лечение, то болезнь значительно ухудшает качество жизни пациентов, а также может стать причиной инвалидности.

Остеоартроз – это системный процесс, то есть в той или иной мере страдают все суставы организма, но более всего подвержены разрушению те сочленения, которые ежедневно претерпевают большие нагрузки. У одних людей это колени, у других – тазобедренные сочленения, а у третьих – суставы и кости стопы. Какая именно форма артроза развивается у конкретного пациента, зависит от нескольких факторов, например, от пола и возраста, рода деятельности, образа жизни, наличия генетической склонности, сопутствующих заболеваний и нарушений обмена веществ.

Чаще всего артроз мелких суставов стопы развивается у женщин в возрасте 40-50 лет (особый фактор риска – ходьба на высоких каблуках и в туфлях с узким носком). Мужчины страдают этой формой артроза гораздо реже.

Чем раньше выявить проблему, тем проще с ней справиться. Ведь при артрозных изменениях в суставах начальной степени возможно вполне успешное консервативное лечение, но, если процесс зашел далеко, развилась выраженная деформация ступней ног, нарушилась их опорная функция, то помочь сможет только операция.

Причины и факторы риска

В зависимости от причин развития деформирующего артроза стоп на ногах, выделяют:

  1. Первичный артроз – когда явная причина развития дегенеративно-дистрофических изменений в суставах отсутствует, не удается обнаружить связи с каким-либо заболеванием, которое могло послужить отправной точкой для развития недуга. В таких случаях говорят о генетической склонности к артрозу, которая проявляется в особенном строении скелета ступней (например, широкая стопа), а также имеют значение факторы риска. Чем их больше, тем выше шанс заболеть.
  2. Вторичный артроз – развивается вследствии какого-то первичного недуга. Например, чаще всего приходится сталкиваться с посттравматическим остеоартрозом после перенесенных травм), также он поражает людей с врожденными или приобретенными деформациями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, например, при плоскостопии, искривлениях позвоночника и пр.

Следует знать, что в данное время еще не известно точных причин и механизмов развития остеоартроза. Ученые полагают, что виновником этого недуга является старение организма. Это подтверждает тот факт, что артроз в большинстве случаев начинают выявлять в возрасте 40-50 лет, и с каждым последующим прожитым годом его количество увеличивается.

Но это не объясняет, почему болезнь развивается и у молодых людей. Во втором случае специалисты отводят основную роль уже не старению хрящевой ткани, а ее повышенному износу. У таких людей практически всегда выявляют один либо несколько факторов риска. Вот основные из них:

  • особое строение скелета стоп (узкая или широкая ступня, высокий свод, наличие плоскостопия);
  • избыточный вес;
  • нарушения осанки и различные деформации позвоночного столба;
  • ежедневные избыточные нагрузки на ноги, например, работа, связанная с длительной ходьбой или стоянием, профессиональные занятия спортом;
  • “пристрастие” к обуви на высоком каблуке, с узким носком;
  • травматические повреждения суставов ног в анамнезе;
  • обменные и эндокринные нарушения;
  • воспалительные заболевания суставов, остеохондропатии и прочие поражения суставного аппарата;
  • наследственная склонность к этой болезни;
  • нерациональное и несбалансированное питание;
  • высокий рост у человека.

Если человек имеет факторы риска артроза стопы, то это вовсе не значит, что он заболеет. Их определение необходимо, в первую очередь, для проведения профилактических мероприятий. А в случае уже присутствующего недуга избавление от предрасполагающих факторов способствует остановке патологического процесса и выздоровлению.

Признаки артроза стопы и степени заболевания

Симптомы заболевания зависят от его стадии, а также от индивидуальных особенностей пациента. Как правило, артроз начинается незаметно и медленно, но неуклонно прогрессирует, если ничего не предпринимать. Выделяют 3 степени артроза.

Артроз 1 степени

Чаще всего болезнь на этой стадии не диагностируется, так как нет ее отчетливых признаков. Пациенты могут жаловаться на усталость или чувство дискомфорта в стопах после длительного пребывания в вертикальном положении или ходьбы, боль развивается редко. Все патологические ощущения исчезают после отдыха. Это и становится причиной заблуждений, и большинство воспринимает такое самочувствие как обычное переутомление, но вот только такие симптомы повторяются очень часто, что должно стать причиной настороженности. Иногда может развиваться хруст при движениях, но он бывает и у здоровых людей.

