После перелома локтевого сустава

Вся правда о: после перелома локтевого сустава и другая интересующая информация о лечении.

Как вылечить и разработать руку после перелома локтевого сустава

Перелом локтевого сустава — сложная травма, которая может потребовать длительного лечения и последующей реабилитации.

Локтевой сустав составляют: дистальный конец плечевой кости, лучевая кость, локтевая кость.

Исходя из строения локтевой кости, она имеет возможность вращаться лишь только вокруг двух осей.

Перелом руки: неприятная травма

Симптомы перелома руки нельзя перепутать ни с чем. Для того чтобы диагностировать перелом локтевой кости достаточно установить следующие признаки:

  1. Припухание или отек локтевого сустава. Отек вы сможете почувствовать и без прощупывания предполагаемого переломанного места.
  2. Невозможность привести руку в движение. Локтевой сустав в силу своего строения после травмы не имеет возможности двигаться вокруг двух осей.
  3. Место, которое было подвержено перелому, может образовать гематому, то есть синяк.
  4. Всю руку может пронизывать острая боль.

В том случае, если после обнаружения всех вышеописанных признаков и после дополнительного осмотра, а именно пальпации у вас вдруг обнаружили какие-либо неровности, неточности и, на ваш взгляд, неправильное расположение кости, то, скорее всего, у вас произошел перелом локтевой кости со смещением.

после перелома локтевого сустава

Каковы причины травмирования локтя?

Причин, по которым произошел перелом локтя, существует огромное множество, но как показала практика, наиболее частыми  становятся:

  1. Падение. Зачастую именно на вытянутую руку, то есть, пытаясь удержаться, вы машинально вытягиваете руку, и вся сила удара переходит именно на локтевую часть вашей руки.
  2. Такое заболевание как остеопороз тоже может привести к переломам. Чрезмерная нагрузку на кость, которая поражена болезнью как раз таки и приводит к переломам.
  3. Удары, которые могут быть причинены по различным причинам. В зависимости от силы и направленности варьируется и сложность полученного перелома.
  4. В случае осуществления физического воздействия, которое направлено на умышленное причинение вреда здоровью.

Перелом перелому — рознь

Несмотря на то, что кость сложна в своем строении, ее перелом не отличается от травмы остальных.

Перелом руки в локтевом суставе может быть:

  1. Закрытого типа, пожалуй, один из наиболее распространенных. При получении данного типа перелома кожные покровы руки не нарушаются и перелом можно выявить по признакам, перечисленным ранее (боль, отечность, ограничение движения).
  2. Открытого типа отличается от предыдущего тем, что кожные покровы нарушаются. Зачастую, при получении такого типа перелома
  3. Оскольчатого типа по всем внешним проявлениям схож с переломом закрытого типа. Единственным отличием является чувство раздробленности кости при прощупывании. Обращаем ваше внимание на то, что только при помощи рентгеновского снимка можно будет точно уставить наличие осколков костей и раздробленность.
  4. Перелом со смещением при прощупывании поврежденного места можно диагностировать с легкостью: кость и ее концы уже не располагаются правильно. Одна часть либо вышла из другой , либо чересчур и неестественно выпирает из локтевого сустава.
  5. Трещина в кости наиболее безобидный вариант получения травмы, так как восстановление и процесс заживления происходит в более короткий промежуток времени, нежели стандартный перелом. При получении трещины нарушается лишь целостность структуры.

Переломы закрытого типа в медицине подразделяют также на:

  • полные;
  • неполные.

Существуют также метафизарные переломы, которые в медицинской практике называют околосуставными. Что это означает? Это означает, что перелом происходит рядом с суставом.

Обращаем ваше внимание на то, что при получении перелома оскольчатого типа стоит различать такие понятия как: отломок и сколок.

В том случае, если при переломе часть отделившейся кости имеет костный канал, то значит перелом у вас с отломком.

Если на рентгеновском снимке четко прослеживается не ровная линия перелома (присутствуют изогнутые, витиеватые линии), то такой перелом именуются врачами как нестабильный.

Зачастую, при получении такого типа травмы может возникнуть и повторное смещение переломанной локтевой кости.

Какие кости под угрозой?

В случае получения изолированного перелома ломается локтевая кость. Данный перелом может быть как сгибательным, так и разгибательным. В первом случае происходит перелом или же вывих головки локтевого сустава, проецируемый на заднюю часть кости.

Во втором случае, помимо перелома происходит разрыв связки кольцевидного типа. Зачастую при изолированном переломе локтевая кость поддается перелому в верхней части трети.

Существует также вероятность приобретения смещения лучевого нерва. В данном случае симптоматика проявления и обнаружения перелома такая же, как и в остальных случаях.

Добавочным симптомом может стать боль в руке, которая будет отдавать прямо в пальцы. Боль будет похожа на ту, которая чувствуется при ударе локтем.

Как показали статистические данные, нередки и переломы головки лучевой кости и шейки локтевого сустава. Данный тип перелома можно приобрести в случае, если падение было осуществлено на прямую, вытянутую руку.

Этот вид травмы можно подразделить на перелом:

  • без смещения;
  • со смещением краевого типа;
  • раздробленный.

В качестве симптоматики стоит выделить острую боль в локте, чрезмерная подвижность сустава или же наоборот невозможность произвести действия.

Консолидирующий перелом- что это?

Исходя из определения медицинских справочников, консолидированный перелом локтевой кости – это тот перелом, который перешел на стадию сращения.

Протекает данный процесс в три этапа.

  1. В том случае, если фиксация полученного перелома была устойчивой, а перед наложением гипса врач сопоставил все отломки, кровообращение не нарушается, то костная мозоль не образуется.
  2. В том случае, если врач сопоставил не все отломки, а лишь их часть, возможно образование вторичного сращения локтевого сустава и кости. При этом высока вероятность возникновения мозоли.
  3. В том случае, если отломки не были сопоставлены, рука постоянно находилась в движении, то сращение, то есть консолидация перелома не произойдет.

Цели и задачи, стоящие перед врачом

Главная цель – это не только сращение перелома, но и возвращение подвижности руки. Обращаем ваше внимание на то, что разрабатывать руку после перелома локтевого сустава наиболее трудно.

В случае неправильного сращения или образования мозоли рука может или совсем потерять подвижность или же каждое действие будет совершаться через боль.

На протяжении того промежутка времени, когда вы все еще носите гипс руку необходимо беречь и как можно меньше осуществлять ей различного рода манипуляции.

К примеру, в неподвижном состоянии руку необходимо класть на мягкую поверхность и стараться напрягать как можно меньше.

После того как гипс будет снят необходимо выполнять целый ряд физических упражнений, которые за короткий промежуток времени помогут восстановить ваш локтевой сустав.

Народная медицина

Можно ускорить процесс заживления, если применять следующие методы народной медицины:

  1. Многие рекомендуют употреблять мумие за час до еды, при необходимости запивать молоком. Употреблять на протяжении одного месяца. Дозировка – 0,2 г.
  2. Употреблять сок моркови, сельдерея и огурцов по 2 раза в день.
  3. После того как гипс будет снят может оставаться некоторая болезненность в руке, народная медицина рекомендует втирать сок золотого уса.

Восстановление подвижности конечности

Предлагаем вашему вниманию целый ряд упражнений, которые помогут разработать локоть после перелома:

  1. Необходимо положить переломанную руку на ровную поверхность и выполнять с определенной периодичностью движения на сгибания и разгибания.
  2. Помогут также и упражнения с мячом или специальной палочкой. Выполняя определенные манипуляции, вы сможете разработать не только локтевой сустав, но и моторику.
  3. Потребуется сгибать и разгибать руку в локте. Выполнять можно с включением поднятия за голову. Руку при этом должны быть скреплены в замок.

Разработка локтевого сустава после перелома с помощью пассивной гимнастики на видеоролике:

Как показывает многолетняя практика сращение или же консолидация перелома без осложнений происходит в течение 4 недель.

В том случае, если был получен перелом с осложнениями, то есть открытый, со смещением, с отломками или кость была полностью раздроблена, то срок заживления может увеличиться на несколько недель.

Осложнения и последствия

Основным и самым главным осложнением может стать потеря активности руки, вследствие неправильного сращения костей локтя. Может появиться чувство дискомфорта, а также боли после сращения перелома.

Для того чтобы после сращения у вас не возникло этих проблем необходимо безукоризненно исполнять все указания своего лечащего врача-травматолога, а руку как можно лучше беречь от посторонних воздействий, которые могут стать причиной неправильного сращения кости.

Профилактика травмы

Для того чтобы избежать переломов необходимо постоянно разрабатывать связки руки и суставы рук.

Стоит выполнять различные упражнения гантелями, а именно производить сгибательные движения рукой. Отжимания от пола также станут прекрасным упражнением, направленным на развитие.

В свой рацион потребуется включить те продукты, которые содержат кальций и магний. Два раза в год употреблять витаминные комплексы, которые помогут восполнить недостающие в организме элементы.

Если и вы и «заработали» перелом локтевого сустава, не стоит отчаиваться. При соблюдении всех рекомендаций врача перелом заживет в положенные сроки, а при выполнении упражнений подвижность к вашей руке вернется уже через небольшой промежуток времени.

Реабилитация после перелома лучевой кости со смещением

Переломы лучевой кости могут обуславливаться индивидуальными особенностями организма человека и травмирующим фактором. Однако мероприятия по реабилитации во время различных переломов и повреждений в данной анатомической области приблизительно похожи между собой.

