Боль в плечевом суставе лечение

Вся правда о: боль в плечевом суставе лечение и другая интересующая информация о лечении.

Боль в плечевом суставе характерна для разных возрастных категорий людей. Зачастую такой симптом проявляется в пожилом возрасте, но может быть и у молодых ребят, которые ведут малоактивный образ жизни. В зависимости от этиологических факторов у боли может быть разный характер и сила воздействия.

Болит плечевой сустав в первую очередь оттого, что в его структуре произошли нарушения. Чтобы устранить дискомфорт и неприятное ощущение у пациента, доктору нужно выявить причины повреждения сустава и воздействовать на источник развития симптома.

Этиология

Боль в плечевом суставе правой или левой руки имеет различные причины формирования. Зачастую неприятный симптом проявляется под влиянием таких этиологических факторов:

  • малоподвижный способ жизни;
  • нарушенная осанка;
  • усиленная нагрузка на сустав плеча;
  • травмы в суставах;
  • возраст – больше 50 лет;
  • инфекционные болезни.

Причины боли в плечевом суставе также кроются и в некоторых патологиях:

  • повреждение сустава;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • артрит;
  • артроз;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • неврит плечевого нерва;
  • новообразования;
  • обызвествление связок.

Провоцировать воспалительные действия в плечевом суставе также могут иные патологии внутренних органов, которые характеризуются таким же симптомом. К ним относится повреждение печени, инфаркт миокарда, пневмония, стенокардия, ревматизм, нейропатия, аллергия, шейный радикулит.

Если у пациента болят плечевые суставы и заметно покраснение кожи, то, возможно, в плече начался воспалительный процесс. Спровоцировать данное действие в руке могут такие факторы:

  • кровоизлияние при травме или гемофилии;
  • реактивный артрит;
  • постстрептококковое повреждение;
  • обменные нарушения;
  • аутоиммунные болезни.

Симптоматика

Повреждение в плечевом суставе могут сформировать различные причины, поэтому при диагностике недуга докторам обязательно нужно выявить клиническую картину. При ушибе у больного возникает острый болевой синдром и небольшая гематома. По этой причине может быть временное ограничение в движении руки с сильным болевым синдромом.

Боль и хруст в плечевом суставе возникает при вывихе или переломе из-за падения на руку или сильного удара по ней. Частые усиленные боли ограничивают любое движение всей рукой. При ощупывании повреждённой руки при вывихе выявляется деформация зоны сустава, а при переломе слышен хрустящий звук.

Незначительные переломы и вывихи также могут появляться у пожилых пациентов от возрастного разрежения кости и ослабления связок.

боль в плечевом суставе лечение

Вывих плечевого сустава

В зависимости от патологии, боль в суставе может проявляться в разной симптоматике. Доктора определили клинические проявления для всевозможных причин неприятного признака:

  • при тендините – резкая и тянущая боль нарастающего характера, прогрессирует в ночное время. Воспалительный процесс в сухожилье возникает при излишней нагрузке на плечо и мешает свободному передвижению руки;
  • при бурсите – симптом сохраняется на протяжении нескольких дней, а то и недель. Повреждённая зона постоянно ноет, отекает, болит плечевой сустав при поднятии руки или отведении руки в сторону;
  • при капсулите – проявляется боль ноющего характера, распространяющаяся на руку и шею;
  • при артрите – повышенная температура тела на воспалённой части сустава, формируется отёчность, пациенту больно и тяжело двигать рукой, болевой синдром имеет периодический характер;
  • при артрозе – появляется хруст и боль в плечевом суставе при движении. На запущенной стадии повреждения руки, синдром переходит в постоянное проявление. При пальпации воспалённой зоны боль отдаёт в лопатку и ключицу. Начинается деформирование сустава;
  • при шейном остеохондрозе – болевой синдром становится интенсивнее при движении головой или шеей;
  • плечелопаточный периартрит – боль жгучего и тянущего характера в районе шеи и руки при поднятии руки или заведении её за спину, а ещё боль становится интенсивнее ночью. Так как этот вид недуга является осложнением остеохондроза шейного отдела, то поражаются конечности. Они могут неметь и мышцы атрофироваться;
  • при остеопорозе – функциональность плечевого сустава ослабевает, рука малоподвижна и слабая. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке;
  • при неврите плечевого нерва – боль в правом или левом плечевом суставе, и проявляется она интенсивнее; проявляется дискомфорт.

Для клинической картины также важно определить локализацию боли. От месторасположения очага воспаления также зависит тип развивающегося недуга. У пациента боль может диагностироваться в таких местах:

  • при подъёме руки вперёд или отведении в сторону;
  • при вращении руки вокруг оси;
  • передняя часть руки;
  • при поднятии руки вертикально;
  • при поднятии тяжёлого груза;
  • при лёгких движения – попытке расчесать, уложить волосы и т. д.;
  • при повороте головы или движении шеей;
  • боль в плече и шее одновременно;
  • болевые приступы от локтя до плеча;
  • боль локализуется в плече и отдаёт в спину;
  • размещается в плече и ключице.

