Повреждение крестообразной коленного сустава

Вся правда о: повреждение крестообразной коленного сустава и другая интересующая информация о лечении.

Содержание статьи:

  • Причины патологии
  • Классификация и симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Реабилитация
  • Резюме

Полный либо частичный разрыв крестовидной связки коленного сустава – довольно распространенное последствие различных травм колена.

Крестообразных связок две: передняя и задняя. Передняя связка – фиксирует сустав, удерживая голень от патологического смещения вперед. Задняя – предотвращает смещение голени назад.

повреждение крестообразной коленного сустава

Передняя связка, испытывающая большие нагрузки из-за своего расположения, повреждается чаще задней. Обе они находятся внутри сустава. Их пучки идут крест-накрест относительно друг друга, чем обусловлено их название.

Данная патология существенно снижает качество жизни человека:

  • после травмы, сопровождающейся полным или частичным разрывом связок, колено перестает нормально функционировать;
  • нарушается устойчивость и стабильность положения большинства элементов сустава;
  • коленный сустав существенно ограничен в движении из-за отека;
  • человек ощущает сильный болевой синдром, нестабильность сустава;
  • травмированная нога перестает выполнять функцию опоры.

При возникновении этих симптомов – незамедлительно обратитесь к травматологу-ортопеду, который поможет правильно диагностировать травму и назначит адекватное лечение. Избегайте наступать на поврежденную конечность до того, пока травматолог не установит точную причину болевого синдрома.

Особенность нарушения целостности обеих крестообразных связок – отсутствие кровотечения в суставной полости из-за плохого кровоснабжения связок кровью (гемартроз развивается при травмировании близлежащих к связкам тканей). По этой причине самостоятельное заживление разрывов невозможно.

Полностью восстановить движение в суставе после разрыва одной или нескольких крестообразных связок колена возможно с помощью выполнения реконструктивной пластики связок хирургическим путем с дальнейшей послеоперационной реабилитацией. При незначительных разрывах применяют консервативную терапию.

повреждение крестообразной коленного сустава

Игнорирование проблемы приводит к развитию тяжелого артрита, стойким нарушениям двигательной активности и может закончиться инвалидностью.

Ниже я подробно расскажу про главные тезисы и все нюансы разрыва крестообразной связки колена: причины, признаки, методы диагностики и варианты лечения патологии.

Причины разрыва

Разрыв крестообразной связки (сокращенно – КС) коленного сустава часто выявляют у профессиональных спортсменов (лыжников, футболистов, баскетболистов) и людей, чья профессиональная деятельность травмоопасна и связана с тяжелыми физическими нагрузками. Также такой травме подвержены любители активного отдыха.

Разрыв происходит в следующих ситуациях:

  • Резкий поворот бедра без смещения голени и стопы в эту же сторону. При этом стопа остается стоять на поверхности, бедро поворачивается наружу, а голень поворачивается внутрь или остается на месте.
  • Удар по колену сзади приводит к разрыву передней крестообразной связки (сокращенно ПКС).
  • Удар по колену спереди вызывает разрыв задней КС.
  • Падение назад с зафиксированной горизонтально полу (земле) стопой. Такие падения бывают у лыжников, у которых голеностопы зафиксированы высокими лыжными ботинками.
  • Приземление на прямые ноги после прыжка с высоты.

Из-за особенности строения женского организма разрыв крестообразной связки (передней и задней) чаще диагностируют у женщин.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

повреждение крестообразной коленного сустава

Межмыщелковая вырезка коленного сустава у женщин уже, чем у мужчин, что способствует разрыву передней крестообразной связки

Классификация и симптомы

Повреждение КС колена бывает трех степеней тяжести:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

повреждение крестообразной коленного сустава

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Диагностика

Для подтверждения разрыва одной или обеих крестовидных связок пациенту нужно пройти комплексное обследование.

Осмотр у врача

  • Сбор анамнеза и жалоб.
  • Визуальный осмотр ортопедом-травматологом с пальпацией коленного сочленения.
  • Тест «выдвижного ящика» – симптом передне-заднего смещения голени выявляют при согнутом колене: свободное смещение голени вперед свидетельствует о разрыве ПКС, назад – задней КС. Нечеткий результат теста бывает при несвежем либо застарелом разрыве из-за разрастания соединительной ткани и подкожно-жировой клетчатки.

Целостность боковых связок при разрыве крестообразных определяется аналогичными действиями теста «выдвижного ящика», только при прямой ноге.

  • Выявление баллотирования (нестабильности) надколенника для определения патологического скопления жидкости в суставе.

повреждение крестообразной коленного сустава

Тест «выдвижного ящика»

Желательно обратиться в травмпункт сразу после травмы, до того, как появится отек мягких тканей, который затруднит проведение диагностики.

Инструментальные исследования

  • Рентгенография колена,
  • компьютерная томография или МРТ,
  • артроскопия.

Методы лечения

Разрывы крестообразных связок коленного соединения лечат консервативным путем, а при его неэффективности – хирургическим.

Консервативное лечение

  1. Мероприятия на первом этапе консервативной терапии направлены на уменьшение болезненных ощущений и снятия отека.

  • К поврежденному колену прикладывают лед.
  • Если подтверждено наличие крови в суставной полости – ее отсасывают, делая пункцию.
  • Для иммобилизации сустава врач накладывает на ногу лонгету либо гипсовую повязку. Их можно заменить ношением съемного ортеза либо бандажа в течение месяца.
  • Лечение дополняют приемом внутрь нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Бандаж на коленный сустав

  1. Вторым этапом (через 3–4 недели после разрыва КС) идет снятие гипса или другого использовавшегося ортопедического приспособления с постепенным восстановлением тонуса мышц и двигательных функций колена. Восстановлению хорошо помогает массаж, физиолечение и несложная гимнастика под контролем врача ЛФК.

  2. Спустя 1,5 месяца состояние колена оценивают повторно. Лечение считают успешным при отсутствии признаков нестабильности сустава, при их наличии – решается вопрос об оперативном вмешательстве.

Операция

Сразу после травмирования связок операцию не делают во избежание осложнений. Операцию проводят через 5–6 недель после травмы, за исключением двух случаев:

  1. Случаев со сложными сочетанными разрывами либо травм связок с переломом фрагмента кости, особенно с ее смещением.