  • Разновидности переломов лучевой кости
    • Лечение различных переломов лучевой кости
  • Общие способы реабилитации
    • Иммобилизация
    • Съемный ортез
    • Период без фиксации
    • Ударно-волновая терапия
    • Осложнения при переломах

Разновидности переломов лучевой кости

Переломом называется нарушение целостности кости, которое вызвано механическим повреждением извне с нарушением функционирования поврежденного отдела и деформацией прилегающих тканей. Переломы могут быть:

  • закрытыми;
  • открытыми, когда нарушена целостность покрова кожи;
  • без осколков;
  • оскольчатыми, в числе их и раздробленные во время образования большого количества осколков.

Кроме того, переломы разделяют относительно оси:

  • продольные;
  • поперечные;
  • раздробленные;
  • косые;
  • винтообразные;
  • вколоченные;
  • от сгибания.

По степени смещения осколков:

  • по длине;
  • по ширине;
  • по периферии;
  • под углом.

Переломы, которые образовались в результате остеомиелита, опухоли и иных болезней, называют патологическими.

По локализации отличают:

  • диафизарные;
  • метафизарные;
  • внутрисуставные;
  • эпифизарные.

По числу переломанных костей отличают:

  • сочетанные — травмированы внутренние органы и кости;
  • множественные — травмировано более одной кости;
  • изолированные — повреждена одна кость.

Переломы лучевой кости значительно ухудшают трудоспособность человека и проявляются отеком и резкими болями в предплечье. С учетом от типа переломанной кости, симптоматику иногда дополняют наличие деформаций в этом районе при неповрежденном покрове кожи, разрыв тканей с выходом в рану кости, гематомы и т.д.

Диагноз устанавливается на основании осмотра, опроса, наличия патологических симптомов (патологическая подвижность, крепитация), пальпации, а также комплекса диагностических и инструментальных исследований.

Лечение различных переломов лучевой кости

Основной задачей лечения является восстановление функций поврежденного отдела, и целостности анатомии кости. Есть два способа лечения: консервативный и хирургический. К оперативным вмешательствам пытаются прибегать в очень редких и при наличии некоторых показаний для этого способа лечения.

Переломы лучевой кости разделяются с учетом личных особенностей организма человека и травматического фактора. Далее расскажем про некоторые из них.

Перелом лучевой кости без смещения осколков самый благоприятный для человека, он не нуждается в оперативном вмешательстве и дает возможность пациенту быстро реабилитироваться. Может быть на разном уровне лучевой кости. Во время изолированного повреждения (когда локтевая кость цела) его диагностирование иногда осложняется. Лечение состоит в фиксации участка перелома гипсовой двухлонгетной повязкой с дальнейшей заменой ее на гипсовую циркулярную повязку.

Перелом со смещением обломков иногда может потребовать остеосинтеза (внутрикостного, чрезкостного или накостного) шурупами, пластинами, проволочными швами или винтами.

При неоскольчатых внесуставных переломанных костях под местной анестезией производится репозиция отломков вручную и используется гипсовая двухлонгетная повязка. После удаления отека она заменяется на гипсовую циркулярную повязку до окончания полной иммобилизации.

Иногда переломы лучевой кости происходят с вывихом локтевой головки кости. В данном случае, кроме репозиции отломков, нужно еще вставить на место локтевую головку.

Для начала надо диагностировать перелом и определить, находится ли смещение отломков кости. Затем разрабатывается стратегия лечения. Во время отсутствия смещения отломков прописывается консервативное лечение, которое заключается в накладывании гипсовой повязки и обезболивании. При наличии раздробления костной головки или смещения отломков требуется оперативное вмешательство, которое состоит в проведении остеосинтеза.

При оскольчатом виде переломанной кости или раздроблении лучевой головки ее иногда удаляют. Но эти мероприятия не применяют у детей, дабы не нарушить участок роста кости.

Одним из самых распространенных повреждений предплечья считается перелом лучевой кости на типичном участке. В этом случае перелом образуется в нижней части луча. Это повреждение происходит обычно после падения на протянутую руку при разогнутом или согнутом лучезапястном суставе.

Иммобилизация этих повреждений происходит от пястно-фалангового сочленения до 1/3 верха предплечья. Время иммобилизация от месяца (без смещения отломков кости) до двух месяцев (со смещением костных отломков).

В целях реабилитации назначается лечебная физкультура, дыхательные упражнения, упражнения для свободных суставов от повязки с непременных вовлечением пальцев на руке.

Зачастую перелом лучевой кости на типичном участке происходит одновременно с обрывом шиловидного отростка. Диагноз устанавливается по результатам пальпации, осмотра, опроса, а также данным рентгенологического обследования. Смещение шиловидного отростка бывает не только в ладонную или тыльную часть, но и под разными углами. Способ лечения выбирается только индивидуально в каждом определенном случае после выполнения рентгенологического обследования, а иногда – компьютерной томографии.

Одним из способов лечения является репозиция отломков вручную под местной анестезией с дальнейшей гипсовой иммобилизацией руки. Но этот способ может перейти во вторичное смещение отломков кости, что осложнит последующее исправление переломанной кости.

Общие способы реабилитации

Реабилитация переломов предплечья при разных типах переломов в этой области незначительно отличается. Самое главное знать общие направленности мероприятий по реабилитации и варьировать способы с учетом особенностей определенного перелома.

Иммобилизация

Во время перелома лучевой кости, после составления ее отломков, накладывают гипсовую повязку от начала пальцев до 1/3 верха плеча. Рука при данном положении обязана быть согнута в локте под прямым углом и поддерживаться с помощью косынки. Срок иммобилизации: во время изолированного перелома лучевой кости – один месяц, во время множественных переломов (локтевая и лучевая кости) – два месяца.

В данное время проводят упражнения лечебной физкультуры для свободных суставов от гипсовой повязки: статические, пассивные и активные, а также воображаемые упражнения (идеомоторные) в суставе локтя.

Физиотерапевтическое лечение с 3 дня после перелома: ультрафиолетовое и магнитотерапия облучение, УВЧ-терапия на участок перелома. Нужно учесть, что УВЧ-терапия запрещается во время наличия металлоконструкций на участке воздействия. Для магнитотерапии данный фактор не считается противопоказанием.

Через 10 дней после перелома используются импульсное ЭП УВЧ, магнитная терапия пораженных нервов и стимуляция мышц, красная лазеротерапия (в гипсе делают специальных отверстия для излучателя) или инфракрасная лазеротерапия (действие через саму гипсовую повязку), общее ультрафиолетовое облучение, массаж воротниковой области.

Съемный ортез

Затем, когда гипсовую повязку поменяли на гипсовый съемный ортез, гимнастика обязана быть направлена на предупреждение появления в суставах контрактуры: постепенно, начиная с пальцев, переходя к плечу, начинают прорабатывать все суставы. Иногда могут добавить эрготерапию: восстановление после утраченных навыков самообслуживания. В это время довольно полезны: тепловые физиопроцедуры, массаж, механотерапия, гидрокинезотерапия – лечебные упражнения в теплой воде.

Тепловой режим во время гимнастики в воде обязан быть мягким. Температура воды должна быть в пределах 35-37С. Упражнения проводятся при полностью опущенной руке в воду (кисть, предплечье). Гидрокинезотерапия прописывается после удаления гипсовой повязки.

Большое внимание нужно уделить всем суставам от пальцев до плеча. На первых этапах человек себе помогает выполнять упражнения здоровой конечностью. Все движения необходимо производить до ощущения боли, а не через нее.

Упражнения нужно начинать с разгибания и сгибания в суставах, после выполняется супинация и пронация, отведение и приведение.

Можно вполне дополнять занятия в воде упражнениями с мягкими мячиками и губками, с течением времени размер предметов нужно уменьшать. Для восстановления мелкой моторики в воду можно положить скрепки, которые больной должен вылавливать и захватывать.

Физические факторы, которые используются в постиммобилизационное время: электрофорез калия, лидазы, парафиновые аппликации, солевые ванны, электростимуляция мышц, ультрафонофорез лидазы.

Период без фиксации

На последнем этапе, когда фиксация больше не нужна, не ограничивается нагрузка на сломанную конечность. Во время выполнения комплекса лечебных упражнений для отягощения применяется дополнительное оборудование, а также упражнения на сопротивление и висы. В это время производится упор на устранение остаточных явлений после перелома и полное восстановление конечности.

Лечебная физкультура может в себя включать комплексы гидрокинезотерапии, механотерапии и гимнастики.

Гидрокинезотерапия: упражнения делаются как на вышеописанном этапе, но дополняются проведением бытовых манипуляций, которые призваны повысить в суставах амплитуду движения, и дадут возможность больному увеличить объем упражнений: имитация стирки и выжимания, мытья посуды и рук и т.д.

Лечебную гимнастику могут дополнить эрготерапией (восстановление функций самообслуживания и бытовых навыков).

Полное восстановление лучевой кости после перелома происходит через полгода при изолированном переломе и спустя 7-8 месяцев после множественного.

Ударно-волновая терапия

При образовании ложных суставов и плохо срастающихся переломах прописывается ударно-волновая терапия. Эта терапия основана на точечном действии ультразвука на участок перелома для ускорения развития костной мозоли и активации процессов регенерации тканей. Эта разновидность терапии дает возможность ускорить время восстановления и иногда будет хорошей альтернативой хирургическому вмешательству.

Осложнения при переломах

Осложнения после переломов могут быть спровоцированы непосредственно видом перелома, действиями пациента или неправильной стратегией лечения. Их делят на поздние и ранние.

Поздние осложнения:

  • неправильное срастание;
  • ишемическая контрактура;
  • трофические расстройства.

Ранние осложнения:

  • Синдром Зудека.
  • при открытом переломе присоединение инфекции с появлением гнойного процесса.
  • вторичное смещение отломков кости при неверной репозиции отломков или неверном наложении гипсовой повязки.
  • нарушение циркуляции крови.
  • неврит Турнера.
  • повреждение связок, сухожилий с развитием диастаза спаек между сухожилиями или между костями.