Диагностика

Во время выявления подобного синдрома, при котором показатели становятся интенсивнее, больному обязательно нужно обратиться за консультацией специалиста. С такой проблемой можно обратиться к травматологу. При установлении диагноза, доктору очень важно определить отчего развился болевой синдром. В зависимости от локализации и степени проявления боли, медик может обнаружить ту или иную патологию.

Боль в плечевом суставе левой руки может возникать не только при растяжении сухожилья, воспалении околосуставной сумки или отложении солей, но и указывать на тяжёлые недуги, для избавления от которых пациенту нужна срочная медицинская помощь.

Боль в плечевом суставе правой руки провоцируется такими же патологиями, а ещё травмами, врождёнными анатомическими аномалиями, заболеванием печени, радикулопатией, пневмонией, миозитом. Нарастающая боль в суставе правой руки проявляется от плечелопаточного периартроза и периартрита. Указывать на повреждение именно плечевого сустава, а не мышечных тканей будут такие проявления боли и признаки:

  • боль постоянная;
  • усиливается при движении и в спокойном состоянии;
  • разлитой синдром;
  • движения ограничены;
  • увеличение сустава в объёме.

В зависимости от клинической картины, которую озвучил пациент, доктор должен направить больного на более точную диагностику состояния сустава. Для установления точного диагноза, пациента должен осмотреть узкий специалист. С болевым синдромом в суставе плеча можно проконсультироваться у невролога, травматолога-ортопеда, кардиолога, ревматолога, онколога, аллерголога. После их осмотра пациенту нужно сделать такие обследования:

Артроскопия плечевого сустава

  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • артроскопию;
  • томографию;
  • ревмопробы;
  • ЭКГ;
  • биопсию – при подозрении на онкологические патологии.

Лечение

Для того чтобы сильная боль в плечевом суставе утихла, пациенту нужно провести комплексное обследование. После диагностики воспалённой зоны и установления точного недуга больному назначается терапия. Для устранения всех факторов развития болезни больному назначается лечение из 4 компонентов:

  • этиотропное – терапия причины воспаления;
  • патогенетическое – для остановки развития болезни;
  • симптоматическое – для уменьшения проявления симптомов;
  • восстановительное – для быстрого восстановления работоспособности сустава и улучшения общего состояния пациента.

При ликвидации боли в плечевых суставах, причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому для уменьшения шансов на развитие осложнений и быстрое выздоровление пациенту назначается полноценная терапия из четырёх вышеперечисленных компонентов.

Если боль была спровоцирована травмой руки, то больному нужно срочно приложить холодный компресс к воспалённому месту. Тогда кровоизлияние немного остановится и уменьшится отёчность, и неприятные ощущения утихнут. Доктора устраняют боль в суставе правой или левой руки традиционным лечением:

  • наложение холодного компресса;
  • фиксация руки;
  • устранение болевого синдрома препаратами;
  • наружные средства – мази.

Если в правом или левом плечевом суставе начинает болеть от перенапряжения, то пациенту будет достаточно внешнего воздействия специальными средствами. Мази и гели обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Мази состоят из быстро впитывающихся компонентов, которые не оставляют жирную плёнку, не закрывают поры и воздействуют на глубокие ткани.

Используя средства внешнего действия, когда болит сустав, стоит помнить, что их нежелательно наносить на повреждённые участки кожного покрова и слизистую. Также доктора не советуют наносить крем под тугие повязки или комбинировать с различными согревающими предметами. Если появился зуд, жжение или иная аллергическая реакция мазь нужно сразу же смыть.

Для приёма лекарств перорально, медики назначают пациентам таблетки. Принимать их нужно по строгому рецепту. Доктор же выписывает пациенту медикаменты, учитывая состояние на момент повреждения сустава, наличие иных патологий и возможные аллергии. Противовоспалительным эффектом обладают такие препараты:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Мелоксикам;
  • Ксефокам;
  • Нимесулид.

При артрите, артрозе или бурсите боли в плечевом суставе, когда поднимаешь руку, можно устранять нестероидными противовоспалительными средствами и хондропротекторами. Если болезнь развилась до осложнённой стадии и употребляемые препараты не дают должного эффекта, то доктор назначает больному минимальное употребление гормонов и лекарств с наркотическими анальгетиками. Эти препараты принимают для уменьшения риска развития злокачественных новообразований.

Эндопротезирование плечевого сустава

Если плечевой сустав начинает деформироваться, то традиционное лечение будет малоэффективным. В таком случае медики прибегают к радикальным методам терапии – оперативной помощи. Пациент подвергается эндопротезированию суставов.

При выявлении периартрита, больному назначаются анальгетики и противовоспалительные лекарства, которые устраняют боль в левом плечевом суставе. На случай если недуг протекает с сильным воспалительным характером, пациенту нужно применять глюкокортикостероидные мази и инъекции.

Помимо медикаментозной терапии, для устранения синдрома можно использовать другие способы. Доктора советуют больным:

  • охранный режим – обездвижить сустав, чтобы не было нежелательных движений и прогрессирования болевого синдрома;
  • лёгкие физические нагрузки – йога или гимнастика. Мышцы при этом расслабляются и боль в плечевом суставе при поднятии руки постепенно уменьшается;
  • физиотерапевтические меры — электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновые процедуры, терапия лазером, фонофорез, УВЧ. Однако прежде чем самостоятельно приступать к такому лечению, нужно посоветоваться с доктором и узнать, можно ли при таком заболевании применять вышеупомянутые процедуры и физические нагрузки;
  • альтернативные средства.

