Воспалился сустав на пальце

Вся правда о: воспалился сустав на пальце и другая интересующая информация о лечении.

Суставы выполняют важную функцию в теле человека, они обеспечивают движение и гибкость конечностей, позвоночника. Хрящевая ткань довольно мягкая и легко травмируются при травмах и воздействии на организм различных негативных факторов, по этой причине происходит воспаление воспаление суставов пальцев рук.

воспалился сустав на пальце

Суставы пальцев рук воспаляются довольно часто, особенно у людей, которые делают мелкую работу руками, из-за повышенной нагрузки. Боль и воспаление могут привести к потере движения в пораженном сочленении, поэтому очень важно как можно раньше обратиться к специалисту и начать лечение.

Причины воспаления

Возникнуть воспаление суставов пальцев рук может по самым различным причинам, рассмотрим часто встречающиеся причины:

  • возрастные изменения;
  • авитаминоз;
  • переохлаждение;
  • повышенная нагрузка на суставы;
  • нарушение обмена веществ;
  • эндокринные патологии;
  • наследственная предрасположенность к суставным патологиям.

Чаще всего заболеванию подвержены пожилые люди, так как в сочленениях всего организма происходят возрастные изменения. В суставах откладываются соли, уменьшается питание хрящей, как следствие, они постепенно разрушаются. У молодых людей чаще страдают крупные суставы, так как они испытывают большую физическую нагрузку.

воспалился сустав на пальце

Воспаление сустава большого пальца руки

Воспаление сустава большого пальца руки может возникнуть при следующих заболеваниях:

  • бурсит – воспаление суставной сумки;
  • инфекционный полиартрит, в таком случае могут воспалиться несколько суставов на руках и ногах;
  • деформирующий артроз – это заболевание характеризуется дегенеративными нарушениями хряща;
  • подагра – воспаление, которое возникает из-за отложения в суставах солей мочевой кислоты;
  • воспалиться сустав на большом и других пальцах может и вследствие травмы.

Воспаление большого пальца руки сопровождается покраснением кожи вокруг сустава, отеком и болью. В зависимости от вида патологии и стадии заболевания, признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени.

Так при артрите боль ноющая, усиливается во время движения и с течением времени становится постоянной, но при подагре палец становится похожим на сосиску, краснеет и невыносимо болит.

 Воспаление сустава безымянного пальца руки

Чаще всего происходит воспаление большого или среднего пальца руки, безымянный страдает реже, это связано с особенностями его строения и малой физической нагрузкой. Так при ревматоидном артрите заболевание поражает обычно средний и указательный палец руки, при деформирующем артрозе большой палец.

Воспаление безымянного пальца может возникнуть при полиартрите, в таком случае заболевание поражает сразу несколько сочленений на обеих руках. Спровоцировать боль может и инфекционный артрит, который также становится причиной множественно поражений суставов пальцев рук. Воспалиться безымянный палец может из-за ушиба, если сустав травмировался, и нарушилась его работа.

Как лечить воспаление суставов пальцев рук

Воспаление сустава фаланги пальца руки – это серьезная патология, которая требует обязательного обращения к специалисту. Врач проведет осмотр, назначит пройти рентген, сдать анализы крови, и поставит точный диагноз.

воспалился сустав на пальце

Лечение воспаления суставов пальцев рук назначают разное, все зависит от поставленного диагноза, но терапия всегда комплексная и длительная. Пациенту назначают необходимые препараты, иммобилизацию больного пальца, физиотерапевтическое лечение. После снятия боли и воспаления показано соблюдать здоровый образ жизни, заниматься лечебной физкультурой.

Рассмотрим, какие лекарства назначают при воспалении пальцев рук:

  • нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять боль и воспаление;
  • гормональные противовоспалительные средства (глюкокортикостероиды) назначают при сильной боли, например, при подагре;
  • антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства показаны при инфекционном воспалении;
  • при подагре показаны препараты, которые способствуют выводу мочевой кислоты;
  • для общего укрепления иммунитета показан прием витаминов, а для восстановления хрящей назначают хондропротекторы.

Наружно можно использовать мазь от воспаления пальцев рук с нестероидным противовоспалительным средством, например, Диклофенак. Она поможет быстрее снять отек и боль, а также ускорит выздоровление.

В период обострения заболевания рекомендуется не нагружать больные суставы, в тяжелых случаях врач может даже наложить гипсовую повязку, чтобы полностью иммобилизировать сочленение.

После снятия боли и воспаления необходимо выполнять специальную лечебную гимнастику для кистей, чтобы разработать суставы, улучшить в них кровообращение. Зарядку рекомендуется выполнять всю жизнь, а не только во время лечения, в качестве профилактики рецидивов. Параллельно с ЛФК рекомендуется делать массаж пальцев рук каждый день.

Как снять воспаление суставов пальцев рук

Лечить в домашних условиях воспаление суставов не рекомендуется, но если болезнь застала врасплох, можно попробовать снять воспаление при помощи рецептов народной медицины, или аптечных мазей с нестероидным противовоспалительным средством. Но стоит помнить, что такое лечение является симптоматическим, от причины болезни оно не избавит, а лишь на время облегчит состояние.

При подагре, когда палец распух, покраснел и невыносимо болит, к нему нужно приложить холод. Ледяной компресс облегчит состояние, снимет отек. Чтобы компресс был эффективным, необходимо руку положить на подушку чуть выше плеча, расслабить, сверху приложить лед, завернутый в чистую ткань на 10 минут. После чего сделать перерыв 10 минут и повторить процедуру.

воспалился сустав на пальце

От боли в суставах рук хорошо помогают теплые солевые ванночки, а также ванночки с минеральными водами. В домашних условиях можно делать каждый вечер простые солевые ванночки, для этого в горячей воде нужно развести морскую соль, раствор вылить в таз и разбавить холодной водой. Поместить в ванночку руки на 15 минут, а после процедуры провести легкий массаж кистей с питательным кремом.

Снять воспаление суставов помогут компрессы с отварами трав, например, с ромашкой, чередой, шалфеем или окопником. Эти растения оказывают прекрасный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Для приготовления компресса траву заваривают в кипятке и настаивают 2 часа, затем процеживают. Отваром нужно пропитать чистую ткань и обмотать ею больные кисти на 3-4 часа.