Переломы в районе лучевой кости имеют различную степень тяжести. Именно поэтому и лечение их будет разным. Но вот только процедуры реабилитации имеют похожий характер. Врач может комбинировать восстановительные способы лечения в зависимости от особенностей перелома и состояния пациента.

Содержание:

  • Основы
  • Гимнастика
  • Известные методики
  • Основные задачи
  • Правильное питание

Если при суставном переломе будет проведено своевременное лечение, а пациент после оперативного вмешательства будет соблюдать все рекомендации врача и обязательно пройдёт курс реабилитации, то никаких последствий этой патологии в дальнейшем не будет. Но если восстановление сустава после перелома будет проигнорировано, то могут начаться осложнения, которые в дальнейшем не позволят жить полноценной жизнью.

Основы

Реабилитацию после травмы сустава можно начинать только после того, как все основные лечебные мероприятия будут пройдены. Огромную роль в этом периоде играют занятия лечебной физкультурой, так как для быстрого восстановления очень важна дозированная физическая нагрузка.

Упражнения нужно проводить на специальных тренажёрах и под контролем реабилитолога, который покажет, как правильно должно быть выполнено то или иное упражнение, и чем именно оно окажется полезным для колена, голеностопа, локтя или кисти.

Восстановление суставов должно включать в себя не только занятия ЛФК, но и такие мероприятия, как:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Гимнастика.
  4. Мануальная терапия.
  5. Иглорефлексотерапия.

Но прежде, чем начинать выполнять тот или иной гимнастический комплекс, проходить сеансы массажа или иглорефлексотерапии, следует проконсультироваться с врачом.

Гимнастика

Начинать гимнастические упражнения лучше всего с активного сгибания и разгибания пальцев. И делать это следует не только на поражённой конечности, но и на здоровой руке или ноге. После этого можно переходить к сгибанию и разгибанию стопы, если перелом был на ноге, или кисти, если травма была на руке.

После этих упражнений следует активно напрягать и расслаблять мышцы конечности. Делать это полезно как на руках, так и на ногах. Занятия можно проводить в положении лёжа или сидя, главное, чтобы во время их выполнения пациент не чувствовал боли или других неприятных ощущений.

Восстановление после перелома голеностопного сустава, а также некоторых других, включает в себя пассивные и активные движения. Делать это можно только после снятия гипсовой повязки. Если разрешены активные движения, то выполнять упражнение пациент может сам. Если активные движения пока не желательны, можно сделать их пассивными.

Известные методики

На сегодняшний день известно много методик реабилитации после подобных травм, но самой действенной можно считать методику, которая была разработана Петром Поповым. Она помогает восстановиться после перелома лучезапястного сустава. В её основе правильное бинтование, которое было разработано реабилитологом после травмы лучезапястного сустава одного из известных спортсменов.

Среди других известных методик можно назвать применение санаторно-курортного лечения в период реабилитации. Но лечение возможно только после снятия всех воспалительных процессов и только в специализированных санаториях. К ним можно отнести:

  1. Саки.
  2. Черноморец.
  3. Яункемери.
  4. Берёзка.
  5. Золотой колос.

Но прежде, чем отправляться на лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Основные задачи

Восстановление после перелома локтевого сустава, а также многих других, включает в себя сразу несколько задач. Самое важное здесь – не допустить или устранить развитие мышечной атрофии и сосудистых изменений, которые могут происходит в конечностях. Вторая важная задача – устранить застойные явления и улучшить подвижность. Конечно, сделать это сразу не получится, только регулярные занятия и правильный подход к восстановительному периоду помогут вернуть былую подвижность.

Важно, чтобы восстановление плечевого сустава после перелома было комплексным. Так, например, курс массажа можно сочетать с посещением спортивного зала для выполнения щадящих упражнений, но делать это лучше не в один день, а через день, так как массаж сам по себе является большой нагрузкой для организма. В расписание занятий можно включить плавание или курсы мануальной терапии. Однако прежде, чем выбирать такие сочетания, необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача.

Правильное питание

Восстановление после перелома коленного и других суставов предусматривает и правильное питание. Оно должно быть витаминизированным, с большим содержанием кальция и других полезных для костей минералов. А вот употребление шоколада, чая и кофе следует ограничить, так как вещества, которые входят в состав этих продуктов, негативно сказываются на усвоении витаминов и минералов.

В период реабилитации важно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые должны быть подобраны в соответствии с возрастом. О том, какие препараты лучше всего использовать в том или ином случае, лучше всего узнать у врача.

После перелома локтевого

сустава и фиксации с помощью гипса, локоть долго остается неподвижным, и любые движения даются с большим трудом. Чтобы восстановить работу локтевого

сустава , следует пройти большой этап реабилитации, которую назначит врач, и дополнительно делать упражнения в домашних условиях.

Инструкция

Если вы получили закрытый перелом локтевого

сустава и рентгеновский снимок не показал смещения, то вам наложат гипс на срок 5-6 недель. При открытом переломе или

при переломе

со смещением вас направят на стационарное лечение, где проведут операцию по восстановлению смещения и растяжку. Лечение может занять от двух до 6 месяцев.

После снятия гипса вам назначат курс физиотерапевтических процедур, массаж, разработку

сустава на специальном оборудовании и посоветуют

делать

упражнения в

домашних условиях

.

В

домашних условиях

вы можете несколько раз в день проводить простое упражнение по сгибанию и разгибанию локтя. Сначала проводите его без нагрузки. По мере восстановления подвижности, а на это уйдет примерно 2-3 недели, начинайте проводить упражнения с небольшой нагрузкой. Для этого берите в руку гирю весом 1 кг и проводите упражнение по сгибанию и разгибанию до 50-100 раз за один прием.

Дополнительно работайте кистью руки. Для этого вы можете использовать мячик или просто по 100 раз сжимать и разжимать ладонь. Это косвенно помогает разработать локтевой сустав, так как мышцы кисти подают сигнал всей руке.

В течение длительного

времени после

перелома не носите тяжести, не напрягайте локтевой сустав тяжелыми сумками. Пройдите всю процедуру реабилитации, назначенную врачом.

Если

в локте

присутствуют

сильные

боли, то попросите направление на

повторный рентген

. Так как локтевой сустав – это достаточно сложный механизм, при малейшем подозрении на то, что он неправильно сросся, вам назначат повторную операцию.

Все время реабилитации не используйте

согревающие

компрессы и согревающие мази. Вы можете использовать только те мази, которые снимают болевые ощущения. Если боли сильные, а рентген показал, что сустав сросся нормально, обратитесь к врачу. Вам назначат препараты, которые помогут снять боль. По мере разработки

сустава болевые ощущения пройдут.

Источники:

  • разработка суставов

Рука состоит из трех звеньев – предплечья, плеча и кисти. Все звенья связаны между собой связками, мышцами и

суставами и образуют единую цепь, от которой зависят движения всех связующих частей руки. Разрабатывать

суставы

необходимо после переломов и длительной фиксации гипсом.

после перелома локтевого сустава

Вам понадобится

  • – мячик;
  • – пластиковые бутылки;
  • – гири весом 0,5 кг и 1 кг;
  • – прибор для проверки силы жима.

Инструкция

Если вы долго носили гипс и после того, как вам его сняли, суставы продолжают оставаться неподвижными,

опухают

и

болят

, то вам назначать физиолечение, лечебную гимнастику. В некоторых случаях врач назначает иглоукалывание или лечебный массаж.

Вы должны полностью исключить поднятие тяжестей. При болях в суставах рационально пить нестероидные противовоспалительные препараты и применять нестероидные мази, но их использование возможно только по рекомендации врача.

Независимо от того, ломали вы лопатку, ключицу, которые относятся к плечевому звену или была поломана локтевая кость или кисть, вам необходимо проводить комплекс упражнений в

домашних условиях

.

Весь комплекс упражнений, который вам необходимо проводить систематически в течение 1-3 месяцев вам порекомендует врач. Самостоятельно вы можете от 30 до 100 раз разгибать и сгибать

локоть

. Сначала проводите упражнения без нагрузки. По мере того, как локоть начнет достаточно легко сгибаться и разгибаться, приступайте к упражнениям с нагрузкой. Для этого вы можете налить в пластиковую бутылку 0,5 литра воды и проводить упражнение с нагрузкой. Вместо пластиковой бутылки можно взять гирьку соответствующего веса. По мере разработки

локтевого сустава

увеличивайте нагрузку до 1 кг.

Для разработки локтевого сустава вы можете сжимать и разжимать кисти рук по 100-200 раз. При сжимании и разжимании кистей задействованы

все суставы

руки, локтевой, плечевой и суставы

запястья

. Для усиления

действия

возьмите резиновый мячик или пластмассовый прибор, который предназначен для проверки силы жима.

Для разработки

плечевого сустава

согните руку в локте, поднимайте согнутую руку до уровня плеча по 50-100 раз.

Все упражнения в течение дня делайте по 2-3 раза. Если у вас

появилась

сильная боль, отеки, прекратите упражнения и обратитесь к врачу. Вам проведут повторный рентген и посоветуют другие методы разработки суставов руки.

Переломы

и травмы

суставов , связанные с временной их неподвижностью и фиксацией в гипс или лангетку, чреваты тем, что

после снятия фиксирующих повязок их подвижность резко ограничивается. Зафиксированные в одном положении, мышцы

суставов теряют свою эластичность и их необходимо разработать, чтобы вернуть первоначальную подвижность. Если у вас был перелом

локтевого сустава

, то мы рекомендуем вам несколько упражнений, которые помогут увеличить его подвижность.

после перелома локтевого сустава

Инструкция

Встаньте прямо. Сцепите

кисти

в замок на уровне груди. По 10 раз проделайте следующие движения: перенесите замок к левому плечу, на

грудь

, к правому плечу, замок вверх, за голову, вверх и вниз, замок скользит до подбородка и вниз.