Устранить боль в плечевом суставе также можно народным лечением. Именно этот способ относится к альтернативным методам терапии. Применять такие средства можно после консультации с доктором. Народная медицина предлагает устранять болевой синдром такими методами:

  • растирать воспалённое место на ночь спиртовой настойкой;
  • уксусные компрессы;
  • применять мазь на свином сале;
  • прикладывать капустный лист на ночь;
  • пить чай из коры белой ивы.

Осложнения

Если вовремя не начать лечебный процесс, то болеть плечевой сустав может довольно долго, при этом боль будет при поднятии руки, любых передвижениях и физической активности. Если у пациента сначала была обычная боль от травмы, то вскоре могут развиться тяжёлые болезни:

  • артрит;
  • артроз;
  • бурсит;
  • дисплазия суставов;
  • остеомиелит;
  • остеопороз;
  • полиартрит.

Если своевременно не устранить болевой синдром, то в организме человека могут начаться тяжёлые патологические процессы, приводящие к нарушению опорно-двигательной системы. При неправильном или позднем лечении, пациент может потерять двигательную функцию и стать инвалидом.

Профилактика

Чтобы человек не задавался вопросом, почему болит плечевой сустав и как лечить эту патологию, стоит уделять время профилактическим мероприятиям. Доктора советуют вести активный образ жизни, во время занятий спортом делать перерывы и своевременно устранять травмы сустава плеча.

Боль в любой части тела неприятна и неожиданна. Это ощущение ежесекундно не дает покоя, то усиливаясь, то ослабевая, завладевая мыслями, сея тревогу, создавая ощущение дискомфорта. Плечо подвержено постоянным нагрузкам и испытаниям, поэтому если вас беспокоит боль в плечевом суставе – лечение нельзя откладывать. Иначе может случиться так, что любое движение – будь-то приготовление пищи, стирка, глажка или игры на свежем воздухе приносят болезненные ощущения и не дают расслабиться. Что же является причиной этих симптомов и что предпринять, если ноющая боль в плечевом суставе не проходит продолжительное время?

боль в плечевом суставе лечение

Плечевой сустав – один из самых активных и подвижных, поэтому его малая подвижность может сильно вас сковывать “в жизни”

Причины болей в плечевых суставах

В суставах плеча проблемы возникают по многим причинам: нагрузка, как следствие перенесенных вирусных заболеваний, недостаток или переизбыток минералов, витаминов и так далее. В любом случае боль имеет причину и следствие, ваша задач распознать начавшиеся изменения в организме и не допустить хронического развития болезни. Стоит отметить несколько наиболее важных причин.

Тендинит. Это заболевание, вызывающее раздражение и боль, зачастую сопровождает людей, взваливающих на себя непомерные физические нагрузки (распилка дров, копание, и прочие интенсивные виды работ). Вызвано оно трением сухожилий о кость.

Бурсит. Заболевание, симптомы которого вызваны большими физическими нагрузками, но сопровождающееся обширными расстройствами. Резкая боль в данном случае вызвана отеком суставной сумки, огибающей сустав по типу мягкого мешочка.

Остеопороз. Другими словами, нарушение обмена кальция в костях. В данном случае износ сустава происходит быстрей и как следствие – острая боль.

Так же она может быть связана с давлением нервного плечевого сплетения на подключичную артерию. Следствие – анемия, отечность, а также слабость в руке.

Сильная боль может развиться вследствие отложения солей кальция в сухожилиях, расположенных под ключицей и лопаткой. Ноющая, иногда резкая боль появляется при отведении руки от туловища на 40-90 градусов.

В правом плечевом суставе возникает дискомфорт, как правило, у правшей, ввиду увеличенной нагрузки именно на правую руку. Но распределение нагрузки равномерно не всегда помогает, так как заболевание уже присутствует и требует определенных мер лечения.

Здесь приведен лишь небольшой список заболеваний связанных с нарушением функциональности плечевого комплекса, но информация направлена на то, чтоб обратить ваше внимание на болезненные ощущения и своевременно отреагировать на дискомфорт.

В каких случаях стоит немедленно обратиться к врачу

Существует множество способов профилактических действий лечения болей в плечевом суставе, но в некоторых случаях требуется осмотр врача, и ни в коем случае не стоит откладывать визит в поликлинику.

Необходима немедленная помощь врача, если:

– боль в суставе возникла по причине травмы (вывих, перелом, разрыв связок и т.д.);

– боли в суставе сопровождаются повышением температуры, сыпи на коже и т.д.

– боль не проходит даже после применения обезболивающих средств;

– боль не проходит продолжительное время и вам неизвестна причина возникновения симптомов, в данном случае определить, почему болит плечо врач сможет только после осмотра или рентгеновского снимка.