Артроз 2 степени

Именно на этой стадии чаще всего устанавливается диагноз. Боль становится интенсивнее, беспокоит не только после сильных, но и обычных нагрузок, длительно не проходит в состоянии покоя. Люди начинают употреблять различные обезболивающие препараты, которые сначала хорошо справляются с болевым синдромом.

Второй частой жалобой является увеличение размера обуви, что связано с утолщением головок костей стоп и разрастанием соединительной ткани вокруг поврежденных суставов. Именно в этот момент и начинается деформация пальцев. Чаще всего страдает первый палец – развивается halus valgus. Это специфическая деформация, которая проявляется отклонением большого пальца к наружному краю стопы и выпиранием головки плюсневой кости наружу. В быту ее называют просто “косточка”. Это значительно осложняет подбор обуви и является значительным косметическим дефектом. Особенно по поводу косточки переживают женщины.

Артроз 3 степени

На последней стадии развития артроза боль становится постоянной, перестают помогать различные анальгетики. Развиваются выраженные деформации пальцев, утрачивается подвижность в суставах стопы. Это становится причиной нарушения опорной функции ступни или даже ее полной утраты. У пациентов меняется походка, нарушается равномерное распределение веса тела, в результате страдают и другие суставы ног, а также позвоночник.

Установить диагноз остеоартроза стоп несложно на 2 и 3 стадии, когда присутствуют типичные деформации. Гораздо сложнее сделать это в самом начале болезни. С этой целью применяют рентгенографию суставов стоп, где находят сужение суставных щелей, субхондральные кистозные образования, деформации суставов, краевые костные разрастания.

Если у специалиста возникают какие-то сомнения и необходимо проводить дифференциальную диагностику, то назначают МРТ или КТ.

Как лечить артроз стопы?

Лечение деформирующего артроза стопы включает консервативные и хирургические методики. Начинают терапию всегда с первых мероприятий, а в случае их неэффективности приступают к хирургической коррекции дефектов.

Питание и образ жизни

Особая диета при артрозе стопы не нужна. Важно, чтобы пища была сбалансирована по основным макронутриентам, витаминам и микроэлементам. В случае наличия такой проблемы, как избыточная масса тела, нужно снизить калорийность суточного рациона, свести к минимуму употребление животных жиров и простых углеводов, так как лишние килограммы – это серьезный фактор риска артроза.

Что касается образа жизни, то его необходимо модифицировать таким образом, чтобы исключить или свести к минимуму влияние негативных факторов, пересмотреть свою обувь и отдать предпочтение ортопедическим моделям.

Медикаментозное лечение артроза суставов стопы

Лечение лекарственными препаратами не является основным, его цель – облегчить болевой синдром, чтобы пациент смог заниматься, например, специальными упражнениями при артрозе стопы. Также некоторые медикаменты применяют с целью замедлить развитие патологических изменений и улучшить подвижность суставов, но их эффективность пока не доказана.

Для лечения остеоартроза применяют лекарства из следующих групп:

  • анальгетики и нестероидные противовоспалительные (ибупрофен, диклофенак, парацетамол, нимесулид, мелоксикам, ацеклофенак и пр.);
  • хондропротекторы, действующим веществом которых являются хондроитин и глюкозамин (Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп);
  • глюкокортикоидные препараты применяют при выраженном болевом синдроме для блокады сустава (Дипроспан, Кеналог).

Медикаменты применяют как для внутреннего и парентерального приема (таблетки, капсулы, растворы для инъекций), так и для локального (мази, гели, кремы, пластыри).

Прочие консервативные методы лечения

В комплексную терапию обязательно входят такие методики:

  • лечебная гимнастика;
  • массаж и другие мануальные методы воздействия;
  • физиотерапия (лазеролечение, магнитотерапия, фонофорез, УВЧ, грязевые обертывания, парафиновые и озокеритные аппликации);
  • консервативные ортопедические методы коррекции деформации (шины для больших пальцев, межпальцевые перегородки, ортопедические стельки и обувь).

Такая терапия позволяет приостановить прогрессирование болезни, ограничить деформацию пальцев, увеличить подвижность в суставах, предупредить развитие стойкого болевого синдрома.

Народные средства

Лечение народными средствами может применяться как дополнение к основному на всех стадиях болезни. Но ни в коем случае оно не должно быть основным и единственным. Все методики народного лечения направлены в основном на уменьшение боли при артрозе, но они не влияют на прогрессирование болезни. Также важно перед применение любого средства (их существует очень много) проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности и отсутствия индивидуальных противопоказаний именно к этому рецепту.