  2. Срочное оперативное вмешательство проводят спортсменам для быстрейшего восстановления формы и продолжения занятий спортом.

Хирургическое лечение заключается в замене порванной связки трансплантатом из собственных тканей организма (сшивание крестообразной связки не приводит к стойкому положительному результату). Для этого подходят:

  • сухожилие полусухожильной мышцы бедра,
  • надколенная связка,
  • аллотрансплантаты – донорский материал.

Реабилитация

В первый месяц после операции пациент передвигается на костылях, любые нагрузки на поврежденную ногу исключены. После подключают лечебную гимнастику, а дальше – уже занятия на тренажерах. Восстановлению функциональности сустава, нормализации оттока лимфы способствуют массаж и физиопроцедуры.

повреждение крестообразной коленного сустава

Закрепление положительного эффекта после операции и дальнейший прогноз зависит от ответственного подхода пациента к реабилитационному периоду.

Резюме

Новейшие методики и современное эндоскопическое оборудование помогают эффективно лечить разрывы передней и задней КС, но лучше – принять меры по предотвращению травмы: быть внимательным при занятиях споротом, избегать травмоопасных ситуаций в быту на работе.

При возникновении боли в колене сразу после травмы – обратитесь к травматологу.

Автор: Надежда Мартынова

В составе коленного сустава находятся крестообразные связки (задняя и передняя), которые представляют собой плотные соединительнотканные структуры, предупреждающие смещение голени кпереди или кзади относительно бедренной кости. Повреждение связок часто встречается у спортсменов в виде растяжения или разрыва. В основном травмируется передняя крестообразная связка. Травма задней связки встречается реже и труднее диагностируется.

Причины и механизм развития травмы

Наиболее часто травмы связочных волокон коленного сустава возникают у лиц, занимающихся футболом, баскетболом, лыжным спортом, хоккеем, большим теннисом. Кроме того, растяжение и разрыв связок (полный или частичный) может встречаться при падении с высоты, спотыкании, воспалительных и дегенеративных патологических процессах. Повреждение возникает при резких внезапных движениях нижней конечности, беге, прыжках, резкой остановке, а также в результате прямого удара. При этом происходит вращение голени наружу, а бедра внутрь, и наоборот. Выделяют несколько факторов, предрасполагающих к разрывам и растяжениям:

  1. Физическая неподготовленность мышц нижних конечностей.
  2. Гормональный фон – у женщин бытовые травмы связок встречаются гораздо чаще, чем у мужчин.
  3. Анатомические особенности строения коленного сустава – большой угол соединения костей голени с бедром.

Клиническая картина

Выделяют 3 степени нарушения целостности связок коленного сустава:

  1. Первая – повреждение проявляется микроразрывом связочных волокон, симптомы выражены неярко, сохранена суставная стабильность. Лечение, как правило, консервативное, комплексное. Осложнения встречаются редко.
  2. Вторая – частичный разрыв – повреждается до 50 процентов связочных соединительнотканных волокон. Клиническая симптоматика ярко выражена, определяется суставная нестабильность. Лечение консервативным или хирургическим путём.
  3. Третья – передняя крестообразная связка или задняя разрывается полностью. Стадия характеризуется острой резкой болью в момент получения травмы, специфическим хрустом. Отмечается полное ограничение суставных движений, нестабильность, патологическая подвижность надколенника. Лечение только хирургическим путём.

Повреждение суставных соединительнотканных волокон проявляется следующими симптомами:

  1. Болевой синдром. Выраженность болей зависит от объёма повреждённых волокон. Боль появляется при малейшей попытке активного или пассивного движения, а также при пальпации травмированной области.
  2. Специфический симптом «выдвижного ящика». Позволяет дифференцировать, какая связка повреждена, передняя или задняя. Если голень свободно перемещается вперёд при пассивном движении в положении согнутой конечности, то повреждены передние волокна, если свободно смещается кзади, то задние.
  3. Отёчность травмированной области, которая проявляется припухлостью, сглаженностью контуров повреждённого участка.
  4. Ограничение суставных движений.
  5. Суставная нестабильность и патологическая подвижность.
  6. Повышение локальной температуры.
  7. Гемартроз (накопление крови внутри коленного сустава) в результате разрыва сосудов.
  8. Гематомы, царапины, раны окружающих тканей.

По давности травмы выделяют три типа:

  1. Свежий разрыв – состояние в первые 5–7 дней после получения травмы, с ярко выраженными симптомами.
  2. Несвежий разрыв – длительность 3–4 недели, симптомы сглажены.
  3. Застарелый разрыв характеризуется хроническим течением, с постоянной суставной нестабильностью.

Диагностика разрыва связок

Обычно диагностика патологического процесса незатруднительна. Основывается на следующих данных:

  1. Анамнез заболевания с чётким выявлением причины или момента травмы.
  2. Осмотр и пальпаторное обследование.
  3. Рентгенологическое исследование, при котором возможно определить сопутствующее повреждение суставных структур. Нередко разрыв передней крестообразной связки сопровождается травмой мениска и других близлежащих костей или хрящевой ткани.
  4. Магнитно-резонансная томография. Позволяет выявить все травматические и сопутствующие процессы коленного сустава, оценить какой разрыв произошёл, полный или частичный, и определиться с лечебной тактикой.
  5. Артроскопия – более точное исследование, с помощью артроскопа можно увидеть все патологические процессы, а также провести оперативное лечение.

Первая помощь при разрыве связок и методы лечения

Первая помощь должна быть оказана на месте, где получена травма. Должны быть соблюдены следующие правила:

  1. Обеспечивается полный покой конечности, необходимо усадить или уложить пострадавшего на ровную поверхность.
  2. Провести иммобилизацию коленного сустава специальными шинами, обеспечить его неподвижность.
  3. Обеспечить возвышенное положение повреждённой конечности, для предупреждения избыточного отёка.
  4. Приложить холод к повреждённой области (грелка или пузырь со льдом, холодное полотенце).
  5. Можно дать обезболивающий препарат, предпочтительнее НПВС.
  6. Обратиться за специализированной помощью в медучреждение.

Если травмирована передняя крестообразная связка, лечение может быть консервативным или оперативным, в зависимости от степени разрыва.