боль в плечевом суставе лечение

Что касается личного здоровья, то всегда лучше перестраховаться, лишний раз все проверить

Способы лечения и профилактика

Для того чтоб приступить к лечению или принятию профилактических мер, нужно для начала понять причину: почему болит рука в плечевом суставе. После посещения врача, сдачи анализов, рентгеновского снимка или прохождения УЗИ вы получите диагноз, на основании которого и будет происходить лечение. Результаты регулярного последовательного лечения плюс профилактики не заставят себя ждать. Это могут быть и лекарства, прописанные врачом, и физиопроцедуры. В любом случае, прибегнув дополнительно к нетрадиционной народной медицине в сочетании с предписанием доктора, лечебный эффект можно усилить. Если болит сустав плеча, это значит, что в организме начали происходить процессы, о которых вы даже не знали.

В домашних условиях не пренебрегайте профилактикой. Это могут быть и эфирные масла, компрессы (теплые и холодные попеременно), отвары из трав имеющих противовоспалительные свойства, мази и легкая, несложная физкультура. Наш организм совершенен и сигнализирует нам, когда проблему надо решить незамедлительно.

Итак, если у вас болит плечевой сустав: что делать, как быть, к кому обратиться – ответы на эти вопросы вы уже получили, осталось только внимательно прислушиваться к изменениям в своем организме и серьезно подойти к лечению. Регулярно посещайте вашего лечащего врача, вовремя проходите обследование и предотвращайте возможное развитие болезни.

Про такой проблеме как боль в плечевом суставе: причины – множественны, лечение – существует, профилактика – не помешает. Будьте здоровы и берегите суставы. Ноющие суставы – хуже, чем больные зубы. И не вырвешь их.

Плечевой сустав – одно из самых уязвимых мест в нашем организме. Все дело в том, что 70 % всей нагрузки несет именно он. Образован сустав при помощи суставной впадины и головки плечевой кости. Несмотря, на то, что все в организме устроено прочно и надежно, избежать вывихов и различных травм просто невозможно. Многие люди жалуются на то, что болят плечи, плечевые суставы. Как убрать боль и упражнения для лечения должен назначить только специалист, сделав предварительно осмотр и исследовав пораженный сустав.

Причины болей в плечевых суставах

Причина боли весьма разнообразна. Плечо выдерживает большую и постоянную нагрузку. Болезненные ощущения могут возникнуть у абсолютно любого человека. Стоит задать суставу непривычную для него нагрузку – например, новые физические упражнения в спортивном зале, или однообразное вертикальное положение руки – покраска потолка, сбор урожая. На следующий день возникает боль, дискомфортные болевые ощущения, которые через пару дней проходят. Сталкиваются с проблемами плечевого сустава – грузчики, боксеры, школьники, которые носят тяжелый рюкзак на одном плече, нагружая при этом плечо.

Причиной также могут стать: травмы, наследственность, возраст, болезни суставов, гормональные нарушения. При болезнях сосудов нарушается кровоснабжение суставов, что ведет к дистрофическим изменениям в суставных тканях. Но человек может спровоцировать появление боли нагрузкой, которая может быть симптом различных заболеваний.

Заболевания, способствующие болям в плечах

Наиболее распространенные болезни, которые являются причиной боли в плечевом суставе, и при их первом проявлении необходимо своевременное лечение:

  1. Тендинит – одно из распространенных заболеваний, связанных с воспалительным процессом сухожилий. Причина кроется в том, что при нагрузках, сухожилия прилегая плотно к костным структурам, начинают стираться об кость. В результате человек ощущает ноющую боль при активном движении. Наблюдается гиперемия пораженной области.
  2. Бурсит – острое, хроническое воспаление, которое характеризуется образованием в синовиальной сумке жидкости. Это заболевание чаще возникает вследствие травмы или постоянной механической нагрузке. При вращении или отведении плеча в сторону боль усиливается. Область сустава заметно увеличивается в объеме, наблюдается припухлость.
  3. Тендинит бицепса часто встречается у спортсменов. Беспокоят болезненные ощущения при поднятии руки ладонью кверху, при ночных поворотах во сне, и в согнутом состоянии локтя. От длительных однообразных движений, таких как, гольф, теннис, травмируется длинная головка бицепса. Клинически это выглядит так: в результате разрыва поперечной связки, происходит вывих сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча.
  4. Плексит или плечевой неврит. Заболевание затрагивает ветви шейных нижних нервов и спинальный нерв в грудной области, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. К нарушению движений в плечевом суставе приводит воспаление в нервных волокнах. При развитии патологии больной жалуется на отсутствие возможности движения руки. Возможны такие последствия, как паралич руки, атрофия мышц. Причиной плексита служат травмы, инфекционные заболевания, перелом ключицы, переохлаждение, вывих плеча.
  5. Артрит плеча. При остеоартрите возникает процесс дегенерации, стираются ткани и гладкое покрытие кости. Такое заболевание затрагивает людей зрелых лет. Причина ревматоидного артрита кроется в воспалении синовиальной оболочки, вследствие чего поражаются суставы. Симптом плечевого артрита является нестерпимая боль и чем запущенней процесс, тем страшнее могут быть последствия. У пациентов наблюдается повышение температуры тела и отечность.
  6. Синдром «столкновения» возникает, когда в субакромиальную сумку попадают соли кальция или его мелкие частицы. У больных от 35 до 50 лет, может произойти кальциноз связок и сухожилий. Жалобы поступают на вращение плеча на 30 градусов.
  7. Симптомы плечевого артроза заметны на ранних стадиях болезни. Поднятие и сгибание руки вызывает ноющую, простреливающую боль. Причиной этому является то, что объем суставной сумки плечевого сустава при наличии в нем воспалительного процесса склонен к уменьшению или утолщению. Часто заболевание преследует людей, страдающих сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы.
  8. Наличие таких патологий, как стенокардия, пневмония, могут спровоцировать болевой синдром, в области плевого сустава.
  9. Болят плечевые суставы, причины и лечение которых происходит из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Заболевание, как правило, развивается у людей, проводящих много времени в одном положении – офисные работники, дальнобойщики. При нарушениях кровообращения и вегетативной системы, появляются болевые ощущения.
  10. Межреберная невралгия — носит постоянный или временный характер. Во время сна беспокоят жгучие и острые боли. Беспокоит боль при вдохе, смехе и резких движениях, которая отражается в плечо.