Хирургическое лечение

Хирургические лечение артроза стопы назначается при выраженных деформациях, которые не удается исправить консервативным путем, а также по желанию пациента при косметическом дефекте.

Применяют артропластические операции, которые позволяют вернуть прежний вид стопе, а также полностью возобновить ее функцию. Сегодня такие вмешательства проводят при помощи эндоскопической и малоинвазивной техники, что значительно упрощает и сокращает сроки постоперационной реабилитации.

Артроз стопы – это не только внешний косметический дефект, а серьезная патология, которая может стать причиной значительного ухудшения качества жизни человека, а в некоторых случаях – даже инвалидности. Поэтому при выявлении у себя каких-либо настораживающих симптомов в обязательном порядке обращайтесь за помощью к специалисту.

Как вылечить остеоартроз стопы: советы врача

Артроз стопы — заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.

Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к лечению артроза суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.

Быстрая навигация по статье:

Нелекарственные методы лечения

Обезболивающие средстваЛекарства, улучшающие состояние хрящей в суставеФизиотерапевтическое лечениеЛечение народными средствами

Нелекарственные методы лечения

Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:

  • если у пациента если избыток веса, очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
  • по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
  • очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;

Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такая обувь сильно увеличивает нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

Если врач сочтет это необходимым, нужно носить специальные ортопедические стельки и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста. Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.

Лекарства

В лечении этого недуга могут использоваться лекарства различных групп. Каждая из этих групп решает какую-то свою лечебную задачу — снимает боль, уменьшает воспаление в суставах, останавливает прогрессирование болезни, улучшает восстановительные процессы в суставах. Вкратце расскажем об основных таких группах лекарств.

Обезболивающие средства

Цель этих лекарств — уменьшить или полностью купировать боли при остеоартрозе стопы. По большому счету, эти лекарства не лечат причину болезни, но зато неплохо помогают справиться с болезненными ее проявлениями.

Прежде всего это лекарства — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), к которым относятся парацетамол, ацеклофенак, диклофенак и другие. Индометацин в этом плане особенно полезен, поскольку считается, что он не только уменьшает боли, но и способствует регенерации хрящей в пораженных суставах.

Обычно эти препараты неплохо справляются с симптомами болей в области суставов стоп, но, к сожалению, они имеют свои побочные эффекты: при приеме этих препаратов велик риск возникновения проблем со слизистой желудка — вплоть до возникновения язв и желудочного кровотечения, особенно у людей пожилого возраста.

У таких лекарств, как нимесулид и мелоксикам, эти побочные эффекты выражены слабее, но и стоимость их выше.

Лекарства из группы обезболивающих препаратов должны назначаться только по рекомендации врача. Бесконтрольно и длительно их использовать крайне не рекомендуется, поскольку при этом больной человек, перестав чувствовать боль в суставах стопы, перестает щадить их, и болезнь быстрее прогрессирует.

Лекарства, улучшающие состояние хрящей в суставе

К этой группе препаратов относятся средства, которые воздействуют на самую основу болезни — разрушение хрящей суставов. Еще такие лекарства называют хондропротекторами (т.е. средства, защищающие хрящ).

Они способствуют улучшению обменных процессов в хрящах пораженных суставов, улучшают его восстановление и помогают задержать развитие и прогрессирование остеоартроза.

К этой группе лекарств относятся такие препараты, как хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, глюкозамин сульфат, артродарин (диацереин), Артра, Структум и другие. Чаще всего эти лекарства содержат в себе те же самые вещества, которые синтезируют хрящевые клетки. Вводя в организм эти лекарства, человек как бы поставляет к хрящах дополнительный «строительный материал», поскольку при этой болезни клетки хрящей сами с этой задачей не справляются.

Есть две разновидности хондропротекторов. Препараты одной группы (хондроитин сульфат и др.) принимаются внутрь, а лекарства второй группы обычно вводятся непосредственно внутрь сустава. К ним относятся такие препараты, как остенил, синвиск и другие.

Обратите внимание: все хондропротекторы  — относительно новые лекарства от артроза — относятся к препаратам с замедленным сроком действия. Это означает, что для получения эффекта такие препараты необходимо принимать длительно — от 6 до 12 месяцев и более. Но зато хондропротекторы воздействуют на саму причину болезни и помогают приостановить развитие остеоартроза суставов стопы, да и других суставов тела тоже.