Следующие

упражнения

также проделайте

с руками

, сцепленными в замок по 10 раз: согните руки в локтях, супинация-пронация. Замок на уровне груди, локти согнуты, вытяните руки вперед и выверните замок.

Сцепите кисти в замок на затылке. Руки выпрямите вверх и снова положите на затылок.

Гладьте предплечья

руками

, совершая круговые вращательные движения с разворотом кисти.

Встаньте прямо, руки вниз. Кистями рук скользите до подмышечных впадин и затем приведите их в исходное положение.

Руки опустите вдоль туловища. Гладьте одной рукой другую, завернув ее за спину от лопатки по плечу и до кисти.

Возьмите гимнастическую палку обеими руками, двигайте палку вверх и вниз параллельно полу с разными хватами кисти, делайте ею круговые и гребцовые движения к себе и от себя.

Перенесите руки за спину, держите палку на уровне лопаток и проделайте движения вверх и вниз.

Возьмите палку в одну руку посередине. Перебрасывайте ее из руки в руку, держа руки согнутыми в локтях.

Перейдите к шведской стенке. Наклоните туловище, согнув руки в локтях и взявшись ими за перекладину. Разными хватами кисти сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах.

Работа рук невозможна без работы локтевого сустава. Он постоянно сгибается, растягивается, вращается в разные стороны. И именно

локоть является одним из наиболее часто травмируемых суставов в человеческом теле. Чтобы заживление после перелома, вывиха или растяжения проходило быстрее, существуют комплексы несложных упражнений.

после перелома локтевого сустава

Вам понадобится

  • – гладкая палка 60-70 см;
  • – шведская стенка

Инструкция

Сцепите кисти рук в замок. Медленно поднимайте их к левому плечу, затем переместите замок на

грудь

и к правому плечу. Повторите в обратном порядке.

Сцепите кисти выпрямленных рук в замок. Поднимите руки вверх. Не двигая плечами, опустите сцепленные кисти вниз за голову. Снова поднимите руки вертикально и опустите вниз. Повторите.

Сцепите руки в замок и вытяните руки перед собой. Разводя локти в стороны, подтяните замок к

груди

. Затем выверните сцепленные кисти рук ладонями наружу и выпрямите руки. Верните замок к груди и повторите упражнение.

Кисти в замок. Замок на грудь, локти в стороны, выпрямить руки, замок вывернуть.
Сцепите руки в перекрестный замок. Выпрямляйте и сгибайте руки.

Переплетите пальцы рук

на затылке

. Поднимите руки вверх, не расцепляя пальцев. Снова опустите руки за голову.

Поставьте руки на пояс. Большой палец

смотрит

назад. Медленно поднимайте руки вверх, не отрывая кисти от туловища. Пальцы скользят вверх по ребрам до подмышечной впадины. Медленно опустите руки на пояс. Повторите упражнение, повернув большой палец вперед, а остальные пальцы назад.

Поставьте руки на пояс. Большой палец обращен назад. Опускайте руки вниз, не отрывая кисти от тела. Повторите упражнение, чтобы большой палец смотрел вперед.

Возьмите палку прямым хватом на ширине плеч. Поднимите руки до уровня груди на вытянутых

руках

. Выполняйте круговые движения руками, имитируя греблю. Делайте круги от себя и к себе.

Заведите палку за спину и держите ее вертикально. Одна рука держит палку над

плечом

на уровне головы, вторая

снизу

– на уровне талии. Выполняйте возвратные движения по вертикали, имитируя мытье спины мочалкой. Поменяйте руки, повторите упражнение.

Возьмите палку за концы. Держите ее в согнутых руках на уровне груди. Выпрямите руки перед собой. Верните палку на грудь. Выпрямите руки вверх над головой, вернитесь в исходное положение. Опустите палку вниз на прямых руках и снова верните ее на грудь.

Возьмите палку за концы. Поднимите ее верх, затем через голову опустите вниз до

поясницы

, скользя палкой вдоль спины. Таким же образом верните палку к

животу

.

Встаньте лицом к шведской стенке на расстоянии вытянутых рук. Упритесь руками в перекладину на уровне груди. Сгибайте и разгибайте руки в локтях. При этом ступни ног остаются на месте.

Встаньте здоровым боком вплотную к шведской стенке. Здоровой рукой возьмитесь за нижнюю перекладину. Больную руку поднимите вертикально вверх и ухватитесь за перекладину над головой. Руку не сгибайте в

локте

. Медленно отклоняйте корпус в сторону, чтобы растягивались мышцы и сухожилия на поврежденной руке.

После выполнения упражнений слегка наклонитесь вперед, полностью расслабьте руки и покачивайте ими из стороны в сторону.

Полезный совет

Выполняйте упражнения ежедневно, переходя от простых к более сложным. Каждое упражнение необходимо выполнять не меньше 10 раз.

Перелом

локтя возникает в результате падения, что приводит к внутрисуставной трещине кости или к открытому перелому. Пациенту назначается консервативное или оперативное лечение,

после которого сустав приходится долго разрабатывать и проходить длительную реабилитацию для восстановления его подвижности.

после перелома локтевого сустава

Вам понадобится

  • – Рентгеновский снимок;
  • – консультация врача-травматолога;
  • – оперативное или консервативное лечение.

Инструкция

Если вы получили травму локтя или перелом, немедленно обратитесь в ближайший травмпункт. Перед транспортировкой наложите на

локоть шину, чтобы максимально обездвижить сломанный или травмированный сустав. При открытой ране и сильном

кровотечении

наложите жгут, чтобы свести к минимуму потерю крови.

При обращении к врачу вам назначат рентгеновский снимок и наложат гипс. Если нужна операция по вправлению или вытяжке сустава, вас госпитализируют и будут проводить

лечение

в

стационаре

.

После того, как вам снимут гипс или выпишут из стационара, вам придется проходить длительную реабилитацию. В

домашних условиях

вы можете

делать

обычные упражнения для восстановления подвижности сустава. Сгибайте и разгибайте руку по 5-6 раз в день по 30-60 раз за одно упражнение. Шевелите пальцами рук, это косвенно восстанавливает

подвижность

локтевого сустава.

Ни в коем случае не накладывайте согревающие компрессы, но вы можете делать ванночки в прохладной воде с морской солью. Если подвижность в суставе отсутствует, но вас беспокоит боль, то допустимо применять местные обезболивающие мази или гели. Противопоказано применять мази с перцем и другими согревающими

средствами

.

Кроме домашней гимнастики вам могут назначить лечебную физкультуру на специальном оборудовании в условиях поликлиники, профессиональный массаж, физиотерапевтические процедуры, направленные на рассасывание с помощью ультразвуковых волн.

Если в течение 4-5 недель подвижность локтевого сустава не

восстанавливается

, обратитесь к врачу для пересмотра лечения. В некоторых случаях, если присутствуют спаечные процессы, приходится проводить повторную операцию, лечение и реабилитацию.

При повторной

операции

проводится эндопротезирование или остеосинтез. Повторное стационарное лечение длится 6, а иногда и 8 недель, и практически столько же занимает процедура реабилитации.

Все время реабилитации не нагружайте руку, не проводите упражнения при наличии сильных болей, не носите тяжестей.

При

переломах конечностей возникает необходимость наложения гипсовой повязки. Когда ее снимают, зачастую оказывается, что находившийся под повязкой сустав не функционирует должным образом! Попытка согнуть сросшуюся конечность в этом суставе либо вообще не удается, либо сопровождается болью, порой весьма сильной. Как добиться восстановления функции сустава в полном объеме?

после перелома локтевого сустава

Инструкция

К счастью, в подавляющем большинстве случаев, этого восстановления можно добиться сравнительно

быстро

. Надо лишь проявить упорство и терпение. Нарушение подвижности сустава обусловлено либо отечностью окружающих тканей, либо отложением солей, случившимся за то время, когда он был закрыт гипсовой повязкой. Поэтому восстановительное

лечение

должно включать в себя: прогревания, лечебную физкультуру, со строго дозированными нагрузками, и

применение

лекарственных средств, способствующих уменьшению отечности. Очень

хороший

результат дает сочетание ЛФК и приема

лекарств

.

Разрабатывать сустав следует, по возможности, в теплой воде. Например, если нарушена функция голеностопа, рекомендуется принимать теплые ножные ванны,

во время

которых медленно, осторожно сгибайте-разгибайте ступню, делайте ею круговые движения. Если нарушена функция локтя, делайте то же самое, держа его в глубоком тазике с теплой водой.

Постепенно увеличивайте нагрузку,

путем

увеличения числа повторов упражнений и амплитуды движений до тех пор, пока движения в

суставе

не будут вызывать ни затруднений, ни болевого синдрома.

Сустав и прилегающие к нему области смазывайте противовоспалительными, противоотечными мазями, такими, как «Троксевазиновая», «Ихтиоловая», «Мазь Вишневского» и их аналогами. Очень

хорошие

результаты дает

применение мумие

. Могут хорошо помочь и такие простые средства, как

йодная

сетка, а также спиртовые компрессы на ночь.

В случаях, когда все перечисленные методы не дали довольно быстрого и стойкого эффекта, запишитесь на физиотерапевтические процедуры. Например, массаж, УВЧ-прогревания, грязелечение и т.д. Если перелом был очень тяжелым, сложным, к такому лечению можно прибегнуть сразу же после снятия гипса, по назначению врача.

Источники:

  • восстановление суставов после переломов

Причин болей в суставах может быть несколько. Для правильного подбора лечения нужно обращаться к врачу. Впрочем, если болят суставы, народные средства нередко тоже оказываются эффективными.