Еще одно простое, но эффективное средство, которое поможет за ночь уменьшить воспаление сустава – лист белокочанной капусты. Листы нужно помыть, помять, чтобы они дали сок, и обмотать ими больные пальцы, а сверху зафиксировать бинтом, но не слишком туго. Оставить компресс на всю ночь, утром боль уменьшится.

Профилактика

Чтобы предупредить воспаление пальцев рук, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • ежегодно проходить медицинские осмотры, сдавать анализы;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • носить перчатки в холодное время года;
  • каждый день делать зарядку для всего тела, и не забывать про кисти;
  • при мелкой работе руками нужно давать пальцам время для отдыха;
  • рекомендуется отказаться от алкоголя, сигарет и наркотиков.

Правильный образ жизни и своевременное обращение к врачу помогут сохранить суставы в здоровом состоянии на долгие годы, а также избежать тяжелых осложнений и инвалидности.

Суставы пальцев отвечают за мелкую моторику, принимают участие во многих действиях, берут на себя основную нагрузку в течение каждого дня. Случается так, что суставы рук подвергаются различным заболеваниям.

В этой статье мы рассмотрим что делать, если воспалился сустав на пальце руки – особенности лечения, применение традиционной и народной медицины. А так же профилактика воспалительного процесса и рекомендации специалистов.

Причины возникновения

воспалился сустав на пальце

Воспаляются кисти рук из-за неблагоприятного влияния некоторых факторов. Это травматизация пальцев и суставов, когда любые трещины, ушибы, переломы, растяжки, вывихи провоцируют повреждение внутренней оболочки, увеличивается содержание жидкости и суставный хрящ деформируется.

Может воспаляться сустав вследствие неравномерной нагрузки на пальцы рук:

  • поднятие тяжестей;
  • частый повтор сгибательных/разгибательных движений (работа за компьютером, парикмахеры и прочее);
  • вредные привычки (щелкание суставами);
  • травматическое повреждение суставов пальцев рук.

В дальнейшем возникает воспалительный процесс, который вызывает отечность и трансформацию хрящевой ткани. Также следует отметить возрастные изменения – ткани истощаются, нарушается приток крови, уменьшается количество питательных веществ, которые отвечают за функциональность суставов.

С воспалением суставов связано множество заболеваний:

  • ревматизм;
  • ревматоидный артрит;
  • волчанка;
  • диабет.

А также другие инфекционные нарушения, переохлаждение, сильные нервные потрясения.

Признаки заболевания

Воспалившимся суставом руки считается очаговый участок с пронзительной или ноющей болью, когда кожные покровы приобретают алый цвет, возникает отечность и припухлость.

воспалился сустав на пальце

Клиническая картина может проявиться не сразу, по мере развития заболевания возникают характерные признаки:
  • отечность и увеличение сустава в месте поражения;
  • утомляемость рук;
  • изменение природного окраса на синюшный или розовый;
  • деформация кисти.

Важно! Если поврежден большой или указательный палец, то симптомы могут усугубляться нарушениями со стороны ЦНС – раздражительность, сонливость, беспокойство, плаксивость, нарушение сна.

Установив причину, почему на руках воспалились суставы, следует немедленно принимать меры для устранения клинической картины. Как правильно восстановить поврежденные зоны?

Особенности лечения

Терапия включает комплексный набор различных процедур, включающих в себя медикаментозное и немедикаментозное лечение. Значительное подспорье в оздоровлении пациентов отводится мазям, которые способствуют уменьшению отека, питают хрящи и снимают болевой синдром.

Если воспаляется сустав кисти руки, то лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, ведь этот процесс имеет разный патогенез. Обратиться необходимо к врачу ревматологу, который сможет подобрать квалифицированное лечение.

Топ 5 высокоэффективных аптечных продуктов

Крем ЗДОРОВ

воспалился сустав на пальце

Данное средство предназначено для наружного применения, содержит уникальную целебную формулу, которая состоит на 100% из натуральных элементов.

Средство оказывает высокий терапевтический эффект, уже через 5-10 минут после нанесения. А также создает благоприятный фон для регенерации внутрисуставных элементов.

С помощью данной мази можно проводить лечение в домашних условиях, благодаря простоте нанесения и оказания антисептического, анальгетического, противовоспалительного действия.

Используется крем Здоров в качестве монотерапии или в комбинации с антибиотиками, хондропротекторами, которые необходимы в процессе лечения воспалительного процесса кистей рук.

Целебный состав лекарственного средства:

  • экстракт прополиса используется для нормализации обменных процессов, снимает отечность и препятствует тромбообразованию;
  • живица кедра улучшает микроциркуляцию в тканях, усиливает кровообращение, что способствует устранению боли и отека;
  • пчелиный яд и воск – питает кожные покровы на клеточном уровне, улучшает подвижность суставов, снимает мышечные спазмы;
  • масло оливок как источник витаминов и микроэлементов, способствует заживлению суставного хряща на клеточном уровне;
  • вытяжка из конского каштана и огневки пчелиной – ускоряет обмен веществ, улучшает тонус, разжижает кров.

Процесс использования мази в лечебных целях для снятия воспалительного очага при лечении артрита рук или другого рода нарушений — необходимо взять небольшое количество мази, нанести на проблемный участок тонким слоем и массажными движениями втереть в поврежденные зоны.

Повторять процедуру 2-3 раза в день (после полного впитывания состава), можно делать ночные компрессы, фиксируя мазь марлевой повязкой. Длительность терапии – 60 дней, в профилактических целях рекомендуется пользоваться средством 2 раза в год.

Официальный сайт

Диклофенак

Диклофенак оказывает выраженный противовоспалительный эффект при поражении кисти рук, обладает антипиретическим действием. Содержит в своем составе диклофенак натрия, димексид, полиэтиленоксид и другие вспомогательные вещества, которые оберегают суставы от отечности и улучшают двигательную активность.

Симптоматическое использование мази угнетает синтез простагландинов, которые активизируют воспалительный процесс. Назначается мазь при возникновении отечности на кисте рук, артрите большого пальца, воспалительных процессах в связках и сухожильях.

Лечебный состав быстро впитывается в кожу, не оставляет жирного следа на одежде, оказывает трансдермальное воздействие. При передозировке могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой, со стороны дыхательных органов.

Пантогор

воспалился сустав на пальце

Пантогор это гелиевая форма лечебного средства позволяет за считаные минуты получить высокий терапевтический эффект при возникновении воспалительного процесса суставов и хрящей.