Диагностика заболевания плечевого сустава при болях

Согласно жалобам больного, проводится тщательная и качественная диагностика, для постановки соответствующего диагноза. Врач назначает ряд необходимых мероприятий, которые позволят определиться со стратегией лечения.

Изначально доктор проводит пальпацию, производит движение плечевого сустава, интересуется продолжительностью болевого синдрома и его возможными причинами.

  • Обследования больного начинают с рентгенографии. Если патология не обнаружена при стандартной рентгенографии, проводят томографию сустава;
  • УЗИ, МРТ;
  • Осмотр специалиста, выясняется характер боли и причина.

Лечение патологий по выявленным причинам болей в плечевых суставах

Зачастую люди, во избежание боли, прибегают к помощи подручных средств, таких как мази и компрессы. Но помните, если болевой синдром не проходит в течение недели, это серьезный повод показаться терапевту, травматологу или неврологу, и как минимум, сделать рентген больного места. При диагностировании заболевания, больному назначается адекватное лечение. От характера болезни, которая поразила определенный участок плечевого сустава, завит продолжительность проводимой терапии.

  • При артрите, артрозе назначается комплексное лечение. Придется исключить физические нагрузки, вызывающие болезненные ощущения. Затем следует исключить саму причину воспаления, это можно сделать при помощи лечебной терапии. Применяются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты. При запущенных стадиях, с целью облегчить страдания пациента применяют гормоны и анальгетики наркотического ряда. Ввод препаратов назначается с индивидуальными психосоматическими особенностями организма человека. В случае если консервативное лечение не приводит к нужному результату, следует прибегнуть к оперативному вмешательству.
  • Как убрать боль при плечелопаточном периартрозе знает каждый квалифицированный специалист. Первое что нужно сделать – набраться терпения и настойчивости. Процесс этот требует продолжительности и исполнения всех рекомендаций. Назначается лечебная физкультура, которая способствует увеличению эластичности сустава, улучшает прочность мышечного аппарата, снимает боль. Широко применяется народная медицина – травяные компрессы, прием травяных сборов, для уменьшения воспалительных процессов в тканях и суставах. Если заболевание носит запущенный характер, анальгетики вводят во внутрисуставную капсулу, совершают блокады.
  • Бурсит. Хронический бурсит достаточно хорошо поддается лечению. Пациент, который знаком с этими симптомами знает, что при своевременном оказании помощи своему суставу, болезнь протекает без тяжелых осложнений. Врач назначает лечебные процедуры, такие как массаж, тем самым улучшая кровообращение суставных тканей и курс физиотерапии, для убывания экссудата — жидкости в околосуставной сумке. Если болевой порог у человека высокий, ему назначают болеутоляющие препараты.
  • Разрыв связок. Различают два вида разрыва связок – полный разрыв всех волокон и частичный надрыв (связочное растяжение). Зачастую пациенты рассказывают доктору, что слышали легкий хруст или треск во время травмы. На месте разрыва может появиться гематома. Первым делом необходимо зафиксировать конечность, приложить лед, снять болевые ощущения при помощи анальгетиков. Хирургическое вмешательство неизбежно при полном разрыве связок. Но к счастью, современная медицина способна восстанавливать пораженное сухожилие при помощи артроскопии, что дает возможность пациенту покинуть лечебное учреждение на следующий день.
  • При ушибах и травмах на участок, который беспокоит, накладывают лед. Далее можно прибегнуть к помощи противовоспалительных мазей, компрессов.

Что делать если болят плечи, плечевые суставы? Как убрать боль (выявить причины) и упражнения для лечения

Можно бороться с болью в плечах и плечевых суставах при помощи специальных упражнений. Без лечебной гимнастики не обходится не одно комплексное лечение. Ниже рассмотрены примеры физических упражнений, которые приведут мышцы в тонус, укрепят мышечный корсет спины.