после перелома локтевого сустава

Боль в суставах зачастую оказывается признаком серьезных хронических заболеваний, при которых воспаляется и разрушается хрящевая ткань, поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы перед началом лечения пройти полное обследование. Но что делать, если суставы болят уже давно, а лечение не помогает? В таких случаях можно попробовать средства народной медицины, которые эффективны для лечения суставов в домашних условиях

В арсенале народной медицины есть немало рецептов мазей для суставов рук и ног, позволяющих снять болевые ощущения при помощи подручных средств. Для лечения суставов в домашних условиях отлично подйдут следующие средства:

Нужно взять свежий, сочный капустный лист и посечь его ножом, для того, чтобы выступил сок. Нагреть лист над пламенем плиты ,затем смазать тонким слоем меда. Приложить к больному суставу и сделать компресс на ночь: на капустный лист положить кусок целлофановой пленки, укутать теплым шарфом, закрепить бинтом и оставить на ночь.

Полстакана пчелиного подмора залить 0,5 л. водки. Настоять в темноте 10 дней. Затем профильтровать и втирать перед сном в больные суставы. Можно также делать компрессы, если болят суставы рук или ног. Однако при этом настойку нужно разводить теплой водой 1:1, для того, чтобы не вызвать ожог кожи.

Смешать и разогреть на водяной бане желток куриного яйца, одну столовую ложку меда и пчелиный воск (примерно спичечный коробок).Полученную мазь для суставов нанести на чистую ткань и приложить к больному месту на ночь, сделав компресс.

Нарушение целостности кости сопровождается сильными болями. Переломы бывают открытыми и закрытыми. В любом случае реабилитационный период занимает продолжительный срок. Пострадавшему необходимо помочь, чтобы облегчить его состояние.

после перелома локтевого сустава

Оказание первой помощи при

перелом

ах заключается в фиксации костей, чтобы они в последующем правильно

срослись

. Первые часы и даже дни после получения травмы человек ощущает сильные боли, которые можно облегчить, используя народные средства. Можно воспользоваться конским

жиром

. Им необходимо смазывать кожные покровы вокруг

перелома

. Он облегчает боль и способствует ускорению регенерации. Одновременно нужно принимать

аптечное мумие

по 0,3 грамма в утренние часы и вечером. Для лучшего эффекта запивать его морковным соком или медовой водкой.

Известен старинный метод лечения переломов с помощью медной монеты. Необходимо взять монету, продезинфицировать ее, настругать напильником мелкий порошок, размешать 3 грамма порошка со сметанной или молоком, давать больному эту смесь два раза в неделю. Такой метод поспособствует заживлению без осложнений.

Отвар ромашки снимает воспаление и действует как обезболивающее средство. В эмалированную посуду положить столовую ложку сухих цветков и листьев ромашки, залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут. После необходимо процедить настой и пить его в течение дня и при сильных болях.

Врачи не советуют принимать обезболивающие препараты, потому что они отрицательно влияют на печень, притормаживают ее работу. Лучше всего прибегнуть к народной медицине.

Можно приготовить следующую мазь: смешать в пропорции 1:1 веточки можжевельника и сливочное масло, затем эту массу поставить в духовку на 1 час, смесь остудить, процедить. Мазь массажными движениями втирают в место перелома утром и вечером.

Из настоя травы живокость можно делать примочки, когда невыносимо терпеть боль. Для этого 1 ст.л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса в теплом месте. Далее смачивают настоем хлопчатобумажную ткань и прикладывают к месту перелома.

Корень окопника также используют для лечения разных костных патологий. Необходимо его измельчить и смешать со свиным салом в пропорции 1:1. Полученную мазь втирать в больные места. Сухой корень окопника заваривают и используют для примочек, а также его можно употреблять внутрь. В термосе заваривают 2 ст.л. сухого корня на стакан кипятка. Рекомендуется пить настой небольшими глотками каждые три часа.

Локтевой

сустав – это сочленение плечевой, лучевой и локтевой кости. Боль в суставе может быть вызвана различными заболеваниями, лечение которых зависит от проведенной диагностики и правильно поставленного диагноза. Своевременное клиническое обследование позволяет вовремя начать адекватную терапию и избежать серьезных осложнений.

после перелома локтевого сустава

Инструкция

Если у вас возникла боль в локтевом суставе,

припухлость

, скованность в движениях при

сгибании

и разгибании руки, немедленно обратитесь к врачу. Вам проведут визуальный осмотр и назначат рентгенографию, которая позволяет точно диагностировать заболевание, на основании которого и будет назначено

лечение

.

Кроме осмотра и рентгенографии может потребоваться общий анализ

крови

, мочи, флюорография, так как боль в суставе может быть вызвана заболеваниями инфекционного характера, наличием туберкулеза. В частности, инфекционные заболевания вызывают бурсит – это воспаление околосуставной сумки, что нередко требует хирургического лечения, иногда экстренного.

Наиболее распространенными заболеваниями, вызывающими боль в локтевом суставе, являются: артриты, артрозы, подагра, эпикондилиты, травмы.

Лечением

болей локтевого сустава занимается врач-травматолог и ревматолог.

Если экстренное проведение хирургического лечения не требуется и боль вызвана наличием инфекционных заболеваний, вам назначат антибактериальную терапию.

Для купирования боли врач назначит нестероидные противовоспалительные препараты в виде

таблеток

или

инъекций

и для наружного применения в виде мазей.

После снятия острого воспалительного процесса вам назначат физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, массаж, лечебную физкультуру.

Весь курс лечения и реабилитационного периода вы должны

воздерживаться

от

поднятия

тяжестей, избегать травмирующих сустав занятий,

носить

фиксирующую повязку, соблюдать все рекомендации врача.

Питание должно быть рациональным и полноценным с присутствием достаточного количества жиров, белков и углеводов, зелени, овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов.

Если боль в суставе связана с подагрой, исключите из рациона жирные, острые, жареные, соленые, копченые, консервированные продукты. Не принимайте никаких лекарственных препаратов, не

получив

рекомендацию врача.

Не занимайтесь самолечением, не проводите прогревающих процедур без назначения врача. Народные методы лечения могут приниматься в качестве сопутствующей терапии к основному методу лечения, которое разрабатывается индивидуально для каждого пациента с учетом правильно поставленного диагноза.

Источники:

  • боли в локтевом суставе лечение

Как разработать локтевой сустав

Переломы конечностей – довольно распространенная травма, как среди людей пожилого возраста, так и среди молодежи. При падении или ударе чаще всего страдают кисти, но и не исключена возможность повреждения локтевого сустава (ЛС).

Травма сопровождается выраженным резким болевым ощущением и ограничением подвижности верхней конечности. Выздоровление не заканчивается снятием гипса. Впереди пациента ожидает восстановление после перелома локтевого сустава.

после перелома локтевого сустава

Травма верхней конечности

Немного анатомии

Локтевой сустав (на латыни — articulatio cubiti) относится к сложным суставам. Он состоит из плечелоктевого, плечелучевого и проксимального лучелоктевого сустава. Благодаря сложному строению можно проводить сгибание и разгибание, супинацию и пронацию (например, если вытянуть руки, то можно легко вращать ладони).

Локтевое сочленение состоит из вспомогательных элементов:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

  1. Мышцы. Обеспечивают движение в ЛС, включают в себя группу сгибателей, разгибателей, пронаторов и супинаторов. Благодаря этому происходит нормальное функционирование рук (например, сгибание, отведение, приведение верхней конечности, сгибание кисти, натягивание ладонного апоневроза).
  2. Связки. Образованы из соединительной ткани, укрепляют сочленение ЛС, способствуют торможению или направлению движения. Повреждение связки приводит к нестабильности сустава.
  3. Нервные окончания. Обеспечивают моторику кисти, отвечают за чувствительность и движения пальцев.
  4. Сосуды. Питают суставы, доставляют необходимые микроэлементы.

после перелома локтевого сустава

Анатомическое строение ЛС

Перелом локтевого сочленения чреват повреждением нервно-сосудистого пучка, что влечет за собою очень серьезные последствия. Нередко в таких случаях требуется хирургическое вмешательство. Особенно если произошло кровоизлияние в суставную полость (гемартроз).

Итак, как выпрямить руку после перелома локтевого сустава?

Доктор, почему это произошло со мной?

Чаще всего перелом происходит по причине неудачного падения, например, приземление на вытянутую руку. Также повреждение может случиться в результате автомобильной аварии, удара, неаккуратного движения или резкого поднятия веса.

Стоит отметить и о спортивных травмах, образующихся во время соревнований или тренировки (отсутствие предварительных упражнений по разогреву мышц, неправильная силовая нагрузка, неосторожность и т.п.).

после перелома локтевого сустава

Остеопороз (хрупкость кости)

В группе риска по перелому сустава находятся люди, страдающие остеопорозом (вымывание кальция из костно-хрящевой ткани). Кость становится пористой, теряет твердость. Таким образом, даже небольшое падение приведет к значительной травме. При тяжелой форме остеопороза у пациента иногда происходит спонтанный перелом.

Методы разработки сустава

Перелом диагностируется после проведения рентгенологического исследования. Далее специалист проводит наложение гипса для правильного срастания поврежденных суставов и сухожилий. Чтобы скорее вернуть своей руке двигательную функцию, необходимо со всей серьезностью подойти к разработке ЛС. Длительность реабилитационного периода зависит от сложности травмы, скорости заживления и возраста больного.

Важно! К сожалению, многие пациенты сталкиваются с таким понятием, как контрактура локтевого сустава после перелома. Чтобы ее избежать, необходимо прислушиваться к рекомендациям врача, набраться терпения и пустить все свои силы на восстановление сгибательной и разгибательной функции руки.

Следует отметить, что разработка сустава – процесс малоприятный, так как он сопровождается сильными болевыми ощущениями. Иногда пациенту хочется все бросить и смириться с тем, что его рука в некоторой степени утратит свою функцию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Artrovex. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Посттравматический период условно можно поделить на три этапа (таблица №1).