Консервативное лечение проводится при неполном разрыве суставных волокон или при невозможности проведения оперативной коррекции по каким-либо причинам. Назначается:

  1. Полный покой конечности с иммобилизацией эластичным бинтом или бандажом.
  2. Периодически необходимо прикладывать холод к области повреждения, с целью снятия отёка и обезболивания.
  3. Анальгезирующая терапия нестероидными противовоспалительными средствами в виде таблеток и местного применения мазей или гелей (нурофен, ибупрофен, вольтарен, диклофенак).
  4. После купирования острых явлений показана специальная лечебная гимнастика, для восстановления суставных функций и движений конечности.
  5. Физиотерапевтические процедуры – лечение теплом, УВЧ-терапия, электрофорез с обезболивающими средствами.

Оперативное лечение назначается при полном разрыве связок коленного сустава или неэффективности консервативной терапии. В зависимости от степени разрыва может быть проведена пластика связок или наложение швов на повреждённый участок. Оперативные вмешательства чаще всего проводятся артроскопическим доступом. Заживление наступает в среднем от одного до трёх месяцев. Полностью нагружать конечность разрешается через три месяца после проведённого хирургического лечения.

Разрыв крестообразной связки – частое повреждение коленного сустава. Соблюдение мер предосторожности в спорте и быту позволит уменьшить риск возникновения этой травмы. Если повреждение произошло, важно незамедлительно обратиться за специализированной медицинской помощью, что будет способствовать скорейшему выздоровлению и профилактике нежелательных последствий.

Коленный сустав – самый большой в человеческом организме. И понятно, что механика его движений и анатомия будут под стать. Для студентов медицинских вузов нет ничего сложнее, чем артросиндесмология, то есть наука о суставах. Венцом сложности считается коленный сустав. И прежде чем говорить о его заболеваниях, стоит сначала разобраться в строении.

Кости

повреждение крестообразной коленного сустава

В основе формирования сустава лежат две длинный кости – бедренная и большеберцовая – и одна маленькая, надколенник. Вопреки расхожему мнению, малоберцовая кость участия в коленном суставе не принимает. У нее есть сочленение с большеберцовой костью чуть ниже. На нижнем краю берцовой кости имеются два возвышения, которые называются мыщелками. Они представляют собой верхнюю часть сустава, и покрыты хрящом. С противоположной стороны у большеберцовой кости есть плато, которое идеально подходит по форме к мыщелкам. Оно также покрыто хрящом для лучше скольжения. Последняя плоская косточка – надколенник – располагается между мыщелками в специально сформированном углублении. Все кости, участвующие в суставе, покрыты гиалиновым хрящом, толщиной до пяти миллиметров. Он плотный, блестящий и очень гладкий. Его функция заключается в смягчении нагрузок во время выполнения движений и уменьшения трения между костями. Сверху вся эта конструкция покрыта соединительнотканной капсулой.

Связки

повреждение крестообразной коленного сустава

Для того чтобы объединить три кости вместе, одного хряща недостаточно. Требуется хороший фиксирующий аппарат, который будет одновременно эластичным, упругим и прочным. Эту функцию выполняют связки. Они сформированы из плотной соединительной ткани и натянуты между костями.

Так, на боковых поверхностях сустава расположены коллатеральные связки, укрепляющие капсулу. Их две: латеральная и медиальная. Функция этих тяжей заключается в ограничении подвижности сустава в стороны. Внутри капсулы тоже есть связки. Они располагаются между суставными поверхностями и именуются крестообразными. Их задача – не давать суставу чрезмерно двигаться вперед и назад. Передняя крестообразная связка коленного сустава начинается на большеберцовой кости. Она упреждает ее движение вперед и выскальзывание из суставной поверхности. Задняя крестообразная связка коленного сустава так же начинается на большеберцовой кости и тормозит ее движение назад по отношению к бедренной кости.

Вместе они помогают удерживать сустав в состоянии равновесия, обеспечивают стабильность работы и плавность движений.

Мениски

Внешне они похожи на связки, но по структуре больше схожи с хрящом. Располагаются посредине между большеберцовой и бедренной костями и необходимы для большей конгруэнтности сустава. Их основные функции: равномерное распределение веса тела на сустав и обеспечение его стабильности при движении и в статичном положении.

Это крайне важно, так как если бы менисков не было, то весь вес тела концентрировался бы на нескольких точках внутри сустава, и это бы приводило к быстрой травматизации и инвалидности.

Мышцы

повреждение крестообразной коленного сустава

На передней поверхности коленного сустава располагаются мышцы-разгибатели. Они крепятся к верхушке бедренной кости с одной стороны и к сухожилию надколенника – с другой. Когда они сокращаются, происходит разгибание ноги в суставе, позволяющее человеку сделать шаг вперед. Основную работу на себя берет четырехглавая мышца.

По задней поверхности бедра расположена группа мышц-сгибателей. Точка крепления у них тоже на головке бедренной кости, а вот точка движения находится на задней поверхности большеберцовой кости, фиксируемая сильным сухожилием. Сокращение этих мышц сгибает колено.

Нервы

Наиболее существенным в коленном суставе считается подколенный нерв. Он является частью большого седалищного нерва и, покидая сустав, отдает три ветки. Первая из них отходит к большеберцовой кости и располагается около ее задней поверхности. Вторая огибает малоберцовую кость и иннервирует переднюю и боковую поверхность голени. А третья спускается до стопы. Это смешанный нерв. Они имеет как двигательный, так и чувствительный компонент. При травмах в коленном суставе возможно повреждение как общего нерва, так и его ветвей.

Кровоснабжение

Если говорить только о суставе, то его питает артериальная кровеносная сеть. Она образована:

  • медиальной и латеральной передними артериями колена;
  • задними артериями;
  • срединной коленной артерией;
  • нисходящими и обходящими коленными артериями.

Все они являются ветвями берцовой артерии, которая берет свое начало у наружной подвздошной артерии. А она, в свою очередь, выходит из общей подвздошной.

Венозный отток осуществляется по одноименным венам, которые сопровождают каждую артерию. Коллектором является нижняя полая вена, которая возвращает кровь обратно в сердце.

Причины травм связок коленного сустава

повреждение крестообразной коленного сустава

Одна из самых неприятных травм, которые можно получить на колене – это повреждение крестообразной связки коленного сустава. Мало того, что нарушается стабильность всей конструкции, сокращается объем произвольных и пассивных движений, так еще и процесс лечения будет достаточно долгим.