Упражнения для лечения – лечебная гимнастика:

  1. Обхватить себя левой рукой за правое плечо, правой рукой за левое плечо. При этом упражнении локти тянутся максимально вверх, а пальцами пытайтесь дотянуться до позвоночника. Держим мышцы в таком напряжении семь секунд. Повторить не менее 10 раз.
  2. Ставим перед собой стул, отходим то него на расстояние 40-50 см. Держась за спинку стула, совершаем наклон так, чтобы ваши руки были параллельно полу, и затем тянем плечи вниз. Держать тонус семь секунд.
  3. За спиной возьмитесь за руки и поворачивайте торс в разные стороны таким образом, как бы приближая локти друг к другу.
  4. Лежа на спине, вытяните руки верх, не отрывая плечи от пола, задержитесь в таком положении 10 секунд. Повторить упражнение 15 раз.
  5. Лечь на спину, и поочередно поднимать руки.
  6. На правое плечо кладем левую руку. Обхватываем правой рукой левый локоть и очень осторожно пытаемся завести левую руку за противоположное плечо. Держим такое положение 7 секунд.
  7. Для того чтобы выполнить данное упражнение, необходимо взять кусок ткани или полотенце. Руками взяться за края и поднять руки верхи пытаться перевести их максимально назад, локти при этом не сгибать
  8. Сидя на стуле, следует поочередно дотрагиваться до противоположной лопатки.

боль в плечевом суставе лечение

Причины и методы лечения боли в плечевом суставе – тема, актуальная для многих пациентов. Часто неприятные симптомы связаны с возрастными изменениями в организме человека, но специалисты отмечают, что суставы по разным причинам могут болеть даже у молодых людей и детей.

Полезно знать

Игнорировать подобные симптомы нельзя, ведь они могут свидетельствовать о наличии анатомической аномалии, либо о прогрессирующем воспалительном процессе. Кроме того, дискомфорт и боль в суставах существенно ограничивают физические возможности человека – становится сложно нести сумки с продуктами, подняться в транспорт, держась за поручень или просто одеться.

Боль в плечевом суставе — основные причины

Плечевой сустав – один из самых подвижных, что обусловлено его шарообразной формой. Он обеспечивает движения рук в любую сторону, поэтому окружен большим количеством мышц (дельтовидной, лопаточной, накостной, подостной). Все структуры плечевого сустава (мышцы, связки, хрящи) пронизаны чувствительными нервными окончаниями, которые и несут к мозгу ощущение боли, если происходит травмирование тканей или в них развивается воспаление.

Причины появления болей в суставах могут быть самыми разными. Такой симптом часто сопутствует чрезмерным физическим нагрузкам, простудным воспалениям или становится следствием механических повреждений суставных тканей. Сильная боль в плечевом суставе может быть свидетельством развития одного из заболеваний:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • плечелопаточный периартрит;
  • невриты плечевых суставов;
  • травмы;
  • анатомические аномалии;
  • артроз;
  • бурситы;
  • тендиниты плечевых суставов;
  • артрозы;
  • генетические и наследственные патологии

Причины возникновения болевых ощущений условно разделяются на две большие группы. К первой относят все заболевания суставов воспалительного или дегенеративного характера, состояния, связанные с последствиями травм или чрезмерных физических нагрузок. Вторую группу составляют патологии внесуставной локализации, не имеющие непосредственного отношения к больному суставу, но ставшие причиной дискомфорта в нем. Рассмотрим самые распространенные причины болевого синдрома:

Тендиниты

боль в плечевом суставе лечение

Боль в плечевом суставе правой руки чаще всего вызывается тендинитом (воспалением сухожилий). Возникает такое состояние вследствие монотонной, однообразной физической работы, регулярного подъема излишне тяжелого веса, вследствие внутренних микротравм или механических повреждений, например, ушибов. Боль может быть тупой, ноющей, либо носить внезапный, острый характер. Интенсивность болевых ощущений при тендините усиливается по ночам и сопровождается снижением подвижности плечевого сустава.

Бурсит

Боль в плечевом суставе при поднятии руки, как правило, свидетельствует о прогрессировании бурсита, то есть о непосредственном воспалении тканей суставной сумки. Это заболевание появляется после несвойственных человеку занятий или же нагрузок, связанных с физическими усилиями. Например, после ремонтных работ, долгого держания чего-либо тяжелого над головой и прочих подобных занятий. Проявляется симптоматика бурситов не сразу, как правило, это происходит на вторые, а иногда и третьи сутки.

Довольно часто бурситы возникают у лиц, профессионально занимающихся спортом или у тех, чья профессиональная деятельность связана с интенсивными и регулярными нагрузками на сустав. Помимо болевых ощущений бурсит сопровождается потерей мышечного тонуса, уменьшением подвижности сустава и болью в плечевом суставе при отведении руки назад. Поэтому, при появлении болевых проявлений с четкой локализацией в суставах следует обратиться к травматологу без промедления.

Артрит

боль в плечевом суставе лечение

Такое заболевание, как артрит (воспаление сустава) может иметь разное происхождение (инфекционное, аллергическое, травматическое). Но независимо от причины воспаления, заболевание проявляется резкой, нестерпимой болью, деформированием сустава, отечностью. Обострение воспалительного процесса сопровождается повышением температуры и общим ухудшением состояния больного.

Артроз

Заболевание связано с дистрофическими изменениями в хрящевой ткани сустава (в том числе и плечевого). Чаще всего артрозы диагностируют у лиц пожилого возраста. Течение заболевания сопровождается острой болью при любом движении, усиливается при физической работе, подъеме тяжестей. По мере прогрессирования болезни сустав теряет подвижность, человек не может поднять руку вверх или завести ее за спину.