1 этап Первые десять дней Организм отходит от повреждения
2 этап Десять дней – полтора месяца Формируется первичная мозоль
3 этап От полутора до трех месяцев Полноценное окончательное формирование костной мозоли

после перелома локтевого сустава

Пациент со «свежей» травмой

Методы реабилитации включают в себя лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтические процедуры, миостимуляцию и витаминное лечение. Об этом – читайте дальше.

ЛФК после травмы

Лечебная физкультура проводится еще на этапе иммобилизации (наложения гипса). Она является важным элементом в реабилитации. Существует множество рекомендаций по проведению ЛФК, которые предназначены для ежедневного выполнения.

после перелома локтевого сустава

Лечебная дыхательная гимнастика

Большое внимание следует уделить дыхательной гимнастике. Она способствует стимуляции симпатического отдела нервной системы (повышает тонус скелетных мышц).

Инструкция по дыхательным упражнениям:

  • сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, как можно дольше, разрешается при этом делать короткие вдохи;
  • провести то же самое в процессе ходьбы;
  • делайте поверхностные и неглубокие вдохи на протяжении трех минут, со временем увеличьте длительность упражнения до десяти минут.

Делать каждое упражнение по одному разу каждые четыре часа. Оптимальное время – 0.00, 04.00, 08.00, 12.00, 16.00, 20.00.

Также не забывайте об активном образе жизни. Несмотря на то, что находитесь на «больничном листе» или вовсе пребываете в условиях стационара, по возможности чаще совершайте пешие прогулки, больше двигайтесь, пользуйтесь ступеньками вместо лифта.

после перелома локтевого сустава

Борьба с гиподинамией – важный момент во время реабилитации

Что касается непосредственно поврежденной руки, то ЛФК проводится на тех суставах, которые свободны от гипсовой повязки (суставы пальцев, плечевой сустав).

Упражнения на этапе иммобилизации:

  • привести плечо к туловищу и отвести его;
  • пальцы на руке сжать в кулак и разжать все вместе;
  • из кулака по одному разгибать пальцы, сначала начинать с мизинца к большому пальцу, затем вновь сжать в кулак и разгибать от большого пальца к мизинцу;
  • ладони положить на стол, пальцы раздвинуть веером и собрать;
  • пальцами упереться в поверхность стола и нажать.

На сегодня существует масса кистевых тренажеров, которые можно использовать в реабилитационном периоде. Наиболее популярные и доступные спортивные приспособления – это кистевое кольцо, поверхность которого может быть гладкой либо с массажной поверхностью (последний вариант предпочтительный) и эспандер пружинный ножницы.

Если дома «пылится» известная вертушка hand spinner, то она сейчас как раз и пригодится. Здоровой рукой держите за центр, а травмированной крутите колесико.

После снятия гипса гимнастику следует усложнить, постепенно разгибая руку. Ежедневно необходимо совершать около пяти подходов.

Гимнастика для локтевого сустава после перелома:

  1. Сесть за стол, положить на поверхность руку. Работая только плечом, приподнять локоть. Сделать десять раз.
  2. Кисти двух рук сомкнуть в замочек. Аккуратно поднимая, следует их завести за голову. Это очень эффективное упражнение (сделать несколько раз), которое поможет как можно быстрее возобновить функцию сустава.
  3. Сесть на стул боком, травмированную конечность положить на спинку стула. Раскачивать руку, как маятник (12 раз). Движения должны быть неспешными, аккуратными.

Разгибать руку нужно следующим образом. Сесть за стол, согнутым травмированным локтем упереться в поверхность. Здоровой рукой осторожно на несколько сантиметров разогнуть сустав и привести в обратное положение. Упражнение сделать пять раз. Чтобы узнать, какие еще движения можно делать на этапе реабилитации, смотрите видео в этой статье.

Упражнения на разгибание руки можно проводить в теплой ванне или бассейне. Вода расслабит мышцы, поэтому пациент сможет эффективно сделать гимнастику, при этом минимально ощущая дискомфорт.

после перелома локтевого сустава

Проведение гимнастики в бассейне

Массаж: когда рекомендуется?

Массаж после перелома локтевого сустава назначается еще до снятия твердой повязки, не дожидаясь заживления и образования костной мозоли. Массированию подлежат открытые участки пораженной конечности – пальцы, запястье, плечо, воротниковая зона.

после перелома локтевого сустава

Реабилитация будет неэффективной без массажа

Эффективен массаж после перелома локтя с помощью карандашей через дырочки, проделанные в бинте. Также ребром ладони проводятся легкие постукивания по гипсу.

Массирование делается легкими движениями, которые не должны вызывать болезненность и дискомфорт у пациента. Желательно нанести на кожу специальное средство с добавлением хвойного эфирного масла.

Массаж локтевого сустава проводится с помощью классических приемов. Сначала выполняется легкое поглаживание, затем – умелое чередование разминания, пощипывания и похлопывания. Также пассивно разрабатывается травмированная рука. На разогретых мышцах разгибания достаточно легки и безболезненны.

Массаж локтевого сустава после перелома нередко проводится с помощью ручного массажера (роликового, магнитного, вибрационного, ионного и т.п.). Пользоваться указанными средствами можно даже самостоятельно, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия являются неотъемной частью в восстановлении ЛС после повреждения. Данные процедуры существенно ускоряют реабилитационный период и помогают пациенту скорее вернуться к привычной жизни.

Вашему вниманию таблица №2 «Лечение локтевого сустава после перелома с помощью физиотерапии».

Процедура Краткое описание метода
УВЧ Метод основан на использовании электромагнитного поля ультравысокой частоты. Процедура способствует заживлению ран и переломов, снятию отечности мягких тканей, стимуляции периферического кровообращения, снижению воспалительного процесса. Боль в локтевом суставе после перелома также уменьшится.
Магнитотерапия Сеансы назначаются спустя 72 часа после полученной травмы. Магнитотерапия стимулирует образование костной мозоли, также процедура рекомендуется тем пациентам, у которых присутствует риск формирования ложного сустава.
Электрофорез с новокаином Электрофорез – это метод лечения, основанный на введении лекарственного вещества в организм через кожу посредством постоянного электрического тока. После перелома рекомендуется электрофорез с новокаином для снятия боли.
Парафин Терапия назначается, когда сошел отек локтевого сустава после перелома, и снизилась агрессивная боль (2 этап заживления). В месте нанесения парафина улучшается кровообращение и лимфоток в тканях, оказывается антиспастическое действие.
Амплипульстерапия Это лечебная методика, основанная на воздействии синусоидальными моделированными токами. Амплипульстерапию применяют на раннем этапе восстановления. Влияние интерференционных токов нормализирует местное кровообращение, улучшает трофику тканей, устраняет застойные явления и отечность, ускоряет процессы метаболизма. Это обеспечивает приток необходимых микроэлементов, которые оказывают положительное влияние на формирование костной мозоли и регенерацию поврежденных участков.
Ультрафиолетовое облучение Ультрафиолетовое излучение – это проникающее воздействие электромагнитной волны от 180 до 400 нм. УФ-лучи принимают участие во многих биохимических реакциях, которые впоследствии оказывают трофикостимулирующий, обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Дарсонвализация Метод электролечения основан на применении переменного тока высокой частоты, высокого напряжения и малой силы. Дарсонвализация нормализует тонус сосудов, улучшает трофику тканей, обладает обезболивающим эффектом и, в целом, ускоряет срастание перелома.
Применение лазера Лазеротерапия основана на применении излучения оптического диапазона низкой интенсивности, генерирующегося лазером. Благодаря особым механизмам действия лазера, в человеческом организме активируются пролиферативные и метаболические процессы, усиливается микроциркуляция, улучшаются обменные процессы, активируется тканевая регенерация. Применение лазера окажет противовоспалительный эффект и уменьшит боль после перелома локтевого сустава.

после перелома локтевого сустава

Инфракрасная магнитотерапия

Длительность каждой процедуры и количество сеансов подбирается индивидуально, отталкиваясь от возраста пациента и тяжестью перелома. Физиотерапия назначается не всем, так как к ней есть масса противопоказаний: системные заболевания крови, гипертония третьей степени, нарушение сердечного ритма, лихорадка (температура выше 37,5 градусов), новообразования, эпилепсия с частыми судорожными припадками.

Миостимуляция

Электромиостимуляция – это методика восстановительного лечения, заключающегося в стимуляции нервов и мышц с помощью передачи тока заданной частоты от специального прибора (миостимулятора) через электроды к телу пациента (смотрите ниже фото прибора).

после перелома локтевого сустава

Миостимулятор – компактный и удобный прибор

В норме, мышечная активность полностью контролируется головным мозгом и периферической нервной системой, которая передает электрический сигнал к сократительной ткани. Однако при переломе мышцы частично утрачивают связь с нервными окончаниями, поэтому становятся вялыми и слабыми.

Интересно знать! Средняя цена одной процедуры в Москве – от 700 до 900 рублей.

Терапия как бы «пробуждает» мышцу и «заставляет» ее сократиться. Пациент уже после первой процедуры намного лучше «чувствует» конечность. Таким образом, электромиостимуляция значительно ускорит восстановление после перелома в локте.

Витаминотерапия, рекомендации по питанию

После перелома врач обязательно назначит витаминно-минеральные комплексы, которые помогут укрепить кость и предотвратить повторные подобные травмы в других частях тела.

Роль препаратов очень значима, например:

  • кальций обеспечит крепость кости;
  • витамин D необходим для усвоения кальция;
  • витамины группы B регулируют рост твердой костной ткани, отвечают за продуцирование коллагена;
  • витамин C (аскорбиновая кислота) нормализирует обмен веществ, оказывает влияние на гормональный синтез;
  • фосфор способствует клеточному делению, укрепляет косную ткань, участвует в регуляции нервной системы.