Причинами получения такой травмы могут быть как бытовые повреждения, так и удары, несчастные случаи, резкие повороты. Наиболее часто она встречается у профессиональных спортсменов – лыжников, конькобежцев, фигуристов, прыгунов или борцов. Для того чтобы этого избежать, необходимо соблюдать меры безопасности, не допускать повышенных нагрузок на сустав, также требуется соблюдать диету, которая будет поддерживать достаточный уровень коллагена, сохраняющего эластичность связок.

Клиника

повреждение крестообразной коленного сустава

Когда человека с подобной травмой спрашивают, на что он жалуется, то слышат в ответ примерно следующее: «Болит колено при сгибании и разгибании». Но он умалчивает о других симптомах.

– в момент травмы был слышен щелчок или треск от разрыва;
– появилась неустойчивость в колене, чувство «разболтанности»;
– отек в области колена в течение первых часов после травмы;
– скопление жидкости в полости сустава (симптом флюктуации);
– ограничение движений из-за боли или отека.

Поэтому, когда пациент сообщает вам, что у него болит колено при сгибании и разгибании, то это может означать не только разрыв крестообразной связки. Нужно провести полный осмотр, прежде чем принимать какое-то решение.

Классификация повреждений

повреждение крестообразной коленного сустава

Первая степень: разрыв передней крестообразной связки коленного сустава выражен незначительно, присутствует боль, небольшой отек. Движения в суставе несколько ограничены, но в основном, из-за отека, а не вследствие травмы. Стабильность сохранена.

Вторая степень: имеется частичный разрыв крестообразной связки коленного сустава, дополненный всеми признаками травм первой степени. Отличительная особенность состоит в том, что подобные повреждения склонны к рецидивированию. И повторная травма может быть вызвана после гораздо меньших усилий, чем в первый раз.

Третья степень: полный разрыв передней крестообразной связки коленного сустава. Сильная боль, реактивный отек со значительным ограничением пассивных и активных движений. Сустав разболтан, нарушена его опорная функция.

Конечно, эта классификация не может вместить все формы травм связок колена, но она помогает структурировать их по тяжести.

Диагностика

повреждение крестообразной коленного сустава

После опроса, сбора анамнеза жизни и здоровья начинается фаза осмотра. Врач пытается выяснить, насколько субъективные ощущения совпадают с реальными фактами. Сначала он исследует здоровую ногу, в том числе, уделяя повышенное внимание колену. Это необходимо для того, чтобы можно было сравнить поврежденный и целый сустав.

Для того чтобы проверить, насколько повреждена крестообразная связка коленного сустава, доктор пытается сместить голень вверх и кпереди. Если травма есть, то ему это удастся. Существует несколько специфических проб, применяющихся в этих случаях.

После мануального исследования идет инструментальное. А именно – рентгенография коленного сустава. Она позволяет выявить грубые переломы и разрывы. Следующим этапом является магнитно-резонансная томография. Она позволяет установить диагноз с потрясающей точностью. Но иногда это может даже навредить. Так как гипердиагностика становится поводом для совершенно не нужных оперативных вмешательств. Крестообразная связка коленного сустава может быть повреждена так, что нестабильности не возникает, а на мониторе отображается огромный разрыв.

Консервативное лечение

Травматологи не всегда склоняют своих пациентов к операции. В данном случае показаниями для вмешательства является не сам факт разрыва, а нарушение баланса в суставе. Это решающий фактор. Для суставов и связок часто применяют иммобилизацию и покой до момента восстановления целостности. Можно разделить процесс лечения на несколько этапов.

  1. Острый период. Травмированы крестообразные связки коленного сустава. Лечение направлено на уменьшение болевого синдрома и отека сустава. Пострадавшему лучше не пытаться добраться до больницы своим ходом. К месту травмы прикладывают холод, дают обезболивающие и обеспечивают полный покой пострадавшей конечности. Если есть скопление крови в суставе, то необходимо периодически отсасывать ее шприцем, не давая сворачиваться и оседать на суставных поверхностях, вызывая воспаление.
  2. Несвежий разрыв. После того как боль отступила, можно начинать тренировки по укреплению мышц. Для суставов и связок нет ничего лучше, чем крепкий мышечный каркас, который будет удерживать их от перерастяжения и разрыва. Начинают с малого, но с каждым разом тренировки становятся все интенсивнее, амплитуда движений увеличивается. Чтобы ограничить движения, используется ортез (лангета с регулируемой шарнирной системой).
  3. Чистый лист. На этом этапе врач исследует сустав так, как если бы травмы не было. И если результаты его удовлетворяют, то есть вернулась подвижность, нет болевых ощущений, нестабильности и патологических знаков, то лечение можно считать удавшимся.

Но не стоит думать, что на этом все закончилось и можно прямо сразу бежать спринтерскую дистанцию. Еще долгое время после окончания терапии пациенту необходимо будет беречь поврежденную ногу, выполнять специальные упражнения, тренировать мышцы бедра.

Оперативное лечение

Пластика передней крестообразной связки коленного сустава проводится в том случае, если отсутствует стабильность сустава или она не соответствует норме. Обычно ее проводят после консервативного лечения, когда имеются положительные сдвиги относительно мышечного аппарата.

Как правило, такие операции делают через полгода после травмы. Но если разрыв был несколько лет назад, а симптомы проявились недавно – это не повод отказываться от хирургического вмешательства. Как правило, данному виду лечения подвергаются спортсмены, у которых разорвана передняя крестообразная связка коленного сустава. Операция представляет собой протезирование сухожилия. Для него используют как собственные связки человека, так и синтетические протезы. Простое сшивание концов разорвавшейся связки положительных результатов не дает, а иногда и невозможно чисто технически, из-за неудобного места. Новая крестообразная связка коленного сустава должна полностью соответствовать старой, выполнять ее функции и быть правильно расположена.