Средство показано при непрекращающейся боли, ломоте суставов, слабости, невозможности выполнять простые движениями пальцами. Это эффективный продукт используется для предотвращения возрастных изменений в хрящевой ткани суставов конечностей.

Важно! Инновационное средство Пантогор является прорывом в области лечения пациентов, которые имеют различные болезни суставов. Уникальный состав геля – вытяжка из молодых рогов канадского оленя Карибу.

Помимо этого продукта имеются и другие уникальные компоненты:

  • экстракт Маклюры – содержит стерины, сапониты, желчные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие, защищают хрящевую ткань от негативного воздействия негативных факторов окружающей среды;
  • экстракт адамового корня – для восстановления эластичности хрящей и регенерации воспаленных тканей;
  • экстракт золотого уса – стимуляция иммунной системы, оказание антисептического действия, заживление ран и трещин.

В совокупности с пантами канадского оленя перечисленные составляющие компоненты восстанавливают поврежденную структуру и предотвращают развитие суставных нарушений.

Официальный сайт

Фастум гель

воспалился сустав на пальце

Активный элемент геля оказывает местное противовоспалительное и болеутоляющее действие. Препарат используется для уменьшения боли в суставах, когда воспаляются хрящи и слизистые оболочки.

При нанесении лечебного состава необходимо вымыть руки, дабы предотвратить случайное попадание геля на кожу, открытые раны, глаза и прочее. В редких случаях при передозировке развиваются нарушения пищеварительного тракта, кровотечение или пептические язвы.

Суставитин

Суставитин является эффективным средством, снимающее отечность при суставных болях. Крем относится к ряду биологически активных веществ, претендует на лидерскую позицию в лечении болезней суставов.

В состав лекарственного препарата входит коллаген, структурный белок, который создает упругую среду для восстановления хрящевого матрикса и регенерации хрящевой ткани.

Лечебное средство включает следующие растительные компоненты:

  • экстракт чеснока – обладает фитонцидным действием, усиливает кровоток, положительно влияет на функциональность суставов, тканей и хрящей;
  • экстракт арники – оказывает противоотечное, кровоостанавливающее действие, способствует рассасыванию гематом;
  • вытяжка прополиса и конского каштана – активные вещества обладают венотонизирующим действием, предупреждают образование тромбов, улучшают циркуляцию крови, активизируют восстановительные процессы.

Кремовая основа Суставитина позволяет легко наносить средство на поврежденные зоны, быстро впитывается, выпускается без рецепта. Эффективность лечебного средства доказана успешными тестами на разных возрастных категориях и сертификатом качества от производителя.

Официальный сайт

Другие способы комплексного лечения

Что делать, если на пальцах рук появились бугорки, изменился окрас кожных покровов, возникла ломота в поврежденной зоне. В комплексе с аптечными мазями специалисты рекомендуют использовать:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • акупунктуру.

Баротерапия применяется в тех случаях, когда медикаменты не справляются с задачей. Манипуляции направлены на восстановление кровообращения в пораженных зонах, улучшается приток полезных микроэлементов, что способствует скорейшему выздоровлению.

Также полезны лечебные упражнения – сгибание и разгибание пальцев рук, вращательные движения кисти, отведение большого пальца в сторону, прижимание ладоней друг к другу. При возникновении сильных болей необходимо прекратить гимнастику.

В стадии ремиссии лечение может включать аппликации из грязи и глины, с учетом индивидуальных особенностей организма. Лечить заболевание без консультации доктора не рекомендуется, дабы болезнь не перешла в хроническую форму, вызывая деформацию кисти и суставов.

Лечение традиционными методами

Артрит большого пальца лечится с помощью выгревания, тепловые процедуры помогают снять боль, особенно в период приступов. Метод основывается на влиянии высоких температур на область поврежденного сустава, вследствие чего активизируется обмен веществ, улучшается кровообращение.

Чем лечить затяжной воспалительный процесс на кисти рук? Если боль становится нестерпимой, то в основу терапии включаются обезболивающие препараты, инъекции, капсулы, таблетки. Лучше всего использовать лечебный состав в виде внутримышечных уколов.

При гнойном воспалении пальцев – вылечить заболевание можно в том случае, если терапию начать на первой стадии болезни, предотвращая ухудшение опорно-двигательной активности человека.

Эффективными лекарствами на период лечения заболевания считаются хондропротекторы, анальгетики, кальций, стероидные препараты и инъекции для восстановления и укрепления суставных тканей, жаропонижающие средства.

Снять воспаление мизинца или указательного пальца можно при помощи растираний, для улучшения кровотока в поврежденных зонах. Главное, не травмировать воспаленные участки, дабы не ухудшить состояние рук.

Народные рецепты

воспалился сустав на пальце

Если воспалился сустав руки – лечение народными методами будет эффективно в комплексной терапии, для снятия болевых ощущений и устранения воспаления. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, строго соблюдать указанные пропорции и дозировку приема.

Эффективные процедуры:

  1. Смесь для употребления внутрь – необходимо смешать 1 ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, тщательно растереть, принимать по назначению.
  2. Лучшим лекарством является лечебный компресс – 1 ложка меда, горчичного порошка, растительного масла, смешать до получения однородной массы. Подогреть смесь и в теплом виде наносить на поврежденный сустав.
  3. Растирка из корней девясила – 20 г измельченных корней, залить стаканом водки, поставить в темное место для настаивания, через 2 недели процедить и использовать состав для растирания больших пальцев. При наличии открытых ран использовать средство не рекомендуется.
  4. Для снятия воспаления – за 30 минут до еды выпивать стакан морковного или свекольного сока.
  5. Для употребления внутрь – измельчить корень лопуха, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа.
  6. Ванночки против болей – приготовить травяной настой из боярышника, зверобоя, череды и календулы, на ложку сырья – 200 мл жидкости. Парить руки в течение 30 минут.

С давних времен капустный лист используется при артритах и различного рода повреждениях суставов. Необходимо его приложить к больному месту, предварительно отбив до выделения сока, зафиксировать теплым шарфом. Держать компресс не меньше 30 минут.

Эффективно справляется с воспалительными процессами чай на основе тимьяна, достаточно залить ложку сбора стаканом кипятка и употреблять после каждого приема пищи, только не натощак.