Препараты из этой группы эффективны только на ранних стадиях развития болезни — самое позднее при остеоартрозе стопы 2 степени, а лучше при первой. Обсудите с врачом, есть ли смысл в назначении хондропротекторов в вашем случае.

Физиотерапевтическое лечение

Хороший эффект дают и физиотерапевтические процедуры при артрозе суставов стопы. При показаниях врач может рекомендовать прохождение курсов таких видов физиотерапии, как инфракрасная лазеротерапия, СУФ-облучение, низкоинтенсивная УВЧ-терапия, высокочастотная магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лечебные ванны и многие другие.

Особенно эффективны методы лечения артроза пальцев ног физиотерапией, если они начаты на первой-второй стадии остеоартроза суставов стоп. Однако проходить сеансы физиотерапии можно только в тех случаях, когда болезнь протекает без воспалительных явлений в суставах (в виде синовита).

В остальных же случаях необходимо дождаться исчезновения такого воспаления: при этом врачи говорят, что физиотерапию можно проводить только на «холодном» суставе, подразумевая, что в нем на момент курса не должно быть воспалительных явлений.

Также хороший эффект дает лечебная физкультура и лечебная гимнастика.

Лечение народными средствами

Существуют эффективные народные способы лечения остеоартроза суставов стопы, проверенные десятилетиями.

Вот рецепт одного из них — лечебные сосновые ванночки.

Возьмите тазик, где можно будет распарить ноги, и налейте в него горячей воды. Затем добавьте туда один мелко порубленный клубень топинамбура, пару сосновых веток, чайную ложку скипидара, столовую ложку меда и немного морской соли для ванн. Дождитесь, пока вода остынет до приемлемой температуры, и опустите туда ноги на некоторое время.

После окончания ванночек сделайте на областях пораженных суставов йодную сеточку, а после этого приложите к ним распаренную сетку из обычного внутреннего свиного жира. Для получения эффекта проделайте 10-12 таких ванночек.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач

Лечение артроза стопы медикаментами и народными средствами

В настоящее время огромное количество людей жалуются на суставы. Связано это может быть с различными травмами, неправильным образом жизни, полным отсутствием силовых нагрузок. Как показывает практика, одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день считается артроз или остеоартроз стопы. Следует отметить, что в основном им страдают люди трудоспособного возраста.

Содержание:

  • Причины развития заболевания
  • Симптомы заболевания
  • Традиционные методы лечения
  • Физиотерапия при артрозе
  • Применение средств народной медицины

Данное заболевание значительно ухудшает качество жизни, а соответственно, человек чувствует себя некомфортно и старается узнать, как вылечить артроз стопы. Как правило, такой вид артроза больше всего развивается в области больших пальцев ног. Не заметить или не почувствовать данное заболевание практически невозможно. Поэтому, если вы предполагаете, что у вас остеоартроз стопы, вам срочно нужно обратиться к врачу, конечно же, если у вас действительно есть веские основания так думать.

Причины развития заболевания

Хотелось бы отметить, что в настоящее время существует огромное количество причин возникновения данного заболевания. Каждый человек индивидуален, но все же можно выделить общие причины, то есть, самые распространенные:

  • лишний вес, ведь нагрузка идет в основном на ноги, а стопы являются самым главным элементом;
  • плоскостопие, которое само по себе является серьезным заболеванием, поэтому не стоит давать развиваться еще одной болезни;
  • ношение не совсем удобной обуви или обуви на каблуках;
  • длительное пребывание на ногах;
  • искривление позвоночника;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Как видим, причин достаточно много, поэтому не стоит забывать о том, что болезнь может коснуться каждого человека.

Симптомы заболевания

Признаки артроза различаются при разной степени тяжести заболевания.

Первая степень

При артрозе стопы первой степени человек чувствует дискомфорт в ногах. Появляются периодические боли, которые чаще всего возникают в передней части стопы.

Особенно сильно данный симптом проявляется после различных физических нагрузок или же просто после долгого и сложного дня на ногах.

Другими словами, боли в стопах – это первый признак того, что пора бить тревогу.

Вторая степень

Характеризируется более выраженными болями. Человек все чаще чувствует себя некомфортно даже в том случае, если он весь день пролежал на диване и не давал нагрузку на ноги и на стопы. Также на данной стадии появляется уплощение головки плюсневой кости. Это приводит к более ограниченным и скованным движениям.