Главная

»

Связки

»

Повреждение передней крестообразной связки коленного сустава лечение

Как лечить разрыв передней крестообразной связки

​После операции пациент проходит курс реабилитации, который занимает около 5-6 месяцев. Следует также отметить возможные осложения такой операции. Наиболее часто встречается ограничение коленного сустава в движении. В целях избежания этого сустав сразу же после проведения операции разгибают и поддерживают в таком состоянии. Чтобы не возникло рубцов необходимо также поддерживать активность надколенника. Для предотвращения побочных явлений пациенту рекомендуется строго придерживаться режима реабилитации. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.​

​При любой ситуации, главное уделить внимание данной проблеме. В случае усугубления состояния, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет Вам сохранить Ваше здоровье, а также здоровье Ваших близких. Как правило, большинство операций такого рода проходят успешно, несмотря на серьёзность недуга.​

​2) поместите холодный компресс на больное место. Данная мера поможет в уменьшении боли и отёчности, а также внутреннего кровотечения;​

Причины и виды разрыва связки

​Впрочем, при разрыве передней крестообразной связки не всегда необходимо оперативное вмешательство. Оно производится, если консервативные методы лечения не стабильны и не приносят пользы.​

  1. ​Разрыв передней крестообразной связки не служит абсолютным показанием к проведению операции. Хирургическая пластика показана лишь при стойкой нестабильности.​
  2. ​застарелый разрыв (хроническая стадия, характеризующаяся постоянной нестабильностью колена).​
  3. ​Угол соединения голени с бедром. Бедро и голень располагаются под углом Q относительно друг друга. Чем шире таз, тем больше угол Q и выше вероятность повреждения связок. По этой причине более подвержены травматизации связочного аппарата колена женщины.​
  4. ​Стабильность коленному суставу придает наличие двух крестообразных связок — передней и задней. Название связок подтверждает направление их пучков: две части расположены относительно друг друга в форме креста. Обе связки находятся внутри сустава и соединяют бедро и голень.​
  5. ​От правильного и своевременного оказания неотложной помощи зависит сохранение функций поврежденного колена и дальнейшее восстановление пострадавшего.​
  6. ​Поставить точный диагноз при данной травме ноги может только врач-травматолог после тщательного осмотра больного.​

​Микроразрыв. Симптомы при данной травме выражены незначительно. Имеется надрыв лишь небольшого участка связки. Никаких показаний для проведения операции нет. Для избавления от травмы используются консервативные методы лечения. Болезнь проходит без каких-либо последствий или осложнений.​

​Разрыву сухожилия колена при падении во время сильных нагрузок подвержены профессиональные спортсмены​

​— При помощи передней крестообразной связки обеспечивается около восьмидесяти процентов стабильной работы сустава;​

​3) расположите конечность в возвышенном положении. Это также поспособствует снижению отёчности и болевых ощущений;​

​Мы уже вкратце обозначили, какова причина данной травмы, однако, по сути, он гораздо более сложный. При особенно сильном движении есть немалая вероятность повреждений не только в передних крестообразных связках, но и во внутренних менисках и внутренних боковых связках.​

Симптомы травмы

​При микроразрывах и частичном надрыве связки здоровая ее часть берет на себя функцию стабилизации сустава. Консервативный метод лечения может быть выбран по причине наличия серьезных противопоказаний к операции. Иногда часть разорванной ПКС подпаивается к задней, а при условии отсутствия серьезных нагрузок нестабильность будет ликвидирована и не потребует операции.​

  • ​Травмы крестообразных связок могут сочетаться с повреждениями внутреннего мениска и разрывом боковых связок. Такое тройное повреждение называется «несчастливой триадой».​
  • ​Мышечная сила бедра. Немаловажную роль в стабильном функционировании коленного сустава играют бедренные мышцы, сухожилия которых прикрепляются к большеберцовой кости. Это дополнительная стабилизирующая система менее развита у женщин, поэтому нагрузка на ПКС у них больше, выше риск разрыва.​
  • ​КС выполняют различные функции:​
  • ​Лечение травм и разрывов передней крестообразной связки сустава может осуществляться двумя основными способами: консервативным и хирургическим. Существует ряд показаний к прохождению консервативных методик лечебной терапии. Одно из них – частичное повреждение передней крестообразной связки, которое не характеризуется наличием нестабильности сустава. Следующее показание: полный разрыв передней крестообразной связки коленного сустава при отсутствии каких-то явных признаков нестабильности у людей, не связанных со спортом, и у профессиональных атлетов, уже завершивших свою спортивную карьеру.​
  • ​Главным признаком разрыва связки колена является симптом так называемого переднего выдвижного ящика. Он свидетельствует о наличии в коленном суставе характерной для данного вида травмы нестабильности в переднем и боковом направлении.​
  • ​Частичный разрыв. Имеются более выраженные признаки травмы. Наблюдаются существенные нарушения работы колена, серьезно повреждены не больше 50% волокон связки коленного сустава. В этом случае полное выздоровление больного возможно лишь при комплексном лечении этого тяжелого разрыва связки. Если подобную травму получает профессиональный спортсмен, то оперативное вмешательство является обязательным методом лечения.​
  • ​Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с такой проблемой, как травма колена. Чаще всего подобные травмы преследуют профессиональных спортсменов, особенно футболистов, баскетболистов и теннисистов. Однако повредить колено можно не только на футбольном поле или теннисном корте, но и в самых обычных жизненных ситуациях: на отдыхе, во время работы и даже в собственном доме.​

​— больше одиннадцати млн. травм относятся к повреждению коленей;​

​4) возможен приём нестероидных противовоспалительных препаратов.​​К тому же, есть ещё варианты данной травмы. Например, если отклонена голень к внутренней части и был факт кручения бедра к наружной. Данный механизм является противоположностью представленного ранее. Мениск также может быть повреждён.​

​Лечение застарелых разрывов сводится к ограничению нагрузки на больную ногу и ношение наколенника. Длительная иммобилизация и ограничение нагрузок могут вызвать тугоподвижность сустава с последующим развитием гипотрофии мышц поврежденной ноги и износом хряща.​

​В диагностике разрывов КС важное значение имеют:​

​Размеры межмыщелковой вырезки. В женском колене межмыщелковая вырезка уже. При движении связка может тереться о наружный мыщелок бедра, возможно зажатие передней связки и ее повреждение во время вращения голени с одновременным ее распрямлением.​

Первая помощь при повреждении связки

​передняя удерживает голень от патологического смещения кпереди;​

​В каких еще случаях проводится консервативное лечение? Если имеет место определение полного разрыва крестообразной связки со всеми симптомами нестабильности у людей, ведущих неактивный образ жизни, для которых частичная потеря функциональности конечности не является проблемой. Также учитывается детский возраст больного, когда еще открыты зоны роста кости. Кроме того, травмы колена обычно лечат консервативно, если пациент пожилого возраста.​