Болевой синдром на руке снижается втиранием пихтового масла в пораженные суставы, после можно сделать теплый компресс, а перед сном нанести аптечную мазь. Полезно сделать легкий массаж, для активизации кровообращения в сосудах.

Профилактические меры

Артрит развивается в результате многочисленных факторов, которые пагубно влияют на структуру хрящевой и соединительной ткани. В силу этого нужно соблюдать профилактические меры, которые касаются различных областей здоровья человека:

  • избегать переохлаждения;
  • снизить нагрузку на пальцы;
  • следить за весом;
  • употреблять не менее 2 литров чистой воды в день;
  • заниматься физкультурой;
  • контролировать режим и качество питания, употреблять в натуральном виде достаточное количество фтора, кальция, фосфора;
  • снизить количество сахара и пустых углеводов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • своевременно лечить различные заболевания, касательно не только рук, но и всего организма.

В таком случае удастся минимизировать риск возникновения воспалительного процесса суставов на пальцах рук. Специалисты советуют при рабочей нагрузке на суставы делать регулярные перерывы, проводить гимнастические упражнения, усиливая кровообращение в суставах.

Профилактика и соблюдение здорового образа жизни является залогом здоровья суставов и сохранение активности пальцев. Важно не заниматься самолечением, во избежание тяжелых последствий со здоровьем в целом.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Современной медицине известно множество заболеваний опорно-двигательного аппарата. Зачастую поражаются суставы рук, верхние конечности наиболее подвержены различным травмам, повреждениям. Многие пациенты обращаются к ортопедам с болевыми ощущениями в области пальцев рук.

Дополнительно отмечается отёчность покраснение кожных покровов, быстрая утомляемость рук беспокоит пациента не менее неприятных ощущений. В запущенных случаях люди приходят к докторам с выраженными деформациями пальцев рук. Самостоятельно справиться с патологией нереально, в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором, займитесь лечением патологии.

  • Вероятные причины возникновения
  • Клиническая картина
  • Общие правила и методы лечения
  • Медикаментозные препараты
  • Лечебные упражнения
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Массаж
  • Народные средства и рецепты

Вероятные причины возникновения

Воспаление суставов пальцев рук чаще всего вызвано несколькими неблагоприятными факторами:

  • травматизация указанной области. Любые трещины, ушибы, переломы, микротрещины, растяжения, вывихи приводят к патологическим процессам в суставах. Повреждения могут себя проявить спустя несколько месяцев, даже лет воспалением суставов;
  • чрезмерная нагрузка. Поднятие тяжестей, многократный повтор разгибательных, сгибательных движений, неравномерное распределение нагрузки приводит к повреждениям суставов пальцев рук, дальнейшему воспалительному процессу;
  • разнообразные аутоиммунные заболевания (ревматизм, ревматоидный артрит, волчанка, диабет) приводят к выработке антител организма к собственным тканям, постепенно они разрушаются. В большинстве случаев поражаются именно суставы, которые реагируют на атаку острым воспалительным процессом;
  • возрастные изменения. Со временем хрящевые ткани, суставы истощаются, кровообращение нарушается, поступление питательных веществ резко снижается. Патологические процессы приводят к постепенному разрушению суставов, на руках воспаление наиболее заметено.

Немаловажную роль играет наследственный фактор. Множество пациентов с недугами опорно-двигательной системы имеют родственников с аналогичными заболеваниями.

Суставы на руках чаще всего воспаляются при различных видах артрита или полиартрита. Патология представляет собой хронический недуг, воспалительный процесс сначала затрагивает хрящи, затем распространяется на другие ткани (кости, синовиальные сумки). Для артрита характерна бессимптомная картина в начале развития, именно этот аспект затрудняет диагностику, лечение. Артрит от артроза отличается тем, что он не приводит к серьёзным деформациям суставов на пальцах, которые заметны невооружённым глазом.

Обратите внимание! Какой бы ни была причина возникновения воспаления суставов на пальцах рук, немедленно обратитесь к доктору. Отсутствие лечения приводит к ограничению работоспособности кистей, что негативно влияет на качество жизни пациента. Сильные боли сопровождают больного практически постоянно, что также доставляет массу неудобств.

Клиническая картина

Заподозрить у себя первые признаки воспаления суставов пальцев рук достаточно просто. Симптомы характерны и заметны невооружённым глазом:

  • болевые ощущения. Нет практически ни одной патологии, которая не сопровождается болевым синдромом. Неприятные ощущения сопровождают пациента в большинстве случаев постоянно, они усиливаются во время пальпации на больной участок, при движении пальцами. Для некоторых заболеваний характерно чувство скованности движений, онемение;
  • покраснения кожных покровов над поражённым суставом, иногда кожа приобретает синюшный цвет;
  • отёчность. Воспалённый сустав увеличивается в размерах, иногда в два раза. Кожный покров натягивается, блестит, амплитуда движений существенно уменьшается. Пальцы на руках выглядят безобразно;
  • деформируются кости кисти. При хроническом артрите изменения носят постоянный характер, обусловлены поражением хрящевой ткани, костей, суставов. Для ревматоидного артрита такая клиническая картина является «визитной карточкой» заболевания. Зачастую запущенные случаи приводят к полной потере работоспособности кисти;
  • потеря двигательной активности. Нарушения работы поражённой руки могут быть спровоцированы острой болью, сильным отёком. Такие изменения временные, если речь идёт о серьёзных деформациях костной ткани, суставов, то такие патологии носят необратимый характер.

Симптомы многих заболеваний опорно-двигательной системы схожи между собой. Поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту. Самолечением можно усугубить положение, нанести непоправимый вред здоровью. Доверьте работу профессионалу, безукоризненно следуйте его указаниям.

Что делать, если колено опухло и болит при сгибании? Узнайте общие правила и методы лечения патологии.

О полезных свойствах и правилах применения мази Алезан для лечения суставных патологий прочтите по этому адресу.

Общие правила и методы лечения

Воспаление суставов лечат комплексным подходом. В большинстве случаев применяются особые препараты. Дополнительно используются народные средства, гимнастика, другие методы терапии, подробнее о каждом из них читайте ниже.

Медикаментозные препараты

Основная задача препаратов – купировать болевой синдром, устранить воспалительный процесс. Современная медицина предлагает массу нестероидных противовоспалительных медикаментов, направленных на решение этих задач. По сравнению с лекарствами предыдущего поколения эти препараты имеют немного противопоказаний и побочных эффектов. К этой группе относят: Нимесил, Целекоксиб.