после перелома локтевого сустава

Врач обязательно назначит витамины

Кроме приема синтетических витаминов и минералов, пациенту необходимо уделять особое внимание своему питанию. В периоде восстановления организм нуждается в белках, которые являются строительным материалом для костной ткани. Больше всего их в яйцах, мясе птиц, нежирной рыбе.

Следующим значимым элементов является кальций. Он содержится во многих продуктах питания, в частности, в твердом сыре, брынзе, петрушке, укропе, оливках и кислой капусте.

после перелома локтевого сустава

Продукты, которые «любят» кости

Необходимо ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи. Кисломолочные продукты также должны присутствовать на столе, так как они богаты витамином K (он необходим для синтеза остеокальцина).

Итак, перелом локтя – это далеко не приговор. Не нужно впадать в депрессию и считать, что мир рухнул. Напротив, больше двигайтесь по дому: помойте посуду, пропылесосьте, протрите полы. Активная работа поможет справиться с унынием, принесет значимую пользу семье и одновременно посодействует в разработке руки.

Несмотря на то, что восстановление локтя после перелома – это действительно «адская» задача, перешагнуть эту жизненную ступень все же нужно любым способом, чтобы впредь быть здоровым трудоспособным человеком.

Перелом локтевого сустава – сложная травма, которая диагностируется в 20% случаев переломов. О локтевом суставе известно, что он состоит из 3 костных фрагментов, а именно: плечевой, лучевой и локтевой кости. Внутри сустава находятся суставные сочленения, которые соединяются между собой связками и мышцами.

Анатомия и физиология локтевого сочленения достаточно сложная, поэтому травма, которая возникает при переломе локтя – считается опасной. В результате подобной травмы возникает множество необратимых осложнений. Что касается того, как долго заживает перелом локтевого сустава, необходимо сказать, что очень долго и, как правило, консервативную методику лечения здесь используют редко, в силу ее неэффективности.

Анатомия

Локтевой сустав, в передней его части, состоит из следующих костных фрагментов:

  • Плечевой кости.
  • Локтевой кости.
  • Лучевой кости.

С задней стороны сустава расположены:

  • Плечевая кость.
  • Локтевой отросток.
  • Лучевая кость.
  • Локтевая кость. Венечный отросток.

Исходя из таких анатомических особенностей, травмирование может произойти в любом из отделов сустава. В связи с этим симптоматика, диагностика и лечение будут отличаться.

Классификация

Переломы, которые диагностируют у пострадавших, специалисты делят на несколько видов. По месту, где произошло травмирование, по характеру повреждения. Есть и другие классификации. Об этом дальше.

В зависимости от локализации, повреждения могут классифицировать:

Перелом локтевого отростка

Одним из составляющих локтевого сустава является локтевой отросток. Повреждения отростка часто случается, когда человек падает на локоть с высоты. При этом выделяют перелом локтевого отростка со смещением в верхней его части. Как правило, подобное травмирование влечет за собой внесуставную травму. Сращивается перелом долго, в результате того, что к самому участку крепится сухожилье трицепса, оно, в свою очередь, тянет отломанные фрагменты в сторону плеча, что создает диастаз промежуток между обломками.

Перелом венечного отростка

При переломе венечного отростка — симптоматика и характер повреждений другой. К примеру, изолированные травмы венечного отростка – редкое явление. Как правило, при переломе происходит задний вывих или сложная травма внутри сустава.

В силу анатомических особенностей травмы венечного отростка встречаются крайне редко. Поскольку этот фрагмент кости расположен максимально глубоко под толстым слоем мягких тканей. И как правило, излом случается у основания или у самой верхушки отростка. Оскольчатые переломы венечного отростка практически никогда не происходят.

Перелом диафиза локтевой кости

При переломе диафиза травму делят на 3 группы. К первой группе относят несмещенные переломы. Ко второй – переломы локтевой кости со смещением. К третьей группе переломов диафиза, относят переломы со смещением проксимальной трети, что сочетается с подвывихом или вывихом головки луча. Третий тип перелома в медицине принято называть переломом Монтеджи.

Внутрисуставный перелом

Травма происходит внутри сустава.

Внесуставной перелом

Повреждение происходит вне сустава.

Метафизные переломы

Травмирование происходит около сустава.

Кроме этой классификации принято выделять:

  • Закрытые переломы – самые распространенные. При их получении травмы кожных покровов не происходят, само повреждение удается выявить по вторичным признакам, таким как боль, припухлость, ограниченные движения.
  • Открытые – сопровождаются повреждением кожных покровов.
  • Оскольчатые – при травмировании имеется ощущение раздробленности костей. Диагностировать этот вид перелома удается при помощи снимка, который покажет количество осколков и их локализацию.
  • Со смещением – пальпация показывает видимое смещение кости.
  • Без смещения, когда имеется трещина – самый легкий вид перелома. Процесс заживления происходит быстрее, чем при остальных травмах.

Код травмы по МКБ 10

Перелом локтевой кости код по МКБ10

Перелом костей предплечья (S52)

Причины

Перелом локтевого отростка, как говорилось выше, происходит в результате падения с высоты, когда рука пострадавшего была немного вытянута. Очень часто, к примеру, подобное происходит именно при переломе отростка со смещением.

При переломе венечного отростка локтевой кости говорят о непрямой травме, что случается в результате падения на руку, в частности на тыльную поверхность предплечья, когда произошло его максимальное сгибание.

Переломы диафиза случаются из-за воздействия прямого удара, который называют еще «переломом от дубинки». Чаще всего этот вид повреждения диагностируют при ДТП или драках.

Кроме вышеописанных причин повреждения локтя, которые относят к группе травматического фактора, выделяют и группу патологии, при которой переломы случаются при самых минимальных давлениях на кость. Чаще всего подобное случается, когда у пациента недостаток кальция, или когда у него имеются болезни опорно-двигательной системы, например, остеопороз, артроз, остеоартроз.

Симптомы

Симптомы перелома локтя схожи, но имеются и некоторые различия. Так как они зависят от места локализации повреждения.

При переломе локтевого отростка локтевидной кости признаки перелома характеризуются острой болью, отечностью самого сустава. При этом отмечается его ограниченное действие. Локоть невозможно согнуть или разогнуть. Также диагностируется кровоизлияние в сустав. Может наблюдаться боль и при прощупывании места травмы.

При переломе венечного отростка признаки повреждения мало заметны и слабо выражены. Зачастую присутствует боль руки в локте, опухлость места повреждения. Также болезненные ощущения могут возникать и при пальпации поврежденной конечности.

Как правило, симптоматика при переломе локтя не сильно отличается между собой, отличием может быть только степень ее выраженности.

Клинические проявления перелома

Симптомы перелома локтя схожи между собой, однако есть некоторые различия. Поскольку они зависят от места локализации повреждения.

При переломе локтевого отростка локтевидной кости признаки перелома характеризуются острой болью, отечностью самого сустава. При этом отмечается его ограниченное действие. Локоть невозможно согнуть или разогнуть. Также диагностируется кровоизлияние в сустав. Может наблюдаться боль при прощупывании места травмы.

При переломе венечного отростка признаки травмирования мало заметны и слабо выражены. Зачастую присутствует боль в локте, опухлость места повреждения. Также болезненные ощущения могут возникать и при пальпации поврежденной зоны. Сломанная кисть болит при пассивных движениях. В результате подобной симптоматики очень часто ставится заключение о внутрисуставном повреждении. И только с помощью рентгена удается поставить правильный диагноз.

Как правило, симптоматика при переломе локтя не сильно отличается между собой, отличием может быть только степень ее выраженности.

Первая помощь

Перелом локтевого сустава, при своевременно оказанной первой помощи, сращивается быстрее и без каких-либо осложнений. Если помощь вовремя не оказать, могут возникнуть негативные последствия.

Первым, что необходимо сделать – вызвать скорую. Затем пострадавшему дают обезболивающее. Пытаются иммобилизовать конечность для дальнейшей транспортировки больного в отделение травматологии. Полная иммобилизация заключается в фиксации конечности с помощью шины, проволочной петли. В качестве шины можно использовать любые подручные материалы, например, кусок плотного картона или фанеры, часть доски.

Шину необходимо накладывать в области локтевого сустава так, чтобы обездвижить кисть, и лучезапястный, плечевой сустав. Как правило, фиксация проводится в согнутом состоянии под углом. Но такое положение может усилить боль. Если болезненные ощущения стали сильнее, руку необходимо оставить в исходном положении и зафиксировать.

Диагностика

Перелом локтевой кости, а именно его локтевого отростка диагностируют с помощью рентгена. Если на снимке было обнаружено внутрисуставной перелом локтевого сустава, могут назначить дополнительное исследование в виде КТ или МРТ. Рентгенологическое обследование проводят в двух проекциях. Как правило, этого бывает достаточно.

С помощью КТ удается обнаружить, в какой степени был поврежден отросток. После этого определяются с тактикой лечения. Что касается МРТ – исследование необходимо при сложных переломах, а также при операции по сопоставлению обломков.

Особенности диагностики венечного отростка

По сравнению с остальными видами травм, повреждение венечного отростка выявить на переднезаднем и боковом снимке может не удастся. Поскольку для его диагностирования необходимо вынужденное положение кисти, которое выведет отросток из зоны наложения тени головки луча.

Для этого руку необходимо уложить так, чтобы отросток и надмыщелок плечевой кости соприкасался с кассетой. Предплечье должно быть установлено в полупронации и в положении сгибания под углом 160. Лучи при этом должны центрироваться на венечный отросток. В таком положении диагностировать отломок венечного отростка удается практически в 100% случае. Так как сам отросток полностью выходит из тени головки лучевой кости.