  1. ​Таким образом, чтобы определить, имеется ли у пациента данный симптом, врач усаживает больного на кушетку так, чтобы его ноги лежали, а колени были согнуты примерно под углом в 45°. Затем он обхватывает руками голени пациента возле колен и осторожно тянет сначала на себя, а затем от себя. В сравнении со здоровой ногой травмированная конечность должна двигаться намного сильнее, чего при здоровых суставах, разумеется, не бывает. Вначале больному, как правило, делают инъекцию с обезболивающим.​
  2. ​Полный разрыв. Диагностируется полное нарушение целостности передней крестообразной связки колена. Больной не может наступить или даже опереться на больную ногу. Лечение этой травмы проводится только оперативным путем.​
  3. ​Чаще всего при лечении травмы колена врачи-травматологи ставят своим пациентам диагноз разрыв передней крестообразной связки. Такое повреждение является одним из наиболее опасных и болезненных, однако при своевременном распознавании и правильном лечении разрыв ПКС проходит без каких-либо последствий для человека. Это имеет особое значение для спортсменов, так как хорошая физическая форма является для них залогом успешной спортивной карьеры.​
  4. ​— операции по реконструкции ПКС, как правило, успешны и пациент уже через полгода возвращается к привычной жизни.​
  5. ​Впрочем, хирургическое вмешательство не единственное решение при такого рода травмах. Как правило, операция показана не при самом факте разрыва, а для устранения последствий. Не исключено развитие передне-внутренней нестабильности голени в области коленного сустава.​

​Для тех же, кто любит горные лыжи, есть вероятность повредить колена по механизму фантом-стопы. В этом случае не исключен сгиб коленных суставов на 90 градусов.​

Консервативные методы лечения

​При стойком нестабильном состоянии коленного сустава обычно проводят операцию по восстановлению связочного аппарата. Сейчас оперативное восстановление КС проводят артроскопическим способом. Артроскопическая пластика проходит в несколько этапов:​

​Наличие травмы и четкий механизм ее получения. Констатация нестабильного состояния коленного сустава. Пострадавший отмечает «выпадение», «неустойчивость» в коленном суставе. Врач при осмотре подтверждает наличие симптома «переднего выдвижного ящика», проводит тесты Джерка и Лахмана.​

​Несогласованность бедренных мышц. Передние и задние бедренные мышцы по-разному реагируют на движение. При сгибании бедра у мужчин задние мышцы сокращаются медленнее, а у женщин сильнее реагирует четырехглавая мышца. Это создает излишнее напряжение ПКС и может привести к ее травмированию.​

​задняя крестообразная связка (ЗКС) не позволяет голени смещаться назад.​​Консервативные методы лечения повреждений передней крестообразной связки колена имеют в своей основе те же самые принципы, что и правила оказания первой помощи при данной травме. Первое, что необходимо сделать, это обеспечить пострадавшей ноге полный покой и тщательно фиксировать больной сустав. Нередко, чтобы сделать фиксацию ноги более надежной, врач накладывает пациенту на поврежденную конечность гипс.​​Кроме этого, больному будет рекомендовано пройти диагностику травмы другими методами: рентген, УЗИ или МРТ. Исследование травмированного колена с помощью рентгена имеет свои преимущества. Разрыв суставных связок данный метод показать не сможет, зато позволит определить, есть ли у пациента перелом. УЗИ колена поможет определить присутствие жидкости (крови) в суставе и визуально установить наличие повреждения связки.​

Хирургическое вмешательство

​Серьезная травма передней крестообразной связки всегда характеризуется следующими признаками:​
​Разрыв передней крестообразной связки может произойти у человека по самым разным причинам. Как уже описывалось выше, подобным травмам больше всего подвержены люди, занимающиеся активными видами спорта. Однако существуют и другие факторы, которые могут являться причиной разрыва передних связок сустава, а именно:​

​Первоначальными симптомами являются следующие: гиперподвижность коленного сустава, треск в коленном суставе, гемартроз и острая боль.​

​При частично разорванной связке нестабильное положение голени не всегда вероятно. Даже оставшийся невредимым элемент связки будет отвечать за стабилизацию движения коленного сустава.​

MoiSustav.ru

Разрыв крестообразной связки коленного сустава

​Частичное повреждение передней крестообразной связки​

Крестообразные связки: расположение и функция

​диагностика разрыва;​
​Отечность и болезненность (зависит от давности получения травмы).​

  • ​Гормональный фон. Ученые установили зависимость эластичности связочного аппарата всего организма от уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Чем выше гормональный уровень, тем менее прочны крестообразные связки. В норме они могут увеличивать свою длину на 4-5% без риска разрыва.​
  • ​Повреждение крестообразной связки чаще всего наблюдается у спортсменов (футболистов, лыжников, баскетболистов). Это наиболее часто встречающееся повреждение коленного сустава, при этом травмирование передней крестообразной связки (ПКС) возникает намного чаще, чем травма задней. КС практически лишены кровеносных сосудов, поэтому при их травме исключено внутреннее кровотечение.​

Причины травмирования крестообразных связок

​Помимо этого, для эффективной борьбы с травмой больной может принимать специальные лекарственные препараты, которые имеют обезболивающее, противовоспалительное, кровоостанавливающее и общеукрепляющее действие.​

​МРТ является наиболее точным методом диагностики травмы коленного сустава. Он позволяет с высокой точностью установить разрыв волокон передней крестообразной связки и определить степень его тяжести.​

  • ​острая, ярко выраженная боль в районе колена в момент получения травмы, которая вновь вспыхивает в суставе при малейших движениях ногой;​
  • ​Очень резкие и быстрые движения в коленном суставе (быстрое сгибание или разгибание, внезапная остановка во время быстрого бега, резкие прыжки).​
  • ​В случае разрыва связки в сустав может попасть кровь, что приведет к опухлости и сильной боли. Иногда эти признаки не дают определить диагноз разрыва передней крестообразной связки в первые несколько дней. Когда опухоль сойдет, то обычно уже сразу просматривается нестабильность и провал коленного сустава, так как передняя крестообразная связка не может больше сдерживать голень от смещения.​
  • ​Впрочем, и полный разрыв не обязательно приведёт к нестабильной работе. При таком варианте также не требуется оперативное вмешательство.​
  • ​Хроническое повреждение передней крестообразной связки​

​взятие трансплантата из других связок пациента (чаще всего донором являются тонкая и полусухожильная мышцы голени) или же подбор синтетического эндопротеза;​

  • ​Рентген. Не выявляет повреждения связочного аппарата, однако исключает другие возможные причины подобных симптомов (артроз, перелом, наличие внутрисуставных тел).​
  • ​В зависимости от силы, приложенной к растяжению, различают 3 степени травмирования КС.​
  • ​Травмирование крестообразных связок происходит в следующих ситуациях:​
  • ​Очередным этапом консервативной методики лечения травмы колена является реабилитация.​
  • ​На травмированное колено нужно наложить тугую фиксирующую повязку​

Классификация и симптоматика повреждений

​повышение температуры в области колена;​

I степень.