Если недуг вызван аутоиммунным недугом, применяют глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают противовоспалительным эффектом, купируют болевые ощущения. Препараты данного типа: Метипред, Преднизол. Сильный болевой синдром обязывает врачей назначить наркотические медикаменты.

Отличные результаты показывают различные мази, гели, кремы. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом. Конкретный лекарственный продукт назначается исключительно специалистом. Некоторые недуги требуют приёма хондропротекторов, которые восстанавливают хрящевую ткань, восстанавливают двигательную активность пальцев рук.

Лечебные упражнения

Сядьте в исходное положение на стул, руки слегка согните в локтях, ладонь разрешено положить на колени или твёрдую подушку. Схема ежедневных упражнений:

  • локоть оставьте на опоре, руки не напрягайте, пальцы должны быть в полусогнутом состоянии, медленно вращайте кистями по часовой стреле и наоборот;
  • ладони крепко прижмите к опоре, кончики пальцев слегка поднимите, сгибайте их, основные фаланги должны оставаться неподвижными;
  • ладони прижмите к опоре, отводите большой палец в сторону, затем к остальным пальчикам;
  • сводите и разводите пальцы рук. Манипуляции можно проделывать в воздухе;
  • отводите большой палец в сторону, затем вниз;
  • ладонь смотрит вверх, пальцы находятся в естественном положении, начните проделывать обычные сгибания и разгибания;
  • поставьте ладонь ребром на мизинец, крепко обопритесь, начните сжимания ладонью.

Все упражнения проделывайте по пять раз, начинайте со здоровой руки или менее больной. В периоды обострения заболевания проводить лечебные упражнения запрещено. Сильные боли – повод прекратить лечебные манипуляции, предварительно обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Физиотерапевтические процедуры

Современная медицина предлагает комплекс процедур, направленных на восстановление хрящевой ткани, устранение болевого синдрома, воспаления:

  • ультразвуковая терапия. Используется для купирования острых болей, запрещено использовать при заболеваниях сердца, запущенных стадиях артрита;
  • электрофорез на основе лекарственных трав. Купирует сильные боли, благотворно влияет на воспалительный процесс;
  • тепловая терапия. Метод основывается на воздействии высоких температур на область больного сустава, за счёт чего усиливается метаболизм в тканях, обмен веществ запускается с новой силой, поражённые элементы восстанавливаются;
  • баротерапия. Применяется в тех случаях, когда медикаментозная терапия не помогает. Манипуляции восстанавливают кровообращение в поражённых тканях, улучшают приток полезных элементов, что ускоряет процесс выздоровления, запускает регенерацию в области суставов на пальцах рук.

Выбор конкретного вида физиотерапии лежит на плечах опытного специалиста.

Важно! Прикладывать любые компрессы, особенно тепловые, категорически запрещено.

Массаж

При недугах суставов массаж является самым действенным методом устранения болей. Профессиональные манипуляции улучшают кровообращение, усиливают приток к поражённым участкам суставов пальцев рук питательные вещества, в частности – кислород.

Лечебные манипуляции проводят от кончиков пальцев к костяшкам, каждый пальчик массируется отдельно. Процедура выполняется в три этапа: для начала поглаживают, растирают и разминают пальцы, затем встряхивают. Массаж проводится здоровой рукой, если обе кисти повреждены, воспользуйтесь услугами профессионального массажиста.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения трохантерита тазобедренного сустава и воспаления бедренных сухожилий.

О характерных признаках и симптомах защемления плечевого нерва написано на этой странице.

Перейдите по ссылке и прочтите о том, что такое псориатический артрит и как лечить заболевание.

Народные средства и рецепты

Традиционная медицина предлагает массу средств, которые справляются с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Многие пациенты предпочитают дополнять терапию натуральными снадобьями, они не вызывают побочных эффектов, отлично справляются с воспалительным процессом:

  • целебными свойствами обладает капустный лист. Предварительно отбейте его немного для выделения сока. Приложите средство к поражённому больному участку суставов, разрешено обмотать тёплым шарфом. Компресс держите не менее получаса;
  • чай на основе тимьяна, зверобоя прекрасно справляется с воспалительными процессами. Столовую ложку сбора залейте полулитрами кипятка, пейте по полстакана дважды в день;
  • болевой синдром купируется втиранием в поражённые суставы пихтового масла. Используйте не более пяти капель на одну кисть.

Предупредить воспаление суставов пальцев рук помогут регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, в обязательном порядке принимайте особые витамины для поддержания костных тканей на должном уровне. При первых симптомах патологии обратитесь к доктору, придерживайтесь его рекомендаций.

Воспаление суставов на руках возникает по множеству причин. Перед началом лечения выясните провоцирующий негативный фактор, если не устранить первопричину, заболевание будет прогрессировать. Берегите суставы пальцев рук, будьте здоровы!

Что делать, если воспалены суставы? Как правильно лечить воспаленные суставы? Полезные советы в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Что такое артрит пальцев рук

Артрит в суставах пальцев на руках – это воспалительное заболевание суставной или околосуставной ткани. Под воздействием воспаления хрящевая ткань сустава истончается, становится податливой и постепенно разрушается.

Причина артрита при этом может быть совершенно разной, от нарушений в работе иммунной системы, до банальной простуды или гриппа.

Диагностика заболевания включает не только определение наличия патологии и степени разрушения суставной ткани, но и получения точной клинической картины. Ревматологу необходимо в первую очередь узнать, что именно выступило реагентом воспалительного процесса.

Артрит как причина воспаления

Причин воспаления суставов пальцев рук может быть несколько, основной и часто встречаемой является артрит. Не исключением являются заболевания, связанные с аутоиммунным спектром, к которым относят сахарный диабет, туберкулез, системную красную волчанку.

Из-за хрупкого анатомического строения суставы пальцев рук способны реагировать на малейшие воспаления.

Суставы и связки рук находятся в постоянном движении и переносят разнообразные нагрузки, что может привести к травмам и растяжениям связок руки или мышц.

Артрит — это заболевание, поражающее суставы не только пальцев рук, но и всей опорно-двигательной системы. Может проявляться не только в виде основных симптомов, но и вызывать те же признаки, что и у ревматизма, к примеру, ломоту суставов.