Лечение

Перелом локтевого сустава без смещения, или с небольшим (до 5 мм) смещением сопоставляется с помощью закрытой репозиции без оперативного вмешательства. Во всех остальных случаях, если произошло смещение, тактика лечения основана на локализации травмирования.

При лечении перелома локтевого сустава, в частности, венечного отростка, репозицию выполняют нечасто. Поскольку все попытки ее проведения не давали предполагаемых результатов. Однако и существенных смещений в этом отделе не происходит. Лечение перелома венечного отростка проводят в амбулаторных условиях на протяжении 6–8 дней, при этом фиксируют руку задней гипсовой шиной, в положении согнутого предплечья под углом 60–65 градусов. Затем показан комплекс функционального лечения. Как правило, при таком повреждении трудоспособность возвращается уже через 5–6 дней.

Интересно!

В статье одного врача была рассказана история о том, как к нему обратилась женщина 38 лет. У нее был диагностирован несращенный перелом венечного отростка, причем травма была получена 7 месяцев назад и боль чувствовалась, только когда разгибала руку. В ходе опроса выяснили, что перелом этого участка кости не был выявлен вообще. Врач, который обследовал ее раньше поставил диагноз «ушиб». При этом ей были показаны тепловые процедуры, лечебная гимнастика сразу на второй день после травмы. Почему так произошло, и диагноз не был выявлен? Связанно это с тем, что у женщины не было сильных болей, в результате чего она не обращала на это внимание. Поэтому о дополнительных методах исследования никто не думал. Вывод – необходимо всегда проводить ряд исследований, которые позволят выявить травму сразу.

Что будет если перелом не лечить

В случае, если вовремя не диагностировать какой вид перелома у пострадавшего, и не начать своевременную терапию, возникнут необратимые последствия, ситуация усугубится контрактурой локтевого сустава после перелома. Контрактурой сустава локтя называют патологию, при которой отмечается защемление при сгибании и разгибании руки. Причины этому разные, но чаще всего состояние провоцируют не диагностированные переломы локтя, воспалительные процессы в суставе, различные вывихи и ушибы, дегенеративные изменения тканей.

Что используют для иммобилизации перелома локтя

С целью фиксации повреждения могут быть использованы ортезы, бандажи, гипсовые лангеты или повязки. При переломе венечного отростка гипс накладывать нельзя. С этой целью используют ортез или гипсовую лангету.

после перелома локтевого сустава

При возникновении сильных болей показано использование обезболивающих препаратов.

Оперативное лечение

Перелом локтевой кости со смещением, многооскольчатые перелом, открытый перелом – состояния при которых показана операция. Обычно, сложные травмы локтевого сустава подлежат оперативному лечению. Если человек падает на руку под определенным углом, происходит перелом шиловидного отростка локтевой кости. Стоит при этом знать, что оперативное вмешательство должно быть проведено в первые 24 часа после того, как произошел перелом.

Во время операции выполняют репозицию, затем фиксируют кости с использованием штифтов, болтов, спиц. Иногда могут провести при необходимости остеосинтез (иногда прибегают к выполнению остеосинтеза по Веберу, с использованием спиц и стягивающих петель).

Если процедуру выполняют, осколки костей удаляют, вместо косточки эпифиза используют эндопротез. Если перелом открытый, с множеством смещений, и осколки попали внутрь сустава, используют околосуставную пластину. После операции также проводят иммобилизацию конечности, накладывая гипс на руку на 4–6 недель.

Сколько лечиться и носить гипс

Перелом локтя во многих случаях требует ношение гипса. Но обычно всех интересует, сколько нужно ходить в гипсе, и как долго травма заживет? Продолжительность ношения гипса, а также время заживления зависит от ряда факторов (возраст, болезни, вес, образ жизни и т. д.). Обычно, длительность ношения гипса 1–2 недели, 4–6 недель. Все зависит от полученной травмы и характера оказания помощи. На все время пребывания в гипсе пациент находится на больничном. Ему выдают лист о нетрудоспособности. Для того чтобы процесс сращивания костей прошел быстрее, врач может назначить лечение с использованием препаратов кальция.

Реабилитация

Перелом локтевого отростка – сложная травма, но если грамотно подойти к ее диагностике, лечению и реабилитации, удастся полностью восстановить подвижность конечности. При переломе венечного отростка локтевой кости период восстановления не должен превышать 6-7 дней. Далее приступают к функциональной терапии. Ее выполняют осторожно и постепенно.

после перелома локтевого сустава

Массаж при этой травме категорически запрещен. На это стоит обратить внимание! Поскольку есть риск возникновения оссифицирующего миозита.

В процессе реабилитации локтевого отростка показаны:

  1. Комплекс упражнений показано проводить в первые дни, как только была получена травма. Вначале упражнения делают только пальцами рук, поскольку мышцы, которые отвечают за движение пальцев, расположены в суставной области от надмыщелков.
  2. Далее, под наблюдением врача выполняют восстановление руки в локтевом суставе после перелома и перенесенной операции.

Пока конечность находится в гипсе, на первых этапах восстановления, руку будет трудно разгибать и сгибать. Но это необходимо делать постепенно, как только врач снимет гипс и разрешит проводить реабилитацию после перелома локтевого сустава.

Важно!

Сразу восстановить подвижность руки будет очень трудно, поэтому нужно набраться терпения. Если этими рекомендациями пренебречь, может развиться артроз.

Физиотерапия

С целью реабилитации, проводят ЛФК после переломов локтевого сустава. Но лечебную физкультуру разрешено проводить только после консультации с врачом-реабилитологом, который обозначит вид занятий и длительность лечения. Гимнастика и физические упражнения после перелома, как правило, выполняются на всех этапах восстановления. Также может быть использован электрофорез, УВЧ, магнитно-резонансная терапия.

Методы восстановления локтя после травмы

Главной целью разработки локтевого сустава после перелома является восстановление его подвижности и возвращение к нормальному образу жизни. Обычно, после проведения оперативного вмешательства, процесс восстановления проходит дольше. Поэтому и носить гипсовую лангету или ортез приходится подолгу (2-3 месяца). В таком случае частично атрофируются мышцы руки и сухожилий.

Что касается упражнений для разработки локтевого сустава – они необходимы, но в начале реабилитации может возникать боль и дискомфорт в месте перелома.

При переломе локтевой кости без смещения гипс снимают быстрее. Процесс реабилитации при этом не длительный.

Восстановление перелома с помощью ЛФК выполняют в 3 этапа.

На первом этапе

  1. Пациент находится в гипсе. При этом врач рекомендует делать дыхательную гимнастику на второй день, как был наложен гипс. Также необходимо выполнять упражнения с той части руки, которая свободна и на нее не наложен гипс, то есть область плеча и пальцев на руке.
  2. Выполнять упражнения, которые помогут снизить отек и нормализовать кровоснабжение в поврежденной конечности:

Руки положить за голову на подушку, посылая импульсы в руку, которая в гипсе. Не стоит чрезмерно напрягать травмированную руку.

После снятия гипса необходимо медленно сгибать и разгибать локоть руки.

Второй этап

  1. Пациент сидит. Рука должна лежать на столе. Отлично, если стол на уровне подмышечной впадины. После этого проводится медленное сгибание и разгибание локтя.
  2. Пациент сидит, положив предплечье на высокий стул. В руки нужно взять детскую игрушку (мяч, шар). В таком положении необходимо раскатывать область предплечья.
  3. Пациент находится в сидячем положении, также может стоять, если так удобнее. В руки нужно взять небольшой мяч или палку. С помощью таких предметов выполняют упражнения для разрабатывания сустава. При этом пациент не должен испытывать боль.
  4. Больной стоит. Туловище необходимо немного наклонить вперед. При этом руки нужно подымать медленно вверх, затем опускать. Взять пальцы в «замок», после чего поднят их вверх, и опустить за голову, затем вернуться в исходное положение.

Эти упражнения рекомендуется выполнять в теплой ванне каждый день по десять или пятнадцать минут.

Третий этап

На третьем этапе продолжают выполнять вышеописанные процедуры. Также подключают физиолечение с парафиновыми аппликациями. Минимальное количество процедур – 5 раз. Упражнения можно выполнять несколько раз в день. Если возникают боли – необходимо проконсультироваться с доктором и подобрать другое лечение или снизить нагрузку.

Важно!

На первом этапе, при любом виде перелома локтевого сустава, массаж делать нельзя.

Массаж

Перелом локтя – это сложная травма. И проведение массажа должно быть обозначено специалистом, так как не при всех видах травмы можно выполнять массаж. К примеру, при переломе венечного отростка массаж категорически запрещен. Это может спровоцировать развитие оссифицирующего миозита. Поэтому о массаже лучше посоветоваться с лечащим доктором.

Осложнения

При переломе локтевого сустава со смещением важно правильно выполнять реабилитацию, так как неправильные физические нагрузки приводят:

  • к новым травмам;
  • к отечности в области травмы;
  • к болезненным ощущениям в локте с иррадиацией в предплечье;
  • к рефлекторным мышечным сокращениям;
  • к разрастанию костных деформаций локтевого сустава.

Переломы локтевого сустава влекут за собой осложнения, если помощь и лечение проведены неправильно. Очень важен процесс реабилитации, так как при нарушении врачебных рекомендаций возникают трудно обратимые последствия в суставе. В осложненных случаях руку разогнуть проблематично.

Профилактика

С целью профилактики перелома локтевого отростка без смещения или с таким, рекомендуется бережно относиться к своему здоровью и своевременно диагностировать проблему. Помните, при переломе руки весь процесс реабилитации важен. Самостоятельно подобрать курс восстановления нельзя. Это может осуществить только врач после изучения анамнеза. Далее, необходимо выполнять все врачебные предписания. В таких ситуациях удастся избежать последствий и новых травм.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Оценка 4.6 проголосовавших: 17
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here