​Сильный и прямой удар в колено.​

II степень.

​При обследовании пациента обычно применяется принцип сравнения со здоровым коленом. Тщательный осмотр иногда позволяет установить диагноз разрыва связки уже после тестирования больной ноги. В особо сложных случаях применяют рентген, МРТ, УЗИ, чтобы исключить возможность переломов или других травм при диагностике.​

III степень.

​Подводя итог, обозначим при каких повреждениях передней крестообразной связки специалисты рекомендуют обратиться к методам консервативного (безоперационного) лечения. Кроме того, эти меры будут подспорьем, если оперативное вмешательство всё же понадобится. Эффективны они в ряде случаев:​

​Дегенеративное повреждение передней крестообразной связки​

  • ​формирование бедренного туннеля (в месте прикрепления поврежденной связки просверливается канал);​
  • ​Магнито-резонансная томография. Показывает степень повреждения КС, также подтверждает наличие других разрывов, травмы мениска, патологию хряща и др.​
  • ​Характеризуется микроразрывами. Возникает резкая боль в колене, ограничение движения в суставе и отечность выражены умеренно. Стабильность сустава сохранена.​

​воздействие силы на колено с задней стороны при согнутой голени;​

Диагностика

​В этот период больному назначаются различные лечебные массажи, физиотерапевтические процедуры, специальная гимнастика, небольшие физические нагрузки и ношение особых ортопедических приспособлений для поддержания пострадавшего колена.​

  • ​При повреждении и сильной травме передней крестообразной связки очень важно оказать пострадавшему неотложную помощь. Ведь именно от нее зависит, насколько быстро больной сумеет восстановиться и сохранит ли его колено прежнюю подвижность. Что нужно сделать в первую очередь:​
  • ​сильный отек и опухание коленного сустава;​
  • ​Спотыкание.​
  • ​Начинать лечение связочных разрывов нужно безоперационными методами. Выделяют 3 вида повреждения и различные методы нехирургического лечения:​
  • ​если разрыв частичный и нестабильности в острой форме не наблюдается;​

Первая помощь при травме колена

  1. ​Сложностей при диагностике повреждения передней крестообразной связки не возникает. Стоит Данного рода травма может сопровождаться хрустом или щелчком. Далее утрачивается возможность ступить на ногу с устойчивостью. Не исключена также резкая боль, отёк и прогрессирующий гемартроз (кровь скапливается в суставе). Возможно возникновение ощущения «подкашивания».​
  2. ​фиксация трансплантата в каналах винтами (металлическими или биодеградируемыми) или специальными фиксаторами.​
  3. ​Артроскопия. Наиболее продвинутый способ сочетает в себе и диагностику, и лечение.​
  4. ​Частичный разрыв КС. Симптоматика микроразрывов неоднократно повторяется, при этом повторная травматизация происходит при несерьезном усилии или неловком повороте голени. Микротравмы сливаются в единый надрыв, размеры которого часто достигают более 50% в поперечном сечении.​

Лечение травм крестообразных связок

​отведение голени в одну сторону (вовнутрь или кнаружи) и одновременное кручение бедра в противоположную (кнаружи или вовнутрь);​

Консервативное лечение

​Обычно на полное восстановление после данной травмы у больного уходит не более 2 месяцев. Случается, что по истечении этого времени никаких положительных изменений в состоянии пациента отмечено не было. Тогда, возможно, следует задуматься о проведении хирургической операции.​

​Необходимо обеспечить поврежденной конечности полный покой, чтобы уберечь ее от еще большего травмирования.​

Операция

​звук треска в колене при разрыве связки;​

  1. ​Прыжки и падение со значительной высоты.​
  2. ​Свежие повреждения. В данном случае речь идет о периоде, когда после травмы прошло лишь пару дней. Первые сутки к колену нужно прикладывать лед или холодную грелку, можно применять противовосполительные мази и таблетки. Для лучшего обездвижения можно воспользоваться ортезом или лентой. Если есть необходимость, то рекомендуется удалить кровь из сустава шприцом, чтобы уменьшить болевые ощущения.​
  3. ​если разрыв полный, но не имеется признаков нестабильного функционирования;​
  4. ​Однако одним из самых точных методов диагностирования до сих пор признают артроскопию. Артроскопом называют разновидность оптического прибора, который вводят в сустав, совершая микронадрез, что позволяет осуществить на дисплее визуализацию внутренних структур сустава. Как правило, этим методом и пользуются врачи для подтверждения поставленного диагноза.​

​Послеоперационная реабилитация включает в себя ношение ортеза, фиксирующего коленный сустав. Ускорить процесс восстановления подвижности сустава помогают физические упражнения, плавание, велотренажер и физиопроцедуры. Обычно через полгода пациент возвращается к занятиям спортом с повышенными нагрузками.​

LechenieSpiny.ru

Передняя крестообразная связка: повреждения, разрывы. Диагностика и лечение.