Болезнь артрита может протекать как в острой, так и в хронической форме с воспалением одного или нескольких суставов кисти. Как описывалось выше, причиной артрита может стать инфекция, пониженный иммунитет, перенесенные заболевания, ушибы, переломы и т.д..

Артрит кисти руки является широко распространенным заболеванием, затрагивающим все население планеты, то есть нет государства, где не знают о такой болезни.

По проведенной статистике, каждый шестой страдающий артритом становится инвалидом из-за деформации костных суставов, и это даже в том случае, если он занимается активным лечением, что доказывает: излечение в некоторых случаях просто невозможно.

По исследованию ученых, занимающихся лечением пациентов в этой области, было выдвинуто такое утверждение, что число людей, подвергающихся артриту, с каждым годом растет.

Хоть и были придуманы разнообразные методики по лечению артрита кисти рук и предпринято современное лечение, точных причин развития артрита до сих пор не установлено.

Ревматоидный артрит пальцев рук – классификация заболевания

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное неизлечимое заболевание. Главной отличительной чертой патологии является ее симметричность. Если поражаются суставы на левой руке, то обязательно похожие изменения происходят и на правой.

Для патологии характерен быстрый прогресс. Деформация пальцев при ревматоидном артрите без применения лекарственных средств наступает достаточно быстро.

По этой причине традиционно используется консервативное лечение заболевания, предназначенное приостановить быстрый темп развития и снизить болевой синдром.

Симптомы поражения суставов

При первых симптомах поражения суставов человек ощущает:

  • боль на месте воспаления;
  • небольшую отечность;
  • покраснение верхних кожных покровов в области суставов;
  • быструю утомляемость рук;
  • уменьшение движения суставов;
  • при более запущенном состоянии воспалительного процесса суставов наблюдается их деформация.

Диагностика пальцев рук на наличие артрита

Патологические изменения в суставах вызывают резкую боль

Для того чтобы определить, из-за чего болит сустав на пальце руки, иногда достаточно пройти очную консультацию у хирурга или травматолога, который по внешним симптомам и признакам может поставить диагноз и назначить лечение.

Но чтобы детально изучить проблему заболевшего места, пациент направляется на более глубокую диагностику с применением аппаратуры УЗО. Ультразвуковое исследование дает возможность рассмотреть поврежденные участки тканей сустава и связок и уже после назначить эффективное лечение.

Чтобы определить артрит у пациента, проводят несколько дополнительных исследований и диагностик, так как основной задачей врача является не только постановление диагноза, но и выявление фактора (аллергия, травма, инфекция и т/д), которым было вызвано воспаление.

Как же определить, какое требуется при болезни руки лечение? Наиболее эффективным и более точным диагностическим исследованием в современной медицине считается артроскопия, она позволяет рассмотреть полость воспаленных суставов пальцев рук и взять на анализ жидкость.

Для инструментальной диагностики используют рентген. Чтобы узнать, произошли ли изменения в тканях сустава, пациенту назначается компьютерная или магниторезонансная томография, что нельзя увидеть при рентгене.

Самое сложное в начальном лечении артрита — это определение причин проявления заболевания, поэтому в частых случаях лечащий врач назначает комплексное исследование.

Все эти методики направлены на то, чтобы как можно эффективней повлиять на распространение заболевания и локализацию его на начальных стадиях.

Все клинические проявления артритов в зависимости от их этиологии описаны в международной классификации болезней. В зависимости от проявлений заболевания и факторов, предшествующих развитию, присуждается код по МКБ 10. Международная классификация позволяет ревматологу подобрать максимально эффективную терапию.

Медикаментозное лечение

Если заболевание выявлено на ранней стадии и правильно диагностировано, то вылечить такое воспаление суставов можно компрессами, физиотерапией и народными средствами.

При развитом воспалительном процессе необходим прием противовоспалительных препаратов, в том числе с введением в сустав. Эффективно лечение при помощи электрофореза (Карипаин).

При сложном процессе назначается комплексная медикаментозная терапия. Лечение состоит из следующих средств: противовоспалительные лекарства с восстанавливающим действием (Коллаген, Метотрексат); нестероидные препараты (Диклофенак, Пироксикам, Кетопрофен, Индометацин); стероидные инъекционные средства (Кортизон).

При сильных болях можно принять Индоцин, Напросин, Вольтарен. При полиартрите могут быть назначены глюкокортикоидные препараты типа Преднизолон или Дексаметазон.

В качестве народных средств хорошие результаты показывают компрессы, растирания, ванны с лекарственными растворами, прием настоев и отваров. Противовоспалительное и восстанавливающее действие отмечается при приеме ванны с добавлением эвкалипта, зверобоя, сандалового масла, календулы.

Древнее средство — протертый репчатый лук, который кладется на отек.

Рекомендуется проводить растирание спиртовой настойкой каланхоэ или пихтовым маслом. Эффективное средство для растирания — настой из смеси сосновых почек с сахаром.

Лечение артрита — очень серьезный и затяжной период, поэтому стоит приготовиться к лечению, которое продлится не один год. Воспаление связок и кисти руки приводит к обязательному приему препаратов, снимающих воспалительный процесс, боль, тем самым приостанавливая распространение заболевания.

При прогрессировании артрита назначаются дополнительные препараты к основному курсу лекарств, для достижения желаемого эффекта. Прием этих медикаментов является длительным, так как их эффект достаточно медленный.

Длительное лечение суставов кисти объясняется тем, что восстановление ткани суставов длится очень медленно, чего нельзя сказать о ее разрушении.

Можно ли самому производить при болезни руки лечение? Лечить самостоятельно или народными методами артрит пальцев рук категорически запрещено, так как можно еще больше навредить суставу и довести заболевание до хронической формы.

Если суставы на кисти руки или обеих рук воспаляются и болят не впервые, однозначно нужно обратиться к специалистам.

Как уже говорилось, воспаление суставной ткани может быть обусловлено развитием артрита или ряда заболеваний, относящихся к аутоиммунной группе, в частности, волчанки, сахарного диабета или туберкулеза.

Длительное время симптоматика воспалительного процесса не проявляется, в результате чего лечить артрит становится сложнее. Позднее человек начинает ощущать боли при движении пальцев рук, что может привести к полнейшей деформации суставной ткани.

Воспалительный процесс в суставной ткани кистей рук может развиться по таким причинам, как:

  • получение механических травм;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • изменения, связанные с возрастным истончением суставной и хрящевой ткани;
  • развитие патологий, поражающих суставы.