Остеохондроз

Это заболевание сопровождается дистрофическими изменениями в хрящевой ткани суставов. Чаще всего сильные боли в плечевом суставе, отдающие в руку, возникают на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Дискомфорт усиливается при поворотах и наклонах головы, сопровождается ощущением онемения и ползания «мурашек» в верхних конечностях.

Травмы плеча

Самые распространенные травмы – разрыв мышц или сухожилий плеча, вывихи, ушибы. Получить их можно при случайном падении, чрезмерных нагрузках на сустав или резких движениях. При этом возникает сильная, «стреляющая» боль такой интенсивности, что рука теряет подвижность. Самым легким случаем считается ушиб, не влияющий на подвижность руки и сопровождающийся лишь незначительными болевыми ощущениями.

Неврит плечевого нерва

боль в плечевом суставе лечение

При этом заболевании плечевой сустав может быть абсолютно здоровым. Ощущение боли в плече возникает вследствие поражения плечевого нерва, создающее ложное впечатление патологических изменений в суставе. При этом заболевании могут возникать резкие боли в плече, усиливающие при движении руками.

Характер боли

  • По характеру боли опытный врач может предположить, какая причина вызывает неприятный симптом.
  • Так, сильные боли в плечевом суставе обычно являются спутником таких заболеваний, как бурсит, артрит, капсулит, шейный остеохондроз.
  • Острые и резкие боли возникают при развитии артрозов, артритов (в том числе ревматоидных), тендинитов, невритов плечевого нерва.
  • Постоянные, ноющие боли могут быть признаком воспаления суставной оболочки или возникать на фоне застарелых, недолеченных травм суставов.

Боль в плечевом суставе левой руки обычно не связана с нервной системой, анатомией плеча и прочими патологиями, вызванными занятиями спортом или определенным типом нагрузок на сустав. Такой характер боли может указывать на поражение сердечной мышцы, воспаление легких, опухоли в области грудной клетки, межпозвоночные грыжи и ряд других заболеваний, при которых боль лишь отдает в сустав, а не возникает в нем. Проявляется такая боль в плечевом суставе ночью и обычно становится причиной внезапного пробуждения человека.

Какой врач лечит боль в плечевом суставе?

боль в плечевом суставе лечение

Лечение боли в плечевом суставе руки напрямую зависит от результатов диагностики и установления причины, вызывающей болевой симптом. Соответственно, методы лечения той или иной патологии могут быть разными.

При появлении систематических ноющих или же внезапных и резких болей в плече в первую очередь следует обратиться к участковому терапевту. Специалист осмотрит пациента и выслушает жалобы, чтобы уточнить характеристики боли и причины, ее вызывающие. Если медик узнает, что человек, обратившийся за помощью, накануне занимался строительством дачного дома или оклеивал потолок, диагностические процедуры будут сокращены до минимума.

Если же очевидных причин для появления болезненности нет, то в соответствии с описанием ощущений, терапевт выдаст направления на прохождение обследования у узких специалистов – кардиолога, онколога, хирурга, гастроэнтеролога. Кроме направлений на обследования, доктор назначит рентген и УЗИ плечевого сустава, если терапевт не выписал эти назначения, то их выписывает хирург.

Полезно знать

При моментальном возникновении боли во время спортивных занятий, после падения на скользкой улице, либо поднятия тяжелых сумок, обращаться следует не к участковому терапевту, а в травмпункт к хирургу-травматологу. В этом случае пациенту в первую очередь сделают рентген, с целью подтвердить или исключить вероятность вывиха, растяжения или разрыва связок и прочих анатомических повреждений.

Методы лечения

боль в плечевом суставе лечение

Выбор методов лечения напрямую зависит от поставленного диагноза. При отсутствии внутренних заболеваний, спортивных травм или иных патологий, излечивающихся у узкопрофильных специалистов, терапией больного плеча занимается врач-ортопед. Если болевые ощущения вызывают не патологии опорно-двигательного аппарата или возрастные изменения, а заболевания невротической природы, лечением пациента занимается невропатолог.

Методики лечения болей могут включать в себя:

  • определенные физиологические процедуры, например, прогревания «синим светом»;
  • использование местных средств (гелей и мазей с обезболивающим эффектом), таких, как «Диклофенак» или «Ибупрофен»;
  • прием витаминных комплексов и препаратов-хондропротекторов, исправляющих вероятный дефицит хрящевой или связочной ткани суставов;
  • массажи плеча и процедуры ЛФК;
  • соответствующие гимнастические упражнения, помогающие при возрастных застоях межклеточной жидкости, ороговении тканей или физиологических аномалиях.

В легких случаях, например при ушибах, в качестве первой помощи к больному месту прикладывают холодный компресс со льдом.

При выявлении хронических заболеваний с болевым синдромом справляются при помощи обезболивающих препаратов. Если же виновником боли стали травмы, ушибы или иные повреждения механического характера, сустав максимально обездвиживают, после чего хирург назначает мази или препараты, способствующие заживлению и восстановлению поврежденных тканей. Например, отличные отзывы у геля Пантогор для суставов.

В тяжелых случаях, для купирования болевого синдрома, врач может назначить инъекции стероидных гормонов (Преднизолона, Гидрокортизона) или наркотических анальгетиков (Промедола, Фентанила).