Передняя крестообразная связка

​Прекратить нагрузку на ногу. Лечь, передвигаться на костылях.​

​Полный разрыв связки. Проявляется ярко выраженной болью, нестабильностью коленного сустава. Отечность усиливается за счет гемартроза (кровоизлияния в полость коленного сустава). Пострадавший не может перенести нагрузку тела на поврежденную ногу, иногда возникает полное ограничение движений. Надколенник патологически подвижен. Человек замечает треск в колене во время травмирования.​

​вращение голени кнаружи при согнутом колене (90º);​

​К хирургическим операциям, как правило, прибегают нечасто. Это случается в тех ситуациях, когда консервативные методы лечения оказались неэффективными. Такое лечение применяется и для более скорого восстановления спортсмена, который намерен как можно быстрее восстановиться и продолжать свою спортивную карьеру.​

Немного о причинах хронического повреждения передней крестообразной связки

​Нужно обязательно зафиксировать пострадавший коленный сустав тугой повязкой с помощью специальных ортезов или эластичного бинта.​

​наличие гемартроза (внутреннего кровотечения в колене).​

​Автомобильные аварии.​

Разновидности травмы

  • ​Несвежие травмы. В этом случае уже прошло несколько недель, отек сошел, но срастание связки не произошло. Для улучшения стабильности сустава рекомендуется укреплять мышцы с помощью специальных физический упражнений. Для того, чтобы во время упражнений не провоцировать смещение, необходимо одевать на поврежденное колено ортез.​
  • ​если физические запросы невысокие и пациент малоподвижен;​
  • ​Стоит отметить, что артроскопия позволила докторам практически отказаться от консервативного метода лечения, а также позволила избежать большой травматичности и возникновения артроза. Метод по праву считается золотым стандартом медицинской помощи при данной травме.​

Методы лечения и диагностика

​Переднюю крестообразную связку специалисты неспроста считают главным стабилизатором коленных суставов. Именно этот элемент удерживает каждую из голеней с внешней и внутренней части.​

​Иммобилизация. Фиксация коленного сустава ортезом.​

​В зависимости от длительности травмы различают:​

​падение назад с четко зафиксированным голеностопом высоким лыжным ботинком;​

​Невозможно устранить разрыв передней крестообразной связки колена и вновь восстановить ее целостность с помощью наложения швов. Потому современные врачи выполняют особые реконструктивно-пластические хирургические операции. В этом случае для реконструкции поврежденных связок применяются подколенные сухожилия и связки надколенника, а также донорские связки и новейшие синтетические материалы.​

​Также следует приложить к травмированному колену пакет со льдом, что поможет унять боль, снизить отек колена и не допустить гемартроза.​

​нестабильность коленного сустава, образование так называемого вывихивания голени;​

​Тяжелые дегенеративные заболевания, сопровождающиеся воспалением и повреждением волокон связок коленного сустава и т. д.​

​Травме уже более 5 недель, сошел отек и острая боль, но повреждение связки осталось. Если на этом этапе присутствует нестабильность сустава колена, то дальнейшим исходом лечения будет операция.​

​у ребёнка или подростка (кость ещё продолжает расти);​

​Первостепенными целями лечения повреждения передней крестообразной связки являются снижение болевых ощущений и отёчности. После чего необходимы меры по восстановлению двигательной функции и силового уровня мышц. Причём всё это нужно даже если оперативного вмешательства не избежать, т.к. существенно снижает осложнения и улучшают результативность.​

​Чаще всего представленная травма случается в спортивной среде. Спортсмены весьма подвержены ей. Механически недуг появляется, когда опорная нога скручивается в области коленного сустава. Связка подвергается как растяжению, так и частичному или полному разрыву. Не исключено повреждение других элементов внутри сустава.​

​Холод на травмированный сустав (грелка со льдом, холодный компресс).​

  • ​свежий разрыв (первые дни после получения травмы с ярко выраженной клинической картиной);​
  • ​прямой удар в колено.​
  • ​Подобные операции способны очень быстро вернуть больного к нормальной жизни и полностью восстановить функции конечности. Главное – соблюдать все рекомендации врачей по правильной реабилитации.​
  • ​Подложить под больную ногу несколько подушек, чтобы она оказалась немного приподнятой. Это обеспечит отток крови из конечности.​
  • ​появление в районе колена синяков и кровоизлияний, значительное покраснение кожи вокруг колена.​

​Степени повреждения коленной связки ноги​

​Таким образом, только в случае, если консервативные методы лечения не принесли положительных изменений, врачи могут прибегнуть к операциям при разрыве передней крестообразной связки коленного сустава. Исключение здесь может составить лишь лечение профессиональных спортсменов, когда необходимо в коротки сроки провести восстановление сустава.​

Немного интересных фактов

​у людей преклонного возраста.​

​Вот что рекомендуют в первую очередь делать специалисты, если Вы подозреваете у себя данную травму:​

​Лечат данный недуг для начала без оперативного вмешательства. Прежде всего, следует обезболить, приложить холод и обездвижить пострадавшего. Также больному показан покой и занятия лечебными упражнениями. Последнее должен рекомендовать специалист.​

bol-v-kolene.com

Повреждение передней крестообразной связки коленного сустава: лечение и реабилитация после разрыва | Болят суставы?

Диагностика повреждений

​Нестероидные противовоспалительные средства (уменьшат боль и отечность).​

​несвежий разрыв (3-5 недель после травмирования с затухающими симптомами);​

​Способствуют травмированию несколько факторов:​

Основные принципы лечения повреждений крестообразной связки колена

​Неудачный поворот голени в сочетании с серьезной нагрузкой могут вызвать нестабильность колена и болезненность сустава. Все это говорит о возможном повреждении крестообразной связки (КС).​

  1. ​Если больной испытывает очень сильную боль в колене, то следует дать ему обезболивающее средство, которое поможет до прибытия скорой помощи.​
  2. ​На рентгеновской снимке подтвержден разрыв​
  3. ​В зависимости от тяжести полученной травмы повреждение передней крестообразной связки бывает трех основных видов. Это микроразрыв, частичный или полный разрыв. Рассмотрим каждый из них в отдельности.​

​Среди наиболее оптимальных и новейших операций в этом случае выделяют артроскопию, которая предполагает только 2 разреза колена диаметром по 1 см. Предварительно следует провести консервативное лечение, и в среднем через полгода проводить операцию. Так как сшить связки не представляется возможным, то в артроскопии применяется транспланты сухожилий или искусственные протезы.​

​К хирургическому лечению прибегают в том случае, когда консервативное не эффективно, а работа сустава нестабильна. Нельзя не рассказать и о факторе, который может дать наилучший результат – это комбинирование этих двух методов.​

Послеоперационный период, основные стадии реабилитации

​1) исключить все нагрузки на повреждённое колено, передвижение осуществлять при помощи костылей;​

sustavy-bolyat.ru

Похожие статьи

Оценка 4.6 проголосовавших: 17
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here