Как показывает практика, симптоматика артрита или другого воспаления суставной ткани имеет ярко выраженный характер:

  • появляются болевые ощущения после любой двигательной активности или подъема грузов;
  • в состоянии покоя пальцы не болят;
  • суставная ткань увеличивается в объеме и деформируется;
  • появляются отеки, связанные с нарушением полноценного оттока лимфы.

При появлении первичных симптомов нужно незамедлительно обратиться к лечащему специалисту. Ни в коем случае нельзя принимать самостоятельно меры по лечению недуга.

Врач должен провести обследование, выявить причину появления заболевания и поставить точный диагноз. На основании комплексных сведений специалист сможет назначить полноценное лечение.

Наибольшую популярность при лечении воспаления суставной ткани рук приобрели компрессы. Их обязательно нужно фиксировать с помощью хлопковой ткани или перчаток из натуральных материалов.

На сегодняшний день фитотерапевты рекомендуют использовать растительные компоненты, оказывающие противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие. К ним следует отнести:.

  • брусничные и ежевичные листья;
  • алоэ;
  • гранатовый сок;
  • лук;
  • календулу;
  • шалфей;
  • мать-и-мачеху;
  • аптечную ромашку.

Устранить отечность и болевой синдром можно с помощью таких растительных экстрактов:

Лечение артрита народными средствами можно разделить на несколько способов, каждый из которых выполняет определенную роль.

Правильное питание при артрите

Неоценимую помощь в профилактике этого заболевания, облегчения симптомов и даже выздоровления, может сыграть правильное питание. Пища – это кирпичики, из которых складываются ткани нашего организма. Еда дает тканям энергию и способность самостоятельно справляться с заболеваниями.

Если болезнь вызвана чрезмерными физическими нагрузками, спортивными или производственными травмами, то помочь в восстановлении может питание, в составе которого будет достаточное количество всех полезных элементов.

  Такой же рацион поможет справиться и с инфекцией. При этом необходимо исключать или ограничивать  употребление углеводов с быстрой усваиваемостью (например, кондитерских изделий) и жиров с высокой температурой плавления (например, бараний).

Такую лечебную мазь по народным рецептам можно изготовить самостоятельно и применять по мере необходимости.

Состав мази

  • Стандартный (200 граммов) флакон медицинского спирта.
  • 50 миллилитров камфарного масла.
  • 50 граммов сухого горчичного порошка.
  • Два взбитых яичных белка.

Тщательно перемешанная мазь накладывается на многослойную марлю. Такая мазь обладает продолжительным действием, поэтому ее можно оставлять наложенной на ночь.

Исцелить артрит пальцев рук поможет комплексное использование народных методов. Для этого можно использовать следующие препараты.

  1. Выжимаем из корня лопуха скалкой свежий сок и наносим его на больное место. По мере высыхания или впитывания, сок наносим заново. Это процедура проводится в течение всего дня.

    Корень лопуха

  2. Вечером препарат из лопуха заменяется. Перемелите на мясорубке лист растения золотой ус, залейте его водкой в пропорции 1:1 и дайте настояться в течении двух дней. Такая мазь наносится на 4 часа.

    Золотой ус

  3. В ночное время на больное место накладывается мазь из горчицы так, как это описано в предыдущем рецепте.

Курс лечения занимает примерно две недели. После этого кожа с больного места сойдет практически полностью.

Это дает нам знак, что процедуру лечения необходимо менять. Теперь в дневное время смачиваем больное место водкой, в которой настаивалось растени золотой ус, а на ночь продолжаем накладывать горчичную мазь.

Сигналом к следующему этапу станет схождение кожи со всего пальца. Теперь делаем перед сном на два часа компресс из настойки золотого уса. После курса лечения боль должна полностью утихнуть.

Снять симптомы артрита могут помочь и другие растительные средства.

При признаках гнойно-септического артрита и при остром течении иных форм заболевания необходимо незамедлительно обратиться в лечебное учреждение для проведения диагностических мероприятий и проведения комплексной программы медикаментозного лечения.

Снять воспаление, сопровождающееся повышением температуры тела, можно только с применением антибактериальных препаратов, преимущественно в виде внутримышечных инъекций.

Избрание конкретных медикаментов происходит после изучения этиологических причин артрита и определения возбудителя заболевания. При наличии гнойных включений часто требуется проведение дренирования для обеспечения оттока из суставной полости накопившейся массы.

Облегчить состояние больного, ликвидировать воспалительный процесс, уменьшить болевой синдром можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств.

Возможно внутримышечное введение или пероральный прием НПВС, а при неосложненном течении болезни – локальное нанесение медикаментов на участок кожного покрова в зоне поврежденных пальцев.

Внимание! Лечение такими препаратами у лиц, страдающих проблемами пищеварительного тракта, проводят под прикрытием соответствующих средств, стабилизирующих секрецию соляной кислоты в желудке.

Купировать интенсивный болевой синдром нередко приходится с помощью внутрисуставных инъекций стероидных гормонов. Однако лечение гормональными препаратами имеет значительный ряд противопоказаний и вероятных побочных действий, поэтому к его проведению прибегают после тщательной оценки возможных рисков.

Внимание! Лечение ревматоидного, псориатического, подагрического артрита имеет свои фармакологические стандарты, поэтому избирать конкретные медикаменты может только грамотный ортопед после определения точного диагноза.

Лечить хроническое воспаление суставов пальцев рук в состоянии ремиссии можно в домашних условиях. Народные средства лечения включают:

  • длительный прием отваров и настоев растительных сборов;
  • наложение компрессов и мазей на поврежденный участок;
  • прием теплых ванн с добавлением полезных натуральных компонентов.

Внимание! Перед тем как лечить артрит народными средствами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и согласовать планируемые методы.

Лечебные ванны

Уменьшить болевой синдром и снять воспаление поможет ежедневное выполнение теплых ванночек для рук с целебными составами.

Внимание! При обострении воспаления, особенно при повышенной температуре тела, нельзя принимать горячие ванны и делать компрессы из обжигающих составов. Температура воды для ручных ванн при артрите должна быть чуть выше комнатной. По мере остывания жидкости следует подливать в емкость теплый состав.