При ходьбе человек чувствует дискомфорт, ему достаточно больно полностью ступать на ногу. Также во многих случаях боли носят постоянный характер. На фото видны изменения внешнего вида ступней.

Третья стадия

Последняя и самая сложная. На этой стадии стопа начинает деформироваться (деформирующий артроз), а движения практически невозможны. В этом случае вам поможет только врач, который пропишет медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

На данной стадии заниматься самолечением нельзя, так как вы можете еще больше навредить самому себе.

Традиционные методы лечения

Лечение артроза стопы, которое назначит врач, не будет эффективным, если не придерживаться следующих простых советов:

  1. В первую очередь, нужно подобрать мягкую и удобную обувь, которая бы нигде не терла. При ходьбе вы не должны чувствовать себя скованно, как будто вы находитесь в кандалах. Также желательно, чтобы ваша нога «дышала». Женщинам следует полностью исключить из своего гардероба обувь на высоком каблуке или же оставить ее до лучших времен.
  2. Если у вас есть лишний вес, то вам в срочном порядке нужно от него избавиться. Конечно же, никто не говорит о жестких диетах или о сильных физических нагрузках. Достаточно лишь правильно питаться, а также регулярно заниматься своим телом. Если вы постоянно будете соблюдать режим, то можете быть уверены в том, что вес будет сброшен вами очень быстро.

Чаще всего данное заболевание лечат нестероидными противовоспалительными средствами, например, ибупрофеном или ортофеном. Именно они очень эффективно снижают боль в суставах, а также снимают воспалительный процесс. Особенно если речь идет о такой разновидности, как артроз большого пальца стопы – лечение поможет восстановить подвижность. Также есть большая вероятность того, что вам пропишут различные анальгетики, которые также помогают избавиться от боли.

В том случае, если стандартное медикаментозное лечение окажется бесполезным, то будьте готовы к тому, что вам будет назначено внутрисуставное введение стероидных препаратов. Несомненно, они являются более эффективными, соответственно, быстрее помогут вам избавиться от данного заболевания.

Также вам могут прописать хондропротекторы. Они предотвращают и останавливают деформацию сустава и разрушение хрящей. К тому же они очень сильно укрепляют сустав, поэтому являются достаточно полезными.

Физиотерапия при артрозе

Среди методов физиотерапии выделяются следующие:

  1. Средневолновое ульрафиолетовое облучение (СУФ). Метод предполагает воздействия ультрафиолета с целью снижения болевых ощущений. Процедуры проводят с частотой 1 раз в день или 1 раз в 2 дня.
  2. Инфракрасная терапия лазером. Облучение лазером воздействует на нервные окончания, улучшает кровообращение и успокаивающе влияет на больного.
  3. Низкоинтенсивная ультраволновая терапия. С помощью данного метода добиваются уменьшения отека и болезненности сустава.

Также в зависимости от сложности заболевания используется магнитотерапия, ультразвуковая терапия, назначают радоновые и сероводородные ванны и т.д.

Применение средств народной медицины

Лечить артроз в домашних условиях возможно и в некоторых случаях это довольно эффективно. Главное – перед применением любых средств посоветоваться с лечащим врачом. Вот несколько простых рецептов:

  1. Для ножных ванночек подойдут травы душицы, фиалки трехцветной, чабреца, багульника, можжевельника. Траву заваривают и добавляют в воду комфортной температуры.
  2. Наши предки применяли компрессы из спирта, меда и соли. Данное средство прикладывать на суставы и оставлять на ночь.
  3. Можно сделать настойку из 100 г эвкалипта и полулитра водки. Настаивать неделю в темном месте. Каждый вечер перед сном настойку втирать в ступни.
  4. Настоящий целитель при артрозе – это лопух. Его лист прикладывают к суставу, предварительно помяв и побрызгав тройным одеколоном, обматывают целлофаном и укутывают. Это нужно сделать на ночь. Народные целители рекомендуют во второй день к одеколону добавить мед, а на третий – кашицу из чеснока. В четвертый день прикладывать лист лопуха с применением мази Вишневского.
  5. Такое непривычное пока для нас лечение, как гирудотерапия (при помощи пиявок) дает также неплохие результаты.

Лечение артроза народными средствами позволяет снизить болевые ощущения и приостановить разрушительные процессы в суставах.

Оценка 4.6 проголосовавших: 17
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here