Специальные упражнения для суставов обычно являются дополнением к терапевтическим процедурам и консервативному медикаментозному лечению. В некоторых случаях, например, при болях, появившихся в силу возраста, а не по причине болезни, ЛФК становится основным методом лечения.

Упражнения

боль в плечевом суставе лечение

Лечебная физкультура, то есть определенные физические упражнения при боли в плечевом суставе назначаются хирургом или ортопедом, этот же специалист определяет то, какая именно гимнастика при боли в плечевом суставе окажется максимально эффективной в каждом конкретном случае. Соответственно, перечень рекомендуемых упражнений будет отличаться при разных недугах.

Для людей, страдающих от болей в плечевых суставах, вызванных возрастными, иммунными, гормональными или иными изменениями в организме, то есть не связанной с каким-либо конкретным заболеванием, разработаны универсальные упражнения, к которым чаще всего и прибегают физиотерапевты.

Одной из самых эффективных является лечебная гимнастика, разработанная и протестированная доктором Бубновским. Результатом выполнения простого набора упражнений является:

  • частичное или полное, в зависимости от конкретного состояния, возобновление функциональности сустава, восстановление амплитуды, радиуса и скорости движений рук;
  • снижение и постепенное прекращение болевых ощущений;
  • улучшение психоэмоционального состояния (достигается за счет разгона застоявшейся в суставе жидкости, оказывающей негативное влияние на нервные окончания).

Сами упражнения, помогающие от боли в мышцах плечевого сустава, заключаются в следующем:

  • лежа, желательно сразу после пробуждения, вытянуться, развести руки в стороны без усилий, свести их перед собой, завести за голову – выполнять несколько раз, до ощущения покалывания;
  • выполнить сидя и стоя поднятие рук вверх с нагрузкой в виде гантелей, весом от одного до десяти килограмм, в зависимости от физической подготовки человека;
  • выполнять из положения «сидя» и «стоя» махи вперед, с гантелями;
  • выполнить круговые движения плечевым суставом вперед и назад, с согнутыми в локте руками и пальцами, прижатыми к суставу.

При хорошей переносимости упражнений следует добавить к ним развод резинового спортивного «бинта» в стороны ( упругость снаряда должна быть минимальной).

При самостоятельном выполнении лечебной гимнастики нужно помнить, что упражнения не должны вызывать боли, а появление таких признаков, как отек, онемение, резкие болевые ощущения требует немедленного прекращения занятий и обращения в медицинское учреждение для обследования организма и диагностики патологии.

Народные средства

боль в плечевом суставе лечение

Облегчить болевой синдром в плечевом суставе помогут средства народной медицины. Популярные методы лечения в домашних условиях – растирания больного сустава, компрессы, прием отваров лекарственных трав.

Спиртовая настойка

Растирания такой настойкой улучшает кровообращение и обменные процессы в больном суставе, предотвращает дистрофические изменения хрящевой ткани. Для приготовления лечебного состава готовят смесь из 3-х ст.л. соцветий сирени, 1ст. л. корня лопуха и 3-х стручков горького перца (которые нужно мелко измельчить).

Растительное сырье следует залить литром спирта и настаивать три дня в теплом, темном месте. Готовую настойку использовать для растирания суставов.

Мазь с сабельником

Для приготовления мази 100 г свиного сала растопить, добавить 3ч.л. сухой, измельченной травы сабельника болотного и такое же количество сухого зверобоя. Состав тщательно перемешать с 1 ст.л. красного жгучего перца. Самодельную мазь рекомендуют использовать для растирания больного сустава в вечернее время, перед сном.

Уксусный компресс

Если болевой синдром является следствием воспалительного процесса, уменьшить неприятные ощущения поможет простой уксус. Нужно взять 500 мл воды, добавить 1 ст.л. уксуса (9%), смочить в этом растворе марлевую салфетку или кусок льняной ткани и приложить компресс к больному плечу. Сверху ткань накрывают полиэтиленовой пленкой и оборачивают плечевой сустав теплым шарфом. Держать такой компресс можно 3- 4 часа, в течение которых боль утихнет.

Компресс с прополисом

Продукты пчеловодства издавна применяются в народной медицине в качестве антисептического, противовоспалительного и обезболивающего средства. Больное плечо можно лечить компрессом на основе настойки прополиса (продается в аптеке), либо использовать натуральный продукт.

Для этого пчеловоды закладывают в улей чистую холстяную салфетку, через определенное время она покрывается слоем прополиса. Холст вынимают и оборачивают им больное плечо, закрывая сверху пленкой и утепляясь. Держат компресс несколько часов, процедуру повторяют до тех пор, пока боль в плече не исчезнет.

Лечебный отвар

Отвар на основе лечебных растений действует изнутри, укрепляя защитные силы организма и помогая ему противостоять воспалительным процессам, развивающимся в суставах. Хорошей эффективностью обладает отвар, который готовят на основе сбора из 1ст.л. сабельника и 2 ст.л. хвоща полевого. Эту смесь следует заварить литром кипятка, настоять в течение 30 минут и пить на протяжении дня вместо чая. Курс лечения занимает один месяц. Также  многие специалисты рекомендуют крем Артропант, состав которого полностью из растительных компонентов.

Все народные средства являются прекрасным дополнением к основному лечению, но перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Оценка 4.6 проголосовавших: 17
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here