Лечить артрит суставов пальцев можно средствами:

  • концентрированным раствором морской соли;
  • запаренными хвойными иголками;
  • настоем ромашки, календулы, крапивы;
  • отваром из коры дуба и ивы;
  • соляно-содовым раствором.

Компрессы

Среди проверенных и действенных народных средств лечения, следующие составы:

  • растертые в кашицу зубчики чеснока соединить с несколькими каплями лимонного сока;
  • в натертую черную редьку добавить 1 столовую ложку меда;
  • сухой горчичный порошок развести до густой массы в теплом молоке;
  • листья белокочанной капусты перемолоть на мясорубке, в кашицу добавить несколько капель лимонного сока;
  • пихтовое масло смешать с соком алоэ.

Лечение воспаления сочленения народными средствами показывает хорошие результаты при ежедневном употреблении свежеотжатых соков. Наиболее полезными при артрите являются соки, изготовленные из следующих овощей, ягод и плодов:  

После определения типа артрита пациенту назначается медикаментозная терапия. Она преследует несколько целей:

  • Обезболить сустав — максимально эффективны на этом этапе кортикостероидные препараты, но их назначают исключительно в запущенных случаях. Снять боль могут негормональные мед препараты, относящиеся к группе НПВС. Пациенту назначаются таблетки – анальгетики местного действия. Они снимают воспаление и при комплексной терапии хорошо лечат осложнения артрита (отечность, неподвижность).
  • Восстановить подвижность — для этих целей используется зарядка для пальцев, которая в комплексе с применением препаратов НПВС и медикаментозной блокады, оказывается крайне эффективной при артритах. Упражнения назначаются в период ремиссии, только после того, как удалось победить воспаление.
  • Устранить причины воспаления. При аутоиммунных заболеваниях, терапия подразумевает использование препаратов угнетающих иммунитет, при подагре необходимы лекарственные средства, способствующие выведению мочевой кислоты, а также нормализации обмена веществ.
    Хороших результатов, особенно при сахарном диабете можно добиться гомеопатией. При условии грамотного назначения терапии восстанавливается нормальный синтез веществ.
    Хирургическое лечение пораженных суставов пальцев на руках может потребоваться при гнойном артрите, если после курса антибиотиков инфекция продолжает распространяться.
  • Устранить последствия воспаления и добиться устойчивой ремиссии. Для этих целей назначается физиотерапия, включающая: массаж пальцев рук при артрите, акупунктура, магнитотерапия и прогревание. Косметическая операция на пальце руки после суставного артрита помогает устранить внешние дефекты. На пальцах удаляются шишки, искривление суставов, и в полной мере восстанавливается подвижность.
    Пациентам рекомендовано регулярно проходить профилактическое лечение в санатории, это уменьшит вероятность повторного проявления заболевания.

Хронический артрит проявляется в периодических обострениях заболевания. Задачей назначения медикаментозной терапии при таком диагнозе является снижение частоты рецидивов.

Первая помощь для пальцев с суставным артритом

Эффективное лечение артрита большого пальца руки или любого другого сустава возможно только в специализированном учреждении. Но в домашних условиях можно оказать первую помощь и снизить изматывающий болевой синдром.

Для этих целей при артрите пальцев рук используется мазь, в составе которой есть один из следующих компонентов:

  • Пчелиный или змеиный яд.
  • Вытяжка красного перца.
  • НПВС.

Если наблюдается аллергический артрит, мази необходимо использовать с осторожностью, предварительно сдав аллергопробу на активные компоненты входящие в состав. Терапия аллергического артрита пальцев осложнена тем, что некоторые антибиотики, которые крайне необходимы при этом диагнозе, также будут вызывать сильный приступ аллергии.

Народные средства при артрите пальцев рук

Противовоспалительные препараты

Фармакологические компании в широком ассортименте предлагают противовоспалительные средства для лечения заболеваний суставов. Если говорить обобщенно, то использовать таблетки, мази или инъекций можно в таких случаях:

  • при появлении болевых ощущений различной интенсивности, в том числе и после получения травмы;
  • при развитии бурситов, артритов, синовитов и ряда других патологий;
  • при болевых синдромах, имеющих невралгический, послеоперационный или посттравматический характер.

Чтобы излечить воспаление сустава большого пальца руки или всей кисти, можно воспользоваться специальными мазями. Наряду с пероральным приемом фармакологических препаратов, в комплексном лечении мази и противовоспалительные гели помогут устранить болевые ощущения.

Все фармацевтические средства, действие которых направлено на снятие воспаления суставной ткани, условно делятся на несколько групп. Классифицирующим признаком считается активнодействующее вещество.

Профилактика воспалительного процесса

Артрит может проявиться вследствие:

  • избыточного веса;
  • неправильного питания;
  • частых травм и переломов;
  • условий труда, где требуется большая нагрузка на суставы.

Профилактика артрита заключается в:

  1. Слежении за весом тела.
  2. Правильном распределении нагрузки на суставы.
  3. Регулярных и постоянных занятиях спортом.
  4. Добавлении в рацион продуктов, содержащих кальций, фосфор, фтор, нельзя забывать о свежих фруктах и овощах.
  5. Уменьшении в пище сахара и иных продуктов, в составе которых есть легко усваиваемые углеводы.
  6. Отказе от вредных привычек (курения и алкоголя).
  7. Перерывах в работе, где наибольшую нагрузку на себя принимают суставы кисти рук.

Для того чтобы избежать воспалительного процесса суставов или связок кисти руки, необходимо иметь некое представление о профилактике заболевания. Чрезмерный вес тела может способствовать заболеванию артритом не только кисти пальцев на руках, но и всей костной системы.

Необходимо всегда употреблять здоровую и полезную пищу с достаточным количеством витаминов, избегать травм и ушибов суставов, так как этот фактор может привести к артриту.

Не стоит заниматься вредной деятельностью, перегружая суставы.

Если проводится лечение, то нужно придерживаться здоровой диеты, избегать чрезмерных физических нагрузок на суставы, иметь допустимый вес тела, сторониться травм и переломов.

В питании должны присутствовать витамины и полезные элементы для укрепления и восстановления костной ткани, нужно употреблять большое количество кальция.

Если не противопоказаны грязевые процедуры, можно попробовать их.

Грязевые ванны — наиболее распространенная методика лечения и профилактики суставов, которую можно пройти в санаториях или на морском курорте.

Оценка 4.6 проголосовавших: 